Na 'n goeie vakansie met 'n see van alkohol, kom die oggend altyd wanneer baie mense die onaangename sensasies van 'n babelas ervaar. Terselfdertyd is die grootste probleem dikwels dampe, wat dit moeilik kan maak om met ander te kommunikeer.
Instruksies
Stap 1
In die eerste plek moet u verstaan dat slegte asem net 'n gevolg is. Die rede lê dieper, dit wil sê in die maag. Om dus van die rook ontslae te raak, moet u eers die aldehiede wat daar vasgesteek het, verwyder.
Stap 2
Die bekendste en maklikste manier om dampe uit te skakel, is kool of komkommer-piekel.
Stap 3
Die volgende oggend, na 'n prettige aand, sal dit nuttig wees om 'n glas melk te drink. Die ensieme wat daarin bevat, absorbeer gifstowwe en verwyder aldehiede natuurlik uit die liggaam.
Stap 4
Die volgende manier om dampe te vermy, is om baie vloeistowwe te drink. In hierdie geval is groen tee met salie of mineraalwater met suurlemoensap en 'n teelepel heuning die doeltreffendste. Varsgepers is ook goed. Soos drank, veg hierdie drankies direk met die oorsaak van dampe, dit wil sê dit verwyder skadelike stowwe uit die liggaam.
Stap 5
Hartlike ontbyt. Eet soveel moontlik gesonde kosse, soos hawermout, koringvlokkies met melk en sitrusvrugte.
Stap 6
Kyk na die kaste in die kombuis - daar lê beslis koffiebone, neutmuskaat of okkerneute, naeltjies, lourierblare daar. Om hierdie kos vir 10 minute te kou, is ook effektief om die hitte te bestry. Moenie vergeet om u mond deeglik te spoel met tandheelkundige oplossing of net met warm water nie.
Stap 7
Om dampe te vernietig, kan u vlasaad-, sonneblom- of okkerneutolie gebruik. Dit omhul die slymvlies van die mond en voorkom dat die onaangename reuk na buite versprei.
Stap 8
Vars of gedroogde pietersielie bestry dampe baie goed, daarom is dit 'n goeie idee om dit ook te eet.
Stap 9
En die laaste ding. Kou kougom net voor u die huis verlaat. Maar net vrugte! Die feit is dat pepermuntgom slegs slegte asem sal verhoog.
