Smoothie is 'n dik geklopte drankie gebaseer op vars of bevrore vrugte of groente met verskillende bymiddels. Dit word in 'n blender voorberei deur stukke vrugte, bessies, vars sap, kruie en enige ander bestanddele te meng: melk, jogurt, speserye, heuning, ens
Byna almal hou van vrugteslaai, veral kinders. As u seisoenale vrugte vir 'n slaai gebruik, kan u altyd iets nuuts kry, danksy 'n ander kombinasie van vrugte en bessies. Vrugteslaai is 'n wonderlike nagereg vir alle gesinslede. Dit is nodig - 235-265 g aarbeie - 245-260 g koeskoes - 135 g arugula - 1, 5 suurlemoenwiggies - 1, 5-2, 5 eetlepels
Cupcakes is klein cupcakes wat dikwels met vrugte of meer room versier word. So 'n nagereg is veral geskik vir vakansies, veral vir kinders, omdat dit baie gerieflik is om te eet. Dit is nodig - 1 eier; - 7 aarbeie; - 170 g meel
Vars aarbeie gekombineer met room- en wrongelkaas maak dit moontlik om die delikate smaak van 'n lugagtige lekkerny te geniet. Nagereg met hierdie bessie sal byval vind by alle gaste. Dit is nodig - 500 gr. aarbeie; - 2 eetlepels suiker
Aarbei-nageregte is gewild by baie soettande, veral as dit 'n fyn en lugagtige tekstuur het. Aardbei-room met kwark sal kinders en volwassenes verheug. Dit is nodig Bestanddele vir 4 persone: - 240 g aarbeikonfyt; - 80 g suiker