Die eerste kragingenieur verskyn in 1980, en sy naam is vir baie bekend - dit is die beroemde Red Bull. Volgens die vervaardiger laat die drank jou toe om op te moedig en gee dit jou meer krag as om koffie te drink. Dit beslaan tans 70% van die hele mark vir energiedrankies.
Enige energetika word in twee tipes verdeel. Die een word oorheers deur koolhidrate en vitamiene, terwyl die ander deur kafeïen oorheers word. Kafeïen-gedomineerde energieverbruikers is meer geskik vir studente en werkverslaafdes wat snags studeer of werk. Die tweede tipe kan aangeraai word vir aktiewe individue en atlete. Sulke energiedrankies bevat aminosure en vitamiene van groep B. Maar dit kan die multivitamienkompleks op geen manier vervang nie en kan slegs vir 'n kort tydperk kompenseer vir die gebrek aan vitamiene.
Taurine, wat in elke energiedrankie voorkom, is 'n aminosuur wat in menslike spierweefsel ophoop. Voorheen het dokters geglo dat taurien die hart op 'n positiewe manier beïnvloed, maar toe stem hulle saam dat hierdie aminosuur absoluut nutteloos vir mense is. Dit bevat 'n groot hoeveelheid kattekos, aangesien dit slegs nuttig is vir katte.
Energiedrankies is streng verbode vir kinders, swanger vroue, sowel as diegene wat ly aan siektes van die kardiovaskulêre stelsel. Energiedrankies moet nie met alkoholiese drankies gemeng word nie, aangesien die kafeïen wat dit bevat, die reeds skadelike effekte van alkohol op die liggaam vererger. U mag nie meer as twee blikkies energiedrankies per dag drink nie, anders kan u maagsere kry, sowel as newe-effekte in die vorm van slaperigheid en moegheid.
Wanneer die effek van die energieke eindig, moet die menslike liggaam rus en herstel. U kan dit nie drink na intense fisiese inspanning nie, aangesien bloeddruk kan styg. Deur 'n energiedrankie te gebruik, mislei u eenvoudig u liggaam deur kunsmatige krag te gee.
As u nog steeds energiedrankies gebruik, moet u dit baie versigtig en bekwaam doen. Daar is 'n dodelike dosis kafeïen vir 'n persoon - dit is slegs 10 gram.
