Nageregte dink al hoe meer na die hoeveelheid kalorieë, maar verloor nie die geleentheid om lekkers te eet nie. 'N Eenvoudige gebakte appelresep sal u hiermee help.
Dit is nodig
-
- appels;
- heuning;
- neute;
- rosyne;
- kaneel;
- maaskaas;
- eier;
- suiker.
Instruksies
Stap 1
Berei u appels voor. Byna enige soort appel is geskik vir hierdie gereg. Probeer om groot Russiese vrugte (wit of rooi) in u omgewing te koop. Was dit in koel water, droog deeglik met papierhanddoeke. Sny dan die kern uit elke appel sonder om dit deur te sny: laat ongeveer 'n sentimeter onder om die toekomstige vulsel te hou. Gebruik 'n vurk om vlak gate oor die hele oppervlak van die vrugte te maak (dit hou die appels ongeskonde wanneer dit gebak word en voorkom dat dit ontplof).
Stap 2
Sorg vir die vulsel. Die maklikste resep vir gebakte appels is om heuning in die depressie te gooi en dit na die oond te stuur. Maar dit kan gediversifiseer word. Kap neute (haselneute, okkerneute, amandels) met 'n mes, week rosyne vir 'n halfuur in koue water. Meng heuning, neute en rosyne in 'n bak, voeg kaneel by en geur die appels met die mengsel.
Stap 3
Maak gebakte appels met maaskaas. Meng dit met een teelepel korrelsuiker, eier en kaneel. Aan die einde kan u heuning byvoeg. Appels vir so 'n vulsel moet op 'n spesiale manier voorberei word: sny die bokant af soos 'n deksel, verwyder die kern en laat die pulp onder. Vul die vrugte met die vulsel en bedek dit met die gesnyde bokant.
Stap 4
Voorverhit die oond tot tweehonderd grade. Plaas die appels op 'n bakplaat en bak vir vyftien minute. Die gereg is gereed as die appel maklik met 'n tandestokkie deurboor kan word. Haal dit uit en laat staan vir 'n paar minute om effens af te koel.
