Gebakte appels met maaskaas - hoe kan jy dink aan 'n nagereg wat sagter en gesonder is? Dit is perfek vir mense wat na hul figuur omsien en moeders wat borsvoed. Daarbenewens benodig die resep nie baie kos en tyd nie. Ons sal leer hoe om appels in die oond met maaskaas te kook.
Dit is nodig
- Appels (groen of geelgroen)
- Maaskaas
- Suurroom
- Suiker
- Rosyne (opsioneel)
- Alle bestanddele word in proporsies geneem wat ooreenstem met die hoeveelheid porsies. 100 g maaskaas word gebruik vir 5-7 mediumgrootte appels.
Instruksies
Stap 1
Eerstens moet u die vulsel voorberei. Knie die wrongel goed met 'n vurk om dit te doen. Voeg suiker daarby na smaak. Gemiddeld is 1-2 eetlepels genoeg. As die massa droog is, voeg suurroom daarby. As u wil, kan u 'n bietjie rosyne by die vulsel voeg. Om dit sag te maak en 'n ryk smaak te gee, stoom dit of week dit in warm water vir 'n halfuur. Meng alle komponente. Die vulsel is gereed!
Stap 2
Nou kan u die appels voorberei. Neem 'n paar stukke van die regte ronde vorm, was dit goed. Knip die sentrums versigtig met 'n dun mes uit. Vul die leemtes wat daaruit ontstaan, met vulsel. As u nie die uitgesnyde sentrums wil eet nie, kan u dit deur 'n rasper lei. En die gevolglike puree om die bokant van die toekomstige nagereg te versier.
Stap 3
Plaas die gevulde appels in 'n spesiale vuurvaste bord of 'n deeggereg met vellings. Gooi water 'n halwe sentimeter daarin. Klam dampe sal u nagereg teer en sag maak.
Stap 4
Bak die appels ongeveer 30 minute op 180 grade. Sit die nagereg in 'n voorverhitte oond vir 'n eenvormige "blos".
Liefhebbers van lekkers kan bessiesiroop, sjokolade of konfyt op die tafel gooi voordat hulle gebakte appels saam met maaskaas bedien. Atlete word aangemoedig om met suurlemoensap, neute of heuning te eksperimenteer.
