Gemmertee is 'n wonderlike tonikadrankie. Hierdie tee kan gebruik word om simptome van oggendnaarheid sowel as bewegingsiekte te verlig. Dit word ook gedrink vir gewigsverlies, gemmer verbrand vette. Die gaarmaakmetode is baie eenvoudig. Probeer dit en u sal ook 'n voorstander word van die drink van die wonderlike drank - gemmertee.
Dit is nodig
- - anderhalf liter water;
- - 2 eetlepels gemmer;
- - 1 suurlemoen;
- - 1 lemoen;
- - 200 gram heuning.
Instruksies
Stap 1
Neem 'n kastrol, gooi anderhalf liter water in en laat dit kook. Druk die suurlemoen en lemoen in 'n glas, dit moet ongeveer meer as 'n halwe glas wees.
Stap 2
Voeg dan 2 eetlepels gemmer, sap en heuning by kookwater. Kook u tee in 'n kastrol met die deksel oop vir 5-10 minute. Tydens die kookproses sal die kamer gevul wees met 'n verrassende fyn, aangename geur.
Stap 3
Die gemmertee is amper gereed. Nadat u dit gekook het, maak die deksel toe en laat die tee ongeveer 15-20 minute broei. Daarbenewens ontvang elke gemmerthee tydens die voorbereidingsproses as't ware ook inaseming wat die toniese eienskap verbeter.
Stap 4
Syg jou tee deur kaasdoek. Probeer om soveel moontlik vloeistof uit die gemmer te pers. Die tee is dan gereed om te drink. Dit kan koud sowel as warm gedrink word. Ek drink dit liewer koud terwyl dit nie sy voordelige eienskappe verloor nie.
