Rosehip vrugte bevat 'n wye verskeidenheid vitamiene en voedingstowwe, en die gewildheid neem dus elke dag toe. U kan rose heupe nie net in 'n termosfles brou nie, maar hierdie metode is die maklikste en vinnigste.
Die roosheupe het die eerste plek in die inhoud van vitamien C. In sy vrugte oortref dit lemoene en suurlemoene, mandariene en appels. Dit word nie net verklaar deur die roos heupe se vermoë om vitamien op te neem nie, maar ook deur die afwesigheid van askorbinase daarin, wat askorbiensuur vernietig. Vitamien C kom nie net in vrugte voor nie, maar ook in blare en blomblare. Rosehip bevat karoteen en vitamien P, volgens hul inhoud beklee die plant ook een van die eerste plekke. Rosehip het 'n hoë inhoud van B-vitamiene, suikers, organiese sure en foliensuur, asook tanniene en pektiele. Daarom moet dit volgens al die reëls gebrou word, waarvan die belangrikste nie is om die temperatuur te verhoog nie, wat die maklikste in 'n termosfles waargeneem kan word.
Aangesien rose heupe vitamien C bevat, moet u veral versigtig wees om nie aan lig blootgestel te word nie, omdat hierdie vitamien C vernietig word.
Let op die voorkoms daarvan as u vrugte koop. Hulle moet vry wees van skimmel, swart en huilende kolle, bruinrooi of oranje. Swart en droë, verkrummelende vrugte het nie veel voordeel nie, aangesien dit baie droog of baie oud is. Stoor roosheupe in flesse of 'n doeksak op 'n droë en koel donker plek. Gooi eers die benodigde hoeveelheid bestanddele in 'n termosfles, gooi dan kookwater daaroor. Wanneer u vul, moet u 'n bietjie ruimte vir lug laat sodat die aftreksel nie sy eienskappe verloor deur die gebrek aan suurstof nie. Selfs gekapte roosbakke word minstens 7-8 uur gebrou, daarom is dit geriefliker om dit oornag te laat staan en soggens te drink.
As u roseheupe brou, kan u uself beperk tot bessies en kookwater, of u kan suiker en ander gedroogde vrugte byvoeg. Spoel die bessies in koel lopende water uit, maar moenie dit week nie. Bessies word in 'n termosfles gegiet teen 'n dosis eetlepel per glas kookwater. U kan die hele vrugte insit - dit spaar u om die afgewerkte aftreksel te filter, of u kan dit maal sodat dit meer smaak en bruikbare eienskappe gee. Vir diegene wat aan hartsiektes ly, word aanbeveel om die roosbottel met die meidoorn te meng tydens brouwerk. Baie smaaklike en gesonde afkooksels word ook verkry deur gedroogde appelkose of rosyne by te voeg. Dit word nie aanbeveel om pruimedante te voeg nie - u kry 'n baie suur drankie wat vinnig sal versleg.
Die kookwater moet nie kook nie - vitamien C verloor die eienskappe by 80 ° C, dus moet die temperatuur van die kookwater gemeet word.
Om immuniteit te verhoog en vitamientekorte te voorkom, word rose heupe drie keer per dag gedrink, 'n halwe glas. As die dokter 'n ander afspraak gemaak het, moet u die aanbevelings streng volg. By langdurige kontak met tandemalje kan roos heupe dit vernietig, daarom word dit aanbeveel om u mond te spoel of u tande te borsel nadat u dit toegedien het. Rosehip help met senuweestoornisse, depressie en hartswakheid as u op die basis 'n strelende tee brou. Hiervoor word 'n teelepel wilde roos gemeng met 'n teelepel moederwortel, dieselfde hoeveelheid kamille word bygevoeg. U benodig ook 'n droë pers en meidoornblomme in 'n halwe teelepel. Die komponente word met 3 koppies kookwater gegiet en vir minstens 8 uur aangedring. Dan word dit gefiltreer en drie keer per dag geneem vir 3 eetlepels. l., 20 minute voor etes. Die verloop van die behandeling is minstens 5 dae.
