Om die goji-bessie net die menslike liggaam te bevoordeel, is dit baie belangrik om te leer hoe om dit korrek te gebruik. Die beste is om tee daarmee te maak. Die belangrikste ding is om al die broureëls in ag te neem.
As daar geen addisionele gesonde bestanddele tuis is nie, kan u goji-bessies by elke soort tee voeg wat elke dag verbruik word - rooi, swart, groen, wit, ens. Maar dit is die beste om groen vir hierdie doel te kies, aangesien dit reeds 'n groot hoeveelheid antioksidante bevat wat gewigsverlies versnel.
Dit is die beste om kookwater vir brouwerk te gebruik. Dit sal al die bestanddele in staat stel om oop te gaan en die drank hul voordelige eienskappe te gee.
Dit is wonderlik as die brougereedskap geëmailleer is. U kan 'n pot, ketel of termosfles gebruik. Dit is die beste om voor elke gebruik 'n nuwe porsie te brou, eerder as om 'n groot hoeveelheid drank tegelyk voor te berei vir die toekoms.
Daar moet ongeveer 4-5 klein bessies per koppie wees. Maar dit is belangrik om in ag te neem dat meer as 30 vrugte nie per dag verbruik kan word nie.
Die bessies word op die bodem van die houer geplaas saam met die geselekteerde tee en dan met kookwater gegiet. Dit word aanbeveel om die skottelgoed met 'n digte deksel te bedek en dit vir 15 minute te laat. Na die vasgestelde tyd kan die tee verbruik word.
As u wil, is dit toegelaat om suurlemoen, heuning, kruisement en ander nuttige toevoegings daarby te voeg, wat die gasvrou byderhand sal hê. Maar dit is beter om suiker op te gee.
