Vark- En Boontjiesop

INHOUDSOPGAWE:

Vark- En Boontjiesop
Vark- En Boontjiesop

Video: Vark- En Boontjiesop

Video: Vark- En Boontjiesop
Video: Рецепт Potjiekos | Южноафриканский традиционный способ | Xman & Co 2024, Mei
Anonim

Baie mense weier sop omdat hulle nie van eerste kursusse hou nie. U moet egter nie die sop met varkvleis en boontjies opgee nie. Dit word dik en bevredigend, en berei vinnig en maklik voor.

Vark- en boontjiesop
Vark- en boontjiesop

Dit is nodig

  • - varkfilet - 250 g
  • - ingemaakte witbone in tamatie - 350 g
  • - vleis- of groentebouillon - 1,5 l
  • - mediumgrootte wortels - 1 st.
  • - tamaties - 2-3 stuks.
  • - uie - 1-2 stuks.
  • - selderystingels - 3 stuks.
  • - aartappels - 2-3 stuks.
  • - ghee of botter - 2 eetlepels. l.
  • - soetrissie - 1 st.
  • - setperke vir versiering
  • - gemaalde swartpeper en sout

Instruksies

Stap 1

Eerstens moet u die varkfilet in klein stukkies sny. Smelt 1 eetlepel botter in 'n braaipan en braai die varkstukke.

Stap 2

Skil groente. Sny die aartappels in klein blokkies. Sit aartappels in 'n kastrol en giet oor sous, sit op medium hitte. Geur die kokende sous met peper en sout.

Stap 3

Sny soetrissies, wortels en uie in dun repies. Verhit 'n kastrol met olie. Voeg groente in repies gesny by en laat prut tot sag. Voeg blikbone by.

Stap 4

Haal die velle van die tamaties af. Om dit te doen, moet hulle met kookwater verbrand word. Daarna moet u die tamaties in groot stukke sny en by die stoofpot by die res van die groente voeg en dit van die hitte verwyder.

Stap 5

As die aartappels gereed is, voeg die gebraaide groente en filette by die pot. Kook nie langer as 5 minute nie. Versier die gereg met kruie na smaak, wanneer u dit voorsit.

Aanbeveel: