Grondboontjies is al lank op ons mark en is een van die goedkoopste neute. Die voedings- en voordelige eienskappe daarvan is vir baie bekend. Geroosterde grondboontjies is 'n heerlike peuselhappie, en as jy dit by 'n mengsel van vrugte en graan bevat, kan jy jou eie muesli maak. Dit gaan egter nie oor muesli nie, maar oor hoe om grondbone in die mikrogolfoond te braai.
Dit is nodig
-
- Mikrogolfoond;
- grondboontjiebotter;
- sout.
Instruksies
Stap 1
Dit maak nie saak hoeveel grondboontjies u tans het nie, hierdie resep hoef nie tot die naaste gram gevolg te word nie. Voordat u geroosterde grondboontjies kook, moet u dit eers skil (indien die grondboontjies ongeskil is), sorteer en was. Sit dan op 'n handdoek uit en droog uit. In die mikrogolfoond word alles binne enkele minute of selfs binne sekondes gaargemaak. Daarom sal geroosterde grondboontjies in 'n oomblik gereed wees, naamlik binne 3-4 minute.
Stap 2
Grondboontjies word op 'n ronde glasbak vir die mikrogolfoond gelê, jy kan dit net op 'n skinkbord plaas, maar hou in gedagte dat dit moeilik is om te meng. Aangesien hierdie neute soda in hul samestelling bevat, blyk dit effens sout te wees, maar vir diegene wat dit met ekstra sout wil besprinkel. U hoef nie die skottel of die skinkbord te bedek nie.
Stap 3
Roer aanhoudend om te verseker dat die grondboontjies eweredig gerooster word. Om dit te doen, stel 'n timer vir 20 sekondes in. U kan sien of grondboontjies volgens hul kleur gedoen word en donkerbruin moet wees. As u die neute net 2-3 minute sonder toesig laat, kan u die neute aan die een kant verbrand. Wanneer die grondboontjies gebraai word, is dit die moeite werd om dit af te koel voordat dit gebruik word.
