Dit is so lekker om 'n nuwe oggend te begin met 'n koppie lekker, lekker tee. In enige winkel of supermark kan u deesdae baie soorte vind. Hierdie produk word in baie lande verbou, hoewel China as sy vaderland beskou word.
wat onderskei word deur die voorkoms van die bos self:
- Chinees. Dit sluit Georgiese, Viëtnamese, Chinese en Japannese tee in.
- Assamees. Hierdie groep bevat Indiese, Ceylon en Afrika-tee.
- Kambodjaans. Dit is 'n mengsel van die Chinese en Assamees-klasse.
In die geboorteland van China, word hierdie plant soos volg geklassifiseer:
- groen;
- wit;
- geel;
- blougroen;
- rooi;
- die swart.
het baie bekend geword en gebruik en word elke jaar gewilder. Dit bevat 'n groot hoeveelheid antioksidante - dit is stowwe wat ouderdomverwante veranderinge inhibeer en patologie in selle voorkom.
is die ligste en fynste. Die belangrikste kenmerk daarvan is dat dit die hoeveelheid cholesterol en suiker in die bloed verlaag en ook die werk van die pankreas kan normaliseer.
baie skaars, is dit nie so maklik om dit in 'n gewone winkel te koop nie, behalwe in China by spesiale teeverkope. Hierdie drank bevat baie spoorelemente en 'n groot hoeveelheid antioksidante.
is die volledigste in samestelling. Die drank verbeter die peristalse van die hele dunderm, metabolisme, sodat iemand vinnig wakker word en lank vrolik voel.
Só word die bekende swart tee in China genoem. Dit word gebruik om verkoue en virussiektes te voorkom en te voorkom, om die immuunstelsel te versterk. Daar is ook kafeïen, dus die drankie toon goed.
- een van die variasies van tee soos pu-erh tee. As u te veel geëet het, swaar in u maag is of deur voedsel vergiftig is, hoef u slegs 1-2 koppies pu-erh te drink om die spysvertering te herstel.
Dit is baie korrek om tee met 'n heel blaar te koop, want dit kan gesien word, anders as gegranuleer, en in sakke. Tee van hierdie aard kan vinnig en maklik gemaak word, maar dikwels is daar net goedkoop tee in die sak, en, heel moontlik, met die toevoeging van kleurstowwe en geure.
Hoe om tee korrek te brou
U kan van die eerste sluk af lekker tee voel, maar om die buitengewone smaak te voel, moet u dit korrek brou. Meer nog, nie net die smaak nie, maar ook die nut daarvan hang af van hoe die tee gebrou word. Hierdie prosedure is eenvoudig, maar hier moet u sekere reëls nakom.
1. Water om tee te maak, moet sag en skoon wees. Dit is baie goed as die water deur watersuiweringsfilters gaan. As dit nie moontlik is nie, kan die water eenvoudig verdedig word: laat 'n dag in 'n oop houer. Die brou-temperatuur is ook baie belangrik. Water moet lank nie kook nie; dit moet van die hitte verwyder word sodra die kookproses begin. Wanneer warm kookwater die teeblare tref, vernietig dit al die elemente wat die tee bevat.
2. Porselein- of keramiekskottels is baie geskik om tee te brou. Die teepot moet baie skoon en warm wees. Om dit te doen, moet u dit net met warm water spoel. Dan moet jy droë tee gooi en dit 2/3 met gekookte water gooi. Bedek die teepot met 'n handdoek sodat die aroma van die tee behoue bly en die essensiële olies daarin nie verdamp nie.
3. Die bragtyd verskil vir elke soort tee. Swart tee moet 5 minute gebrou word, en groen tee ongeveer 15 minute.
4. Giet die bereide drank direk in bekers of giet dit in 'n ander houer en skei dit van die blare.
Gesonde tee-aanvullings
Tee kan nie net as 'n aangename warm drankie gebruik word nie, maar ook as 'n genesende drankie. Dit is baie handig om ons gewone swart of groen tee met kruiebestanddele te meng, nadat u die voordelige eienskappe van plante bestudeer het. Verskeie vrugte, bessies, sade, plantblare en selfs blomblare kan by die teeblare gevoeg word.
Die mees algemene en bruikbare tee-bymiddels:
- Jasmyn sal krag byvoeg en moegheid verlig.
- Anys is baie goed om hoes te verlig.
- Calendula het 'n antibakteriese effek en is ideaal vir verkoue.
- Gemmer word warm en versterk, aktiveer metabolisme.
- Munt sal u help om te ontspan en te kalmeer. Verbeter spysvertering. Dit is baie goed om snags saam te neem.
- Laventel is 'n onvervangbare middel vir neurose, stres en slaapstoornisse.
