Die tempo van die moderne lewe is so hoog dat iemand nie altyd tyd wil hê om normaal te eet as hy wil tred hou met die tyd nie. Daarom word kitskos of sogenaamde kitskos baie gewild. 'N Groot aantal verskillende soorte hamburgers, kaasburgers, worsbroodjies, kitsnoedels, kitssop, skyfies, beskuitjies en ander dinge word aangebied deur stalletjies en winkels om u honger vinnig te bevredig. Om sulke kos te eet, is egter glad nie veilig nie.
Baie soorte kitskos is in werklikheid droë kosse. Dit wil sê, al die vog word onderskeidelik verdamp, hulle verloor nie net smaak en aroma nie, maar ook nuttige stowwe en vitamiene. Dit is byna onmoontlik om sulke produkte te eet, daarom word die reuk en smaak geskep met behulp van chemiese bymiddels, waarvan die meeste skadelik vir die liggaam is.
Die vleiskomponente van hamburgers en worsbroodjies bestaan grotendeels uit vet en die oksidasieprodukte daarvan in die liggaam beskadig die selle van bloedvate, hart, lewer en verander die samestelling van die bloed. Dit hou dan siektes van die kardiovaskulêre stelsel in, en in geval van 'n slegte uitkoms, 'n hartaanval.
Daarbenewens word palmolie dikwels gebruik vir die bereiding van kitskos, waarvan die skade reeds bewys is. En sonneblomolie, wat verskeie kere gebruik word, is glad nie nuttig vir die liggaam nie.
Escherichia coli is al baie keer in die inhoud van shoarma en worsbroodjies aangetref. Dokters het lankal alarm gemaak en sulke voedsel 'n bron van dermsiektes genoem.
Die menslike liggaam skei leptien af, wat verantwoordelik is vir die gevoel van volheid en eetlus beheer. Eet kitskos lei tot die immuniteit van hierdie hormoon. As gevolg hiervan ontwikkel 'n siekte soos bulimie - onbeheerde eet van voedsel. Dit lei tot vetsug en ander gevaarlike gevolge.
Boonop is 'kitskos' 'n ware verslawing, want as jy vetterige en soet kos eet, word dopamien vrygestel, wat 'n gevoel van plesier en die begeerte skep om voortdurend sulke kos te eet.
Slegs 'n gebalanseerde dieet, die gebruik van graan, groente, vrugte, neute, is goed vir die liggaam. Dit is beter om 'n rukkie honger te ly, maar eet dan normale kos as om die liggaam met gemorskos te vergiftig. Natuurlike voedsel, tesame met redelike oefening, is die manier om u gesondheid te handhaaf en te verbeter.
