'N Groot aantal mense van verskillende ouderdomme hou van soetgoed in die wêreld. Nou is daar 'n groot aantal verskillende nageregte en lekkernye wat selfs die mees gesofistikeerde fynproewers kan bevredig. Maar onder al hierdie variëteit is daar lekkers wat veral skadelik vir die mens se gesondheid is.
Die grootste skade aan enige soetproduk is dat dit suikerryk is. En suiker, soos u weet, beïnvloed nie net die figuur nie, maar ook die gesondheid, die prestasie van interne organe en stelsels. Daarbenewens bevat moderne versnaperinge toenemend skadelike onsuiwerhede in hul samestelling: preserveermiddels, geure, verskillende geurmiddels, ensovoorts. Met watter lekkers moet jy baie versigtig wees?
7 skadelikste en gevaarlikste soetvoedsel
Nougat en Turkish Delight. Oosterse lekkers is 'n gunsteling lekkerny van baie. Ten spyte van die hoë suikerinhoud, is dit egter baie sleg om honger te beveg, terwyl die risiko om ekstra ponde in te samel as gevolg van die aktiewe gebruik van sulke produkte, baie hoog is. Oormatige hoeveelhede nougat of Turkse verlustiging in die dieet kan diabetes of ernstige aknee veroorsaak. Hierdie produkte is streng gekontraïndikeer vir mense met pankreatitis. Daarbenewens hou oosterse lekkers 'n sekere gevaar in omdat daar baie min natuurlike bestanddele in moderne produkte is. Dit word vervang deur kunsmatige bymiddels, chemiese geure. 'N Oorvloed hiervan kan u welstand negatief beïnvloed.
Enige lekkergoed. Die skade van sulke produkte lê eerstens daarin dat sulke lekkers die slymvliese van die mond baie maklik kan beseer, die tandvleis kan krap. Daarom moet kinders met omsigtigheid aan hulle gegee word en sorg dat die kinders nie sulke lekkergoed vreet nie, aangesien dit glad nie moeilik is om tande op die suigstokkies te breek nie. Hierdie lekkers bevat baie kunsmatige geure en suiker. Vanweë die feit dat hulle baie lank oplos, lok dit verskillende patogene bakterieë wat deur die mond in die liggaam kan binnedring en verskillende ontstekings en pynlike toestande kan veroorsaak.
Sjokoladestafies. As u dit baie aktief eet, kan so 'n lekkerny lei tot probleme met bloedvate en hart, tot die ontwikkeling van pankreas siektes en tot 'n verhoogde risiko vir diabetes. In die samestelling van soetstawe is daar geen vesel nie, daar is feitlik geen nuttige elemente en vitamiene nie. Hulle is egter ryk aan vette en vinnige koolhidrate. Hierdie kombinasie beïnvloed die prestasie van die brein negatief en verhoog die gevaar van vetsug. Die skade van sjokoladestafies lê daarin dat die gevoel van honger baie vinnig na die eet daarvan terugkom.
Mielies opgeblase stokkies en verskillende wafels. Hierdie voedsel is propvol transvette. Hulle bevat verskillende stowwe wat mettertyd in die menslike liggaam ophoop en kan lei tot die ontwikkeling van kanker. Stukkies wafels en mieliestokkies sit subtiel tussen die tande vas en kan soms baie moeilik wees om skoon te maak. Dit is maklik om te raai dat 'n soortgelyke situasie, wat gereeld herhaal word, 'n toename in die aantal skadelike bakterieë in die mondholte veroorsaak, tot probleme met tande en tandvleis lei. Boonop bevat hierdie lekkernye - veral wafels - baie kalorieë. Hulle versadig nie lank nie, energie van hulle word vinnig verbruik, maar om baie ekstra kilo's in te win, is 'n baie moontlike gevolg van die misbruik van skadelike wafels en mieliestokkies.
Halva. Dit wil voorkom asof hierdie produk so natuurlik as moontlik lyk, want halva kan die menslike liggaam ernstig benadeel. Hierdie soetheid kan egter baie kadmium, kunsmatige soetadditiewe bevat. Sommige produkte bevat ook GMO's.
Toffie en vrugte toffie. Hierdie lekkernye is hoofsaaklik skadelik vir die tande. Hulle vernietig maklik tandemalje, van 'n besonder taai toffie kan jy heeltemal sonder vulsels bly. Sulke soetprodukte skep ideale toestande vir die aktiwiteit van skadelike mikroörganismes in die mondholte. Daarom verhoog die risiko van inflammatoriese prosesse wat die tandvleis beïnvloed. Daarbenewens kan mikrobes die spysverteringskanaal binnedring en ernstige onderbrekings in hul werk veroorsaak. Butterscotch en toffie, insluitend voorwaardelike natuurlike vrugte (bessies), is baie vol gekruid met suiker en smaakmiddels. Dit beïnvloed liggaamsgewig negatief, en kan lei tot vetsug as sulke lekkers gereeld en gereeld in groot hoeveelhede geëet word.
Taai marmelade. Hierdie soet produkte bevat nie net 'n see suiker en spesifieke geure wat die welstand van 'n persoon kan beïnvloed nie. Hulle bevat dikwels sitroensuur, wat 'n vernietigende effek op tandemalje het. Oormatige inname van tandvleis lei onvermydelik tot tandbederf en ander tandprobleme.
