Kaneeltee is nie net 'n baie lekker en aromatiese drankie nie, maar ook ongelooflik gesond. Gereelde verbruik van kaneeltee het 'n gunstige uitwerking op die breinaktiwiteit en bloedsomloop. Dit is baie eenvoudig om hierdie drankie voor te berei; u hoef net die resep te volg.
Kaneel en naeltjie-tee
Die drankie het 'n interessante geur, wat veral deur speseryliefhebbers waardeer sal word.
Jy sal nodig hê:
- twee glase water;
- twee eetlepels swart tee;
- twee naeltjies (speserye);
- een stokkie kaneel;
- heuning of suiker (na smaak).
Kook eers die pittige water: gooi twee glase water in 'n kastrol, voeg kaneel en naeltjies by, bring die water tot kookpunt, verlaag dan die hitte tot 'n minimum en kook die speserye vir vyf minute (as u wil maak 'n pittiger tee, dan moet jy die speserye 'n bietjie langer kook, naamlik tot 15 minute). Verwyder die pan van die hitte. Plaas twee eetlepels teeblare in 'n teepot en vul dit met pittige water. Maak die ketel toe en laat die drankie ongeveer twee tot drie minute sit. Giet klaargemaakte tee in koppies, voeg heuning of suiker by.
Kaneel en heuningtee
Hierdie drankie in 'geselskap' met heuning kan help om van 'n paar ekstra kilo's ontslae te raak as dit drie keer per dag 30 minute voor etes verbruik word.
Jy sal nodig hê:
- twee teelepels heuning;
- 'n teelepel gemaalde kaneel;
- 'n teelepel swart tee;
- een glas water.
Meng kaneel, heuning en tee in 'n teepot, gooi dan warm water oor die mengsel (watertemperatuur nie hoër as 80 grade nie). Draai die ketel met 'n handdoek toe en laat die drankie 15-20 minute sit. Vir diegene wat gewig wil verloor, is dit raadsaam om 'n koppie van die tee soggens op 'n leë maag te drink en dan nog twee koppies gedurende die dag.
Groen tee met kaneel
Nie net swart tee nie, maar ook groen tee pas goed by kaneel. 'N Koel teedrankie met kaneel en 'n paar milliliter wodka het 'n besonder uitspattige smaak.
Jy sal nodig hê:
- vier korrels kardemom;
- die onderkant van die stokkie;
- twee teelepels suiker;
- twee teelepels groen tee;
- 500 ml water;
- twee eetlepels anyswodka.
Sit kardemom, suiker, tee en kaneel in 'n emaljebak, gooi warm water oor die speserye, maak die bak toe met 'n deksel en laat dit vir drie minute brou. Syg die infusie wat daaruit ontstaan, voeg 'n paar eetlepels vodka by en laat afkoel tot kamertemperatuur. Sodra die tee afgekoel het, verkoel dit vir twee uur. U hoef nie vodka by tee te voeg nie; in plaas daarvan kan u 'n anysster en twee of drie kruisementblare in die tee sit.
Appelkaneeltee
Jy sal nodig hê:
- glas water;
- anyssterretjie;
- kaneelstokkie;
- 'n teelepel swart tee;
- 'n halwe suur appel.
- 'n halwe lemoen.
Gooi 'n glas water in 'n bak, plaas die speserye, die skil van 'n halwe lemoen en die skil van 'n halwe appel in die water. Bring water tot kookpunt en verwyder die bak van die hitte. Laat die tee drie minute intrek en giet dit in koppies. U kan naeltjies, neutmuskaat of koljander by koppies tee voeg om speserye by die drank te voeg.
