Oondgebakte appels is vir baie mense 'n gunsteling bederf sedert die kinderjare. As jy vullings en esdoringstroop by appels voeg, kry jy 'n ongelooflike lekker en gesonde nagereg.
Dit is nodig
- - 5 middelslag appels;
- - 100 gr. rosyne, gedroogde bosbessies en okkerneute;
- - 'n teelepel vanielje-ekstrak;
- - 'n knippie kardemom of gemaalde kaneel;
- - 8 lepels esdoringstroop (heuning kan gebruik word);
- - vanieljeroomys (opsioneel).
Instruksies
Stap 1
Ons maak die appels skoon, vryf een appel op 'n rasper. Meng die gerasperde appel, goed gewaste rosyne, bosbessies, gekapte okkerneute, vanielje-uittreksel en kardemom (kaneel) in 'n bak. As daar nie gedroogde bosbessies beskikbaar is nie, kan vars of bevrore bessies gebruik word.
Stap 2
Haal die kern versigtig uit die orige appels en vul dit met die vulsel.
Stap 3
Voeg 2 eetlepels esdoringstroop (heuning) by elke appel.
Stap 4
Ons bak die gevulde appels by 'n temperatuur van 110C van 45 minute tot 1 uur.
Stap 5
Sit gebakte appels warm voor met 'n skeppie vanieljeroomys!
