Griesmeel en pampoen - dit is die beste onder die voedsel wat kinders so vriendelik weier (natuurlik na broccoli). Maar deur semolina en oranje pampoen te kombineer, kry ons 'n geurige soetpoeding. Nadat hy dit probeer het, sal die kind die aanvulling beslis neem.
Dit is nodig
- appel - 300 g
- pampoenpulp - 300 g
- suiker - 100 g
- semolina - 0,75 koppies
- plantaardige olie - 1 eetlepel
- water - 300 ml
- neute of sade - 3 eetlepels
- water - 1 eetlepel
- heuning - na smaak
Instruksies
Stap 1
Vir die maak van pampoenpoeding is die smaak van die appel nie baie belangrik nie, wat in dieselfde hoeveelheid as die pampoen by die deeg gevoeg word. Dit kan 'n soet appel of suur wees. U kan selfs 'n heeltemal onsuksesvolle, smaaklose appel gebruik wat nie geskik is om rou te verbruik nie.
Laat die pampoen helderoranje, sappig en soet wees. Om 'n poeding te skep, het u net koek nodig, dus nadat u die sap uit die vrugte gepars het, kan u dit net drink. Pampoenpoeding kan selfs 'n neweproduk van die maak van vrugtesap wees. In die reël word die pomace eenvoudig weggegooi.
Stap 2
Dus, die vrugtekoek wat oorbly na ontvangs van die sap, moet met korrelsuiker en droë semolina gemeng word. Roer die mengsel goed.
Stap 3
Voeg daarna gerus groente-olie en water by kamertemperatuur of koud by. Warm of warm water sal nie werk nie, want die griesmeel sal voor die tyd broei en die poeding nie werk nie.
Stap 4
Neem 'n koekpan of 'n spesiale houer vir die bereiding van rys, wat saam met sommige modelle stoombootjies voorsien word, smeer met 'n dun lagie olie en giet die deeg in die voorbereide vorm.
Stap 5
U moet dit stoom, die maklikste manier is om 'n dubbelkoker te gebruik. Kook die poeding vir 30 tot 40 minute. Koel die nagereg dan heeltemal af en haal dit dan eers uit die vorm. Dit is beter om in die yskas te verkoel.
Stap 6
Giet die nagereg met room voor die bereiding van die maer pampoenpoeding aan tafel, en berei die saad of neute in 'n koffiemolen, en meng dit dan met heuning en water.
