Gebakte hoendervlerkies met heuning is 'n uitstekende opsie vir 'n middagete en aandete vir die gesin. Met die multikookpan kan u hierdie geurige gereg vinnig en maklik voorberei.
Dit is nodig
- 1 kg hoendervlerkies (ongeveer 10 stukke);
- sap van een suurlemoen;
- 150 ml vloeibare heuning;
- 1-2 teelepel kaneel;
- 'n bietjie swartpeper en gemmer;
- 2 eetlepels sojasous.
Instruksies
Stap 1
Roer suurlemoensap, heuning, sojasous en geurmiddels in 'n aparte gereg. Meng die hoendervlerkies met die sous en laat dit vir 'n uur op 'n koel plek week (byvoorbeeld op die onderste rak van die yskas).
Stap 2
Gooi bietjie sonneblomolie in die multikookbak en sit die ingelegde vlerke daarin. Maak die instrumentdeksel toe. Skakel die "Bak" -knoppie in en stel die tyd in - 45 minute. Maak die multikookmasjien na 20 minute oop en draai die vlerke vir 'n egalige goue kors.
Stap 3
Sit die afgewerkte vleuels voor met gekookte aartappels of rys, vars komkommers en tamaties, versier die gereg met gekapte dille en pietersielie.
