Waarskynlik, dit gebeur met almal: jy kom na die winkel vir iets spesifieks en koop baie onnodige dinge. Om dit te voorkom, moet u dit ernstig opneem, u moet 'n lys van produkte opstel en dan na die winkel gaan.
Instruksies
Stap 1
Inspekteer die verpakking voordat u dit koop. Dit moet vry wees van alle soorte skade. As daar selfs klein en skaars gapings is, is dit nie die moeite werd om te koop nie. Dit is nie meer bruikbaar nie.
Stap 2
Let op die feit dat daar geen krake, snye, duike of donker kolle is nie, wanneer u groente en vrugte koop. Hierdie voedsel sal binne 'n kort tydjie sleg gaan. Waarom groente neem wat nie 'n dag sal hou nie?
Stap 3
Let veral op bevrore kosse. Dit mag nie wit sneeuafsettings, bevrore druppels water en ys in die produk hê nie. Dit sal aandui dat die temperatuurregime oortree is. Dit is selfs moontlik dat hulle 'n paar keer agtereenvolgens gevries en ontdooi is.
Stap 4
Die skubbe van 'n gehaltevis moet ferm wees, die oë moet deursigtig wees.
Stap 5
Die varsheid van vleis kan bepaal word deur die reuk en kleur daarvan. As u, deur liggies op die vleis te druk, sien dat die produk vinnig na sy oorspronklike vorm terugkeer, kan u dit koop.
Stap 6
Kies 'n wors wat dieselfde kleur het as die vleis waarvan dit gemaak is. U moet nie 'n wors met 'n te helder kleur neem nie, dit bevat verskillende chemiese bymiddels, natrium en nitrate.
Stap 7
Let op die snit as u kaas koop; dit moet nie donker kolle, winderigheid en vorm hê nie.
Stap 8
Lees altyd die bestanddele en vervaldatums noukeurig deur. Hoe korter die tydperk, hoe natuurliker is die produk, veral vir suiwelprodukte.
Stap 9
Sluit, indien moontlik, voedsel uit wat "E" bymiddels bevat.
Stap 10
Volg hierdie eenvoudige reëls, en u sal altyd net gesonde kos koop wat die hele gesin sal verbly.
