Korrelvlokkies in hierdie gereg gee 'n aanloklike voorkoms en geknars aan die "vingers" van hoender, en sesame sal hulle net lekkerder maak. Berei vinnig en met minimale inspanning binne 15 minute voor. Geskik as 'n ligte peuselhappie, sowel as aandete, as u hoendervingers saam met aartappels of slaai voorsit.
Dit is nodig
- - 1 hoenderborsie;
- - 1 eier;
- - 1 eetlepel. 'n lepel heuning;
- - 1 teelepel mosterd;
- - 2 koppies onversoete koringvlokkies;
- - 2 eetlepels. lepels sesam;
- - 0,5 teelepels sout;
- - peper na smaak;
- - sonneblomolie om die bakplaat in te smeer;
- - ketchup of enige sous.
Instruksies
Stap 1
Skakel die oond aan en laat dit voorverhit tot 230 ° C. Sny die hoenderfilet in klein stukkies of dun repies. Breek 'n eier in een bak en klits dit liggies met 'n klitser of vurk, voeg heuning en mosterd by. Roer tot glad.
Stap 2
Druk die koringvlokkies in 'n ander bak in growwe krummels. Voeg sout, peper en sesamsaad by. U kan enige ander speserye byvoeg, hoender of vleisspeserye is wonderlik. Dit is ook moontlik om die pan aan te vul met enige fyngedrukte neute na goeddunke.
Stap 3
Doop die hoenderstukke eers in die eiermengsel en dan in die mieliekrummels. Sorg dat die vleis aan alle kante bedek is.
Stap 4
Plaas die hoenderskywe op 'n gesmeerde bakplaat. Bak 12-15 minute tot goudbruin. Sit voor saam met ketchup of enige sous indien nodig.
