Salm is 'n ideale vis vir diegene wat 'n gesonde leefstyl volg. Nog 'n voordeel is dat salm baie maklik en vinnig gaar kan word, met slegs 'n paar ekstra bestanddele byderhand, soos aromatiese roosmaryn en 'n bietjie knoffel.
Dit is nodig
- - 800-900 g salmfilet;
- - 2 knoffelhuisies;
- - 'n knippie seesout en swartpeper;
- - 'n teelepel gekapte roosmaryn.
Instruksies
Stap 1
Voorverhit die oond tot 220C. Kap die knoffel en roosmaryn, hou eenkant.
Stap 2
Sit die salm op 'n bakplaat bedek met foelie of bakpapier, sout, peper, strooi knoffel en roosmaryn oor.
Stap 3
Ons stuur die vis vir 12-15 minute na die oond. 'N Eenvoudige, maar baie lekker en ongelooflike gesonde gereg is gereed!
