Die effek van koffie op die liggaam is 'n kontroversiële onderwerp in wetenskaplike kringe en in die alledaagse lewe. Sommige navorsers beweer dat die drank die ontwikkeling van kwaadaardige gewasse veroorsaak, ander - wat diabetes verlig. Wat om te glo? Laat ons dit uitvind.
Daar kan onomwonde gesê word dat koffie elke organisme op verskillende maniere beïnvloed: dit help sommige, benadeel ander. Dit hang af van die individuele eienskappe van 'n persoon, die teenwoordigheid van chroniese siektes, gesondheid, metaboliese tempo.
Daar is bewys dat koffie die energieproduksie verhoog, help om te kalmeer as daar bekommerd is, in stresvolle toestande. Dit is ook bekend dat die drank die areas van die brein beïnvloed wat verantwoordelik is vir asemhaling, daarom word dit aangedui vir mense met asma. Daar is bewyse dat gereelde koffieverbruik die voorkoming van lewerkanker is. Die drank verminder ook die risiko van diabetes.
Koffiebone bevat antioksidante en spoorelemente wat nodig is vir die normale werking van die liggaam. Die drank bevat kalium, magnesium, yster, mangaan. Dit is bewys dat kafeïen die sintuie kan verskerp: gehoor, sig en geur, wat die proses van ontvangs en assimilasie van nuwe inligting vergemaklik. Die drank normaliseer die dermfunksie, help om gewig te verloor en om metabolisme te aktiveer.
Terselfdertyd is koffie teenaangedui vir mense met maagsere, kolitis of gastritis. Dit word nie aanbeveel om dit te gebruik vir diegene wat 'n verhoogde suur in die maag het nie, sowel as vir chroniese hoofpyn. Rokers moet ook nie die drank misbruik nie: die risiko om hipertensie te kry, neem toe.
