Koringpap gekook in 'n stadige oond is 'n smaaklike en gesonde gereg wat kinders met groot plesier sal eet. As dit sonder melk gekook word, kan hierdie pap tydens die vas geëet word.
Hoe om koringpap in 'n stadige oond te kook
Om gewone koringpap voor te berei, neem u 1 meerkookglas koringroos, 4 koppies water of melk, 50 g botter (botter of groente), sout - na smaak, speserye, vrugte - om van te kies.
Spoel die koringkorrels uit en voeg dit by die multikookpan. Giet die graan met water, sout, voeg speserye by indien nodig en meng. Stel die "Bokwiet" -modus op die multikooker in. Voeg botter of groente-olie by die voorbereide pap. Sit watergekookte koringpap voor as aparte gereg of as bykos met vleis.
Om te voorkom dat die melkpap wegloop, maak net 'n olievel bo-op die binnekant van die bak.
Om koringpap in melk te kook, plaas die gewaste graan in 'n multikookpot, gooi melk, voeg sout en suiker by. Stel die modus "Melkpap" in. Voeg stukke vrugte en vanielje by die afgewerkte gereg.
As die koringpap in die multikooker te vloeibaar blyk te wees, skakel dan die modus "Melkpap" vir 30 minute in die modus "Opwarm".
U kan kotelette van koue pap maak. Voeg 'n bietjie griesmeel, 'n eier daarby, meng alles. Blind klein patties en soteer dit in botter. Sit dit warm voor.
Koringpap met sampioene in 'n stadige oond
Kook gierstepap met sampioene in 'n stadige oond. U benodig: 100 g sampioene, 2 uie, 100 g koringgroente, 300 ml sampioenbouillon, 3 eetlepels. sonneblomolie, sout en speserye - na smaak.
Kook die sampioene, gooi dit weg in 'n vergiettes. Verkoel en kap fyn. Gooi groente-olie in 'n multikookpot, sit sampioene. Skakel die modus "Bak" vir 1 uur aan. Kap die ui fyn. Voeg die ui, 'n eetlepel groente-olie by die sampioene, na 15 minute van die program, meng en skakel die multikooker weer aan. Roer die sampioene verskeie kere terwyl dit gekook word.
Spoel die graankos goed uit en voeg dit by die sampioene na afloop van die bakprogram. Roer, giet oor die mengsel met die sampioenbouillon wat oorbly na kook. Die vloeistof moet die inhoud heeltemal bedek. Stel die "Bokwiet" -modus op 1 uur.
Sampioensous is ideaal vir sulke pap. Die verhouding van bestanddele in hierdie resep is volgens u smaak. Skil en kap die ui, sny die vars sampioene in klein stukkies. Braai sampioene en uie in sonneblomolie, sout en peper. Die vloeistof verdamp tydens braai. As dit gebeur, gooi die melk in, laat die sampioene en uie vir 2 minute prut en skakel die vuur af. Sit die pap op 'n bord en sit die sampioensous oor.
