Gemmertee met suurlemoen vir gewigsverlies lewer nie onmiddellike resultate nie, maar bevorder wel konsekwente gewigsverlies. Vanweë die onophoudelike tempo van gewigsverlies en die afwesigheid van streng beperkings, is hierdie tegniek absoluut veilig.
Kortliks oor die voordele van gemmer
Gemmertee word sedert antieke tye gebruik as 'n verkwikkende en toniese middel wat verkoue, loopneus en hoes kan verlig. Gemmerwortel help om die immuunstelsel te versterk, die liggaam van gifstowwe en gifstowwe te reinig, metaboliese prosesse te normaliseer, asook gewigsverlies.
Daarbenewens het gemmer 'n gunstige uitwerking op die vel, wat die voorkoms van laksheid in die liggaam voorkom nadat dit gewig verloor het. As u gemmertee met suurlemoen drink, kan u die interne organe verbeter, insluitend die lewer en skildklier.
Duur van gemmertee met suurlemoen vir gewigsverlies
U kan gemmertee redelik lank gebruik - 1-2 maande. Gewig sal natuurlik nie vinnig afneem nie, maar 1-2 kilogram gaan gewoonlik binne 'n week weg, en dit is glad nie moeilik om hierdie resultaat te handhaaf nie. Vanweë die feit dat gemmertee met suurlemoen help om die eetlus te verminder, sal die maag tydens die dieet opmerklik afneem in volume, wat u in staat stel om ooreet te vermy, selfs nadat u die wonderlike drankie voltooi het.
Dieetdieet op gemmertee
Om gewig te verloor, hoef u u dieet nie ernstig aan te pas nie, die belangrikste ding is om u te veel te eet en vette en eenvoudige koolhidrate te eet. Na 'n ruk verminder u die hoeveelheid voedsel wat verbruik word as gevolg van 'n afname in eetlus, en die gewigsverlies sal terselfdertyd begin toeneem.
U kan beter resultate behaal as u die inname van gemmertee kombineer met gereelde oefening.
Om gemmertee te maak, benodig u:
- 20 gram gekapte gemmerwortel;
- 1,5 liter kookwater;
- 3 eetlepels suurlemoensap;
- 2 eetlepels natuurlike heuning;
- 'n knippie gemaalde rooi soetrissie.
Brou die drankie in 'n termosfles en neem dit soos volg: 250 milliliter soggens (onmiddellik na wakker word), 250 millimeter voor slaaptyd, en die res bedags tussen maaltye in plaas van versnaperings.
Behalwe dat u hierdie gesonde tee gebruik, kan u gemmer ook gebruik as een van die bestanddele vir die bereiding van verskillende geregte - dit sal die effek verbeter.
Gemmertee met suurlemoen - kontra
Dit is verbode om gemmertee te gebruik vir mense met maag- en duodenale ulkusse, cholelithiasis, sowel as vir swanger en lakterende vroue.
Gemmertee met suurlemoen vir gewigsverlies is 'n ware seën vir diegene wat geen beperkings ten opsigte van voedsel aanvaar nie.
