Hoenderborsies Italiaanse Styl

INHOUDSOPGAWE:

Hoenderborsies Italiaanse Styl
Hoenderborsies Italiaanse Styl

Video: Hoenderborsies Italiaanse Styl

Video: Hoenderborsies Italiaanse Styl
Video: Italian-Marinated Chicken Breast Recipe : Great Italian Eats 2024, Mei
Anonim

Resep vir hoenderborsies met aromatiese Italiaanse kruie. Die gereg word aangevul deur die klassieke Pesto-sous.

Hoenderborsies Italiaanse styl
Hoenderborsies Italiaanse styl

Dit is nodig

  • - hoenderborsies - 500 gr.;
  • - Pestosous (rooi) - 100 gr.
  • - kaas - 100 gr.;
  • - Italiaanse kruie (droog);
  • - olyf olie;
  • - suurlemoensap;
  • - speserye.

Instruksies

Stap 1

Sny die hoenderborsies in dun skywe. Ons slaan hulle af en vryf dit met 'n marinade uit 'n mengsel van olyfolie, suurlemoensap, Italiaanse kruie, sout en peper. Laat die vleis 5-10 minute marineer.

Braai aan beide kante in 'n pan tot sag.

Stap 2

Ons vryf die kaas en berei die rooi "Pesto" voor (die sous kan u klaar in die winkel koop).

Braai vars tamaties in blokkies (6-8 stukke) om dit te doen. As dit sag is, voeg gerasperde kaas (ongeveer 150 gr.), Fyngekapte knoffel en basiliekruid, fyngedrukte dennepitte, balsamiese asyn (1 lepel) by.

Stap 3

Sit die pestosous op die hoender en strooi dit met kaas. Sit 1-2 minute in die mikrogolfoond (totdat die kaas smelt).

Aanbeveel: