Op 'n warm dag sal 'n vrugtekelkie die liggaam help verfris. As die drank van vars bessies en vrugte berei word, hou dit baie voordele in. Vir 'n kiwi-skemerkelkie moet u ryp vrugte kies. Kiwi's pas goed by pynappels, piesangs, pere, bosbessies en swartbessies.
Kiwi Banana Cocktail Resep
Ons benodig:
- 4 kiwi’s;
- 2 piesangs;
- 100 ml pynappelsap;
- 'n sak vanillien;
- 3 eetlepels. eetlepels vrugtesiroop en suurlemoensap;
- 1 teelepel okkerneute.
Skil die kiwi, in blokkies gesny, laat 'n paar sirkels vir versiering. Skil en sny piesangs in skywe. Pureer die vrugte met 'n blender. Voeg suurlemoen- en pynappelsap, vrugtesiroop, vanillien by. Klits die cocktail weer met 'n blender, gooi in glase, strooi gemaalde neutpitte bo-oor, versier die glas met kiwi-skywe.
Kiwi-melkskommelresep
Suiwelprodukte pas goed by bessies en vrugte. Vrugte en melkskommels kan die liggaam versadig met vitamiene, kalsium, mikro-elemente. 'N Kiwi-melkskommel is dus baie voedsaam.
Ons benodig:
- 100 g gekapte kiwi;
- 100 ml room of melk;
- 8 eetlepels. eetlepels oranje likeur;
- 1 lemoen;
- 4 kos ysblokkies;
- 'n paar kruisementblare.
Pureer die kiwi in 'n blender. Giet drank, melk in, voeg ys by. Meng alles, gooi in glase. Garneer die afgewerkte skud met 'n kruisementblaar, 'n sny lemoen- en lemoenskil. Die drankie is gereed.
