Gifstowwe is baie skadelik vir die liggaam. Hulle moet vertoon word. Hier is 'n paar cocktails om gifstowwe te verwyder.
1. Gesondheidskocktail
Neem 1 lemoen, suurlemoen en wortel. Ons gee alles deur 'n versapper. By hierdie vars sap voeg ons 100 ml mineraalwater, maar nie koolzuurhoudend nie. Hierdie cocktail moet elke dag 'n halfuur voor etes op 'n leë maag gedrink word. Hierdie skemerkelkie help om moegheid te verlig.
2. Suurlemoensap en heuning
Om die spysverteringstelsel skoon te maak, moet u 2 eetlepels suurlemoensap neem. lepels, voeg 1 eetlepel by. water by kamertemperatuur, heuning is ook nodig 1 teelepel en 'n knippie gemmer. Hierdie drankie gee ook die hele dag krag. Daarom moet dit soggens voor ontbyt geneem word.
3. Gemmerdrankie
Neem die gemmerwortel en skil dit. Sny dit baie fyn en vul dit met 1 liter kookwater. Ons sit die stoof op, bring tot kookpunt en kook vir 10 minute. Ons filter deur die kaasdoek en laat afkoel. Voeg daarna 'n knippie kaneel en roosbottelstroop 'n paar eetlepels eetlepels by. Danksy hierdie drankie word metabolisme en vertering verbeter.
4. Komkommer en seldery
Dit is baie handig om ten minste een keer per week 'n vasdag vir die liggaam te reël. Vir so 'n dag moet u ook goed voorberei. Neem komkommer en seldery, een wortel is genoeg. Maal alles goed en voeg 300 ml water by. Drink hierdie drankie gedurende die dag.
5. Appel en kaneel
Om die metabolisme en vertering te verbeter, moet u 'n appeldrankie drink. Hier is die resep vir hierdie magiese drankie. Neem 'n appel en rasper dit of sny dit in dun plastiek. Voeg 1 teelepel kaneel daarby en giet 500 ml water. Drink dit deur die dag.
