Kaneel is 'n boom van die lourierfamilie wat in tropiese gebiede groei. Voordat dit op die planke kom, groei dit twee jaar, waarna die bas afgesny en daaruit gedroog word. Die speserye word verkry uit sy binneste dun laag.
Speserye samestelling
Kaneel bevat baie elemente wat 'n gunstige uitwerking op die gesondheid van die menslike liggaam het. Die speserye bevat vitamiene soos retinol, tokoferol, vitamiene B / PP / K, askorbiensuur, ens. Boonop is kaneel ryk aan yster, kalium, mangaan, natrium. Sluit magnesium, sink, koper, fosfor, selenium in. Dit bevat ook tanniene, voedingsvesel, phytoncides, eters.
In die meeste gevalle word kaneel by die kook gebruik om gebak te versier en 'n ligte aroma te gee; dit word by verskillende nageregte gevoeg. Die speserye pas goed by vleis, rooivis, sampioene, so sommige huisvroue sit dit in die tweede gang.
Geneeskundige gebruik van kaneel
Asiatiese volke gebruik kaneel as toevoeging in tee vir verkoue en ander ongelukke. So 'n interessante drankie help om die immuunstelsel te versterk, herstel van erge kwale, word warm, verlig moegheid.
Die speserye kan bloeddruk tuis normaliseer. Om hoë werkverrigting te stabiliseer, word kaneel met kefir gemeng. Met hipotensie word kaneeleter met water gemeng.
Kaneelolie het 'n gunstige uitwerking op die senuweestelsel. Dit word dikwels in aromaterapie gebruik om die psigo-emosionele toestand te herstel.
Met erge hoofpyn en migraine is dit gebruiklik om die slape en voorkop met speserye te vryf. Kaneel help ook met hartpatologieë (beroerte, hartaanval, isgemie), seer gewrigte.
Kaneel kan gebruik word om die toestand van die hare te verbeter. Effektief as 'n masker met heuning en klisolie vir vroulike en manlike alopecia.
Oor die algemeen word kaneel in kombinasie met heuning amper oral gebruik. Hierdie samestelling kan gebruik word vir die behandeling van skrape, ekseem, swamformasies, muskietbyte.
Die speserye word ook gebruik in die stryd teen voortydige veroudering van die vel. Hiervoor word 'n masker gemaak van kaneel, heuning en aalwynsap.
Kaneel het waarde in diabetes mellitus. 'N Mengsel van water en speserye help om die bloedsuikervlak te verlaag.
Nuttige eienskappe van speserye vir vroue
Kaneel help vroue om vinniger te herstel nadat hulle 'n baba gehad het. Vir hierdie doel word 'n afkooksel van speserye, water en heuning voorberei.
Hierdie lekker mengsels is voordelig om tydens u menstruele siklus te neem. Dit help om van pynlike sensasies ontslae te raak, help om die oorvloed van afskeidings en hormonale vlakke te normaliseer. Daarbenewens kaneel die gebrek aan yster in die liggaam vergoed.
In kosmetologie word die speserye gebruik om van aknee en puisies op die vel ontslae te raak. Hiervoor word aanbeveel om verskillende maskers stelselmatig daarop te maak.
Die voordele van speserye vir die manlike liggaam
Gereelde verbruik van geregte wat met kaneel bygevoeg word, help om die sterkte by mans te verbeter. Vitamien A in die speserye is 'n bron van kalsium en yster, wat die funksionaliteit van die geslagsdele normaliseer. Kaneel verbeter die bloedsomloop, wat 'n positiewe uitwerking op die ereksie by mans het. Olie gebaseer daarop elimineer inflammatoriese spasmas, bevorder ontspanning voor intimiteit.
Daarbenewens help die speserye om te veg teen uriene kwale. Dit help om die liggaam van mikrobes te reinig, wat voorkoming van die ontwikkeling van sistitis, prostatitis, piëlonefritis, ens.
Kaneel vir kinders
Babas moet nie kaneel kry nie. Maar vir kinders van skoolgaande ouderdom hou dit baie voordele in, want dit stimuleer breinaktiwiteit, verbeter die werking van die kardiovaskulêre stelsel en beskerm teen seisoenale virusse. Kinders se daaglikse toelae moet twee keer minder wees as 'n volwassene. As 'n kind geneig is tot allergiese reaksies, moet die speserye met groot sorg aan hom gegee word. Die risiko bestaan dat hy diatese, veluitslag, jeuk kan opdoen.
Verslankende kaneel
U kan oortollige gewig ontslae raak deur kaneel by verskillende geregte te voeg. Dit word aanbeveel om 0,5-1 g speserye tydens elke maaltyd in te neem.
Kaneelverpakkings is effektief. Om gewig te verloor, kan u ook gekruide cocktails met lae kalorieë gebruik. Snacks moet met sulke drankies vervang word.
Daar moet in ag geneem word dat ekstra kilo's nêrens heen gaan as kaneel by gebak gevoeg word nie. Gewigsregstelling is slegs moontlik met 'n gebalanseerde dieet waarin geen skadelike voedsel bestaan nie.
Kaneel het antioksidante eienskappe, sodat u die liggaam effektief van gifstowwe en gifstowwe kan skoonmaak. Daarbenewens verdof dit die gevoel van honger.
Speseryskade
Moenie dink dat 'n groot hoeveelheid kaneel u kan help om die gewenste resultaat vinniger te bereik nie. Soos enige ander produk, moet u dit matig gebruik en aan sekere verhoudings en daaglikse toelaes voldoen (1-1, 5 teelepel).
Kaneel is teenaangedui in gastritis en maagsweer. Dit beïnvloed die ongesonde slymvlies van die interne organe negatief. Daarbenewens is dit die moeite werd om nie geurmiddels vir nier- en lewerprobleme te kry nie, want dit plaas addisionele spanning op hierdie organe.
Dit word nie aanbeveel om kaneel vir vroue tydens swangerskap te gebruik nie, want daar is 'n risiko om 'n allergiese reaksie by die fetus te ontwikkel. Dit help om die hoeveelheid en kwaliteit van borsmelk te verhoog, daarom word dit in klein hoeveelhede tydens laktasie toegelaat.
