Pampoenpap is 'n smaaklike en gesonde produk. In 'n stadige oond sal sulke pap letterlik 'n halfuur kook. Mieliepap met pampoen sal byval vind by alle familielede, selfs kinders sal dit waardeer.
Dit is nodig
- - 300-400 gram pampoen;
- - 1 glas koringroes;
- - 1/4 koppie korrelsuiker;
- - 4-5 koppies koeimelk;
- - 20 gram botter;
- -vanillien op die punt van die mes;
- - 'n knippie sout.
Instruksies
Stap 1
Berei die pampoen voor. Skil die groente van 'n dik skil, verwyder sade en vesels, sny lukraak, nie baie groot stukke nie. Daarbenewens kan die pampoen op 'n growwe rasper gerasper word.
Stap 2
Spoel die koringkorrels verskeie kere met water uit totdat die water helder word. Wees versigtig, want die korrels is fyn genoeg en kan met die gedreineerde water verdwyn.
Stap 3
Gooi die gekapte pampoen in die multikookbak, voeg die gewasde mieliegroente by. Voeg korrelsuiker en 'n knippie sout by, vanillien op die punt van die mes. U kan min of meer suiker byvoeg, afhangende van u voorkeur.
Stap 4
Giet melk oor pampoen- en mieliegroente. Maak die deksel van die multikooker toe en stel die modus "Melkpap" of 'n ander soortgelyke een in, afhangend van die multikookmodel. Die program duur ongeveer 30-40 minute.
Stap 5
Na die sein om die multikooker uit te skakel, maak die deksel oop, voeg botter by, laat dit met die deksel toe vir ongeveer 7-10 minute in die verwarmingsmodus (handhaaf die temperatuur) sodat die pap versadig is met olie en aromatieser word.
Stap 6
Pampoenpap met groot mielies is gereed. Dit is raadsaam om die pap warm saam met melk en botter, brood of roosterbrood saam met konfyt of konserf voor te sit. Garneer met wortel-, appel- of ander vrugteskywe. Smaaklike ete.
