Dokters en voedingkundiges raai alle oorgewig mense aan om 'n spesialis te raadpleeg voordat hulle begin gewig verloor. Die advies is korrek, maar selde uitvoerbaar. En so wil jy gewig verloor! Daar is baie diëte en drankies hiervoor. Daar is egter die beste manier om ekstra kilo's te verloor sonder om die gesondheid te benadeel, terwyl u nie drank drink wat in die apteek verkoop word nie.
Chinese Pu-erh-tee
Pu-erh-tee word met dieselfde tegnologie as gewone tee gemaak, met een uitsondering - die voorbereide grondstowwe word gedroog en gepars. Dan word die tee 'n paar jaar of selfs dekades lank by sekere temperature laat staan. Hoe langer die blootstelling, hoe donkerder is die kleur van die finale drankie, en hoe meer uitgesproke word die smaak. Hoe meer eiendomme dit het. Baie verbruikers van die hele wêreld het dit al waardeer.
As gevolg van die tegnologie van voorbereiding kry Pu-erh-tee 'n effens aardse reuk. Maar hierdie tee kan baie anders ruik as die smaak. Die smaak van regte Pu-erh-tee verskil van gewone tee deurdat dit soos tee met 'n aardse smaak lyk. Maar sommige soorte het uitstekende smaakkenmerke. Gevolglik kos hulle meer.
Mense het hierdie tee waardeer en liefgehad vir sy wonderlike eienskappe:
- 'N Verkwikkende daaglikse drankie. Uitstekende kleure, beter as koffie.
- Reinig die liggaam van gifstowwe en gifstowwe.
- Verminder eetlus.
- As u lank wakker moet bly, vervang dit energiedrankies perfek.
Daarom moet Pu-erh-tee bedags versigtig verbruik word en nie na 18 uur gedrink word nie. Andersins word 'n slapelose nag gewaarborg.
Pu-erh-tee is beskikbaar as gewone tee, asook met die toevoeging van kruie en reishi-sampioen. Almal is ontwerp om die gedagtes van 'n persoon in orde te bring en sy lewenskrag te verhoog. Hoe meer tee verouder word, hoe sterker werk dit in terme van sy eienskappe. Daarom word dit nie aanbeveel om na 15 uur meer as twintig jaar oud Pu-erh-tee te gebruik nie. Ryp Pu-erh, sewe tot tien jaar oud, het swak eienskappe, maar werk steeds. Maar tot drie jaar oud, verskil dit feitlik nie van gewone tee nie.
Om gewig te verloor, moet Pu-erh-tee geleer word om behoorlik te brou en te drink. Om tee te brou, moet u 'n stuk uit die geperste teepannekoek knyp, dit in 'n ketel gooi en gekookte water van 87 tot 90 grade vir 'n minuut gooi. Dreineer al die water uit die teeblare en vul dit weer met gekookte water van dieselfde temperatuur.
Dit is beter om Pu-erh 30 minute voor etes te drink. Dit verminder die eetlus en laat u 'n kleiner porsie eet as gewoonlik. As u honger voel, kan u binne drie uur na die eet nog 'n koppie tee drink. Honger sal vanself verdwyn. Dus word die hoeveelheid voedsel wat verbruik word verminder, wat u in staat stel om gewig te verloor sonder om enigsins te span.
