Pofslaai Met Groente, Garnale En Avokado

INHOUDSOPGAWE:

Pofslaai Met Groente, Garnale En Avokado
Pofslaai Met Groente, Garnale En Avokado

Video: Pofslaai Met Groente, Garnale En Avokado

Video: Pofslaai Met Groente, Garnale En Avokado
Video: Groenten uit de oven met linzen en avocado – #recept – #Allerhande 2024, April
Anonim

Hierdie ligte en ongewone slaai sal alle seekosliefhebbers verheug, sowel as diegene wat gesonde kos probeer eet.

Pofslaai met groente, garnale en avokado
Pofslaai met groente, garnale en avokado

Dit is nodig

  • - 200 g avokado;
  • - 4 gekookte eiers;
  • - 620 g garnale;
  • - 310 g gekookte aartappels;
  • - 400 g gekookte wortels;
  • - 'n halwe glas water;
  • - 130 g suurroom;
  • - suurlemoen;
  • - mayonnaise;
  • - setperke
  • - 1 eetlepel. gelatien.

Instruksies

Stap 1

Kook die garnale vir 4 minute, voeg lourierblaar, die nodige geursel, peperkorrels en sout by kookwater. Koel dan skoon.

Stap 2

Berei gelatien volgens die aanwysings op die verpakking, koel af.

Stap 3

Meng gelyke dele mayonnaise met suurroom en voeg dan gelatien daarby.

Stap 4

Bedek die slaaibak met kleefplastiek. Sit in lae garnale, dan fyngekapte eiers, gekap en besprinkel met suurlemoensap-avokado, gekapte aartappels en wortels. Week elke laag in voldoende hoeveelheid met 'n mengsel van mayonnaise, suurroom en gelatien.

Stap 5

Verkoel die slaai vir 50 minute in die yskas.

Stap 6

Draai die slaaibak om, plaas die voorbereide slaai op 'n skottel, verwyder die kleefplastiek en versier na wense.

Aanbeveel: