Hoe Om Kaneeltee Te Maak

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Om Kaneeltee Te Maak
Hoe Om Kaneeltee Te Maak

Video: Hoe Om Kaneeltee Te Maak

Video: Hoe Om Kaneeltee Te Maak
Video: Droëwors Try One - Hoe Om Droëwors Te Maak In Amerika 2024, Maart
Anonim

Kaneel is 'n wyd gebruikte spesery in die kookkuns wat nie net gebak, maar ook vleisgeregte en verskillende drankies, 'n onvergeetlike smaak en aroma gee. Kaneeltee is 'n wonderlike drankie wat die liggaam se verdediging wek en 'n wonderlike bui gee.

Hoe om kaneeltee te maak
Hoe om kaneeltee te maak

Dit is nodig

  • Vir swart tee met kaneel en lemoen:
  • - swart teesakkies - 2 stuks;
  • - skil van een lemoen;
  • - kaneelstokkies - 1 st;
  • - water - 600 ml.
  • Om 'n kaneelheuningdrankie te maak:
  • - heuning 2 - eetlepels;
  • - gemaalde kaneel - 1 eetlepel;
  • - water - 1 l.
  • Vir kaneelmunttee:
  • - 'n takkie ment;
  • - 'n halwe kaneelstokkie;
  • - water - 200 ml.

Instruksies

Stap 1

Maak kaneel swart tee

Kook 600 ml water in 'n kastrol of giet kookwater in 'n hittevaste bak. Neem 'n lemoen, was en droog dit. Sny die skil daaruit in 'n spiraal met 'n skerp mes.

Stap 2

Sit 'n kaneelstokkie in kookwater en laat dit vir 10 minute broei. Voeg dan die lemoenskil op dieselfde plek by en brou die teesakkies. Bring die drank tot kookpunt (hoef nie te kook nie). Laat dit 3-5 minute brou. Die drankie is gereed - voeg suiker na smaak by en geniet die helder smaak en aroma.

Stap 3

Probeer 'n kaneel-heuningdrankie

Die kombinasie van heuning en kaneel word gebruik in die behandeling van kardiovaskulêre siektes, om cholesterol te verlaag en ook om gewig te verloor - heuning met kaneel help om metaboliese prosesse te normaliseer. As u hierdie drank gereeld op 'n leë maag en voor die slaap gebruik, kan dit die liggaam help om gifstowwe te reinig, wat tot gewigsverlies lei. Kook 'n liter kookwater, voeg een eetlepel kaneel daarby en laat dit 'n halfuur onder 'n handdoek brou. Gemaalde kaneel kan met een stokkie vervang word.

Stap 4

Nadat die water met kaneel afgekoel het, voeg heuning daarby, roer deeglik totdat dit heeltemal opgelos is. Laat die drank in die yskas staan om dit oornag in te dien. In die oggend sal hierdie drankie, gedrink op 'n leë maag, die liggaam help om wakker te word en metaboliese prosesse te bespoedig. Dit kan koud en warm verbruik word. Probeer dit voor elke maaltyd drink om u liggaam vinniger en beter te verwerk.

Stap 5

Maak kaneelmunttee aan

Munt kruietee met die toevoeging van kaneel sal die senuwees kalmeer en die liggaam van baie voordelige stowwe voorsien. Om een porsie van hierdie tee voor te berei, plaas 'n ment ment en 'n halwe kaneelstokkie in 'n groot beker (ongeveer 200 ml), gooi kookwater daaroor. Laat die drank 5-7 minute trek. U kan suiker of heuning na smaak byvoeg.

Aanbeveel: