Verlies van eetlus is 'n ernstige probleem wat uitputting kan veroorsaak. As die liggaam nie die benodigde hoeveelheid voedingstowwe, vitamiene en minerale ontvang nie, kan dit ernstige gevolge hê. U kan eetlus kry met behulp van sommige medisinale kruie.
Instruksies
Stap 1
Gemmer. Dit help die liggaam om eetlus en verteringsprosesse te normaliseer, stimuleer die bloedsomloop en verhoog die speekselproduksie. Skil die gemmerwortel om dit voor te berei, kap dit deeglik, voeg 'n paar druppels suurlemoensap en 'n paar fyngekapte kruisementblare by. Roer en gebruik die gepaste pasta daagliks, 1 teelepel 3 keer per dag vir 2 weke.
Stap 2
Munt. Hierdie kruie kan nie net die eetlus verbeter nie, maar is ook ideaal vir die verligting van buikpyn, krampe, naarheid en die voorkoming van kolon irritasie. Neem 'n paar blare van hierdie plant om munttee te maak, gooi kookwater daaroor en laat dit 5-10 minute broei. Drink hierdie drankie daagliks tot volkome herstel.
Stap 3
Vinkel. Vinkelsaad word al lank as 'n eetlusverhoger gebruik. Hulle kan enige irritasie in die spysverteringskanaal verlig, opgeblasenheid, winderigheid, voedselvergiftiging, bewegingsiekte en naarheid behandel. Om die sous voor te berei, neem 1 teelepel sade, gooi 1 koppie kookwater en laat dit ongeveer 5-10 minute brou. Drink die gevolglike infusie daagliks tot die herstel.
Stap 4
Paardebloem. Paardebloemwortels is ryk aan vitamiene A, B, C en D, yster, kalium en sink. Om die eetlus met paardebloem te verhoog, neem 2 eetlepels gekapte wortel, gooi 0,5 liter water, steek dit aan die brand en laat dit kook. Drink die sous wat daaruit ontstaan, 3 keer per dag gedurende 2 weke vir ½ koppie.
Stap 5
Daarbenewens is gereelde oefening 'n noodsaaklike deel van die normalisering van u eetlus. Aërobiese fisieke aktiwiteit in kombinasie met bogenoemde metodes kan lei tot metaboliese stimulasie en probleme met swak eetlus oplos.
