Tesame met nuttige produkte, is daar ook produkte wat die liggaam inteendeel benadeel. Daar moet op gelet word dat selfs gesonde kos skadelik kan wees as dit saam met sekere siektes verbruik word. Wat moet van u dieet uitgesluit word om nie u gesondheid te benadeel nie?
Hierdie lekkers bevat baie suiker, kleurstowwe, allerhande chemiese bymiddels en nog baie meer. Dit alles is skadelik vir die liggaam. Kinders moet beskerm word teen hierdie nogal twyfelagtige produk.
Koolhidrate en vette word versigtig met kleurstowwe gemeng en met geurvervangers gegeur. Daar is absoluut geen voordeel daaruit nie, sowel as frites.
Citro, limonades - vaardig gemengde chemie met gas en suiker. So 'n drankie kan nie sy dors les nie, maar dit berokken die liggaam aansienlike skade.
'N Baie kalorie-produk wat, benewens chemie, geneties gemodifiseerde voedsel insluit.
Die meeste worsies bevat baie vet (varkvet, nutria-vet, varkvleis). Dit veroorsaak die voorkoms van cholesterol in die liggaam, wat bydra tot kardiovaskulêre siektes.
Winkel-mayonnaise is 'n skatkis van chemiese bymiddels, vette en koolhidrate. Dit behoort tot voedsel met baie kalorieë, en dit veroorsaak dus ernstige skade aan die liggaam. Ongesonde kosse bevat ketchup, 'n verskeidenheid souse en verbande, wat ongelukkig geneties gemodifiseerde voedsel insluit.
Dit is verskillende sop, noedels, kapokaartappels, graan. Dit is gebaseer op absolute chemie, wat beslis skadelik is vir die liggaam.
Vreemd genoeg, maar dit is nie nuttig vir mense nie. Dit bevorder die ophoping van gifstowwe in die liggaam, verminder die bloeddruk. Probeer dit so min as moontlik te gebruik, en as u kan, is dit beter om dit heeltemal op te gee.
As u die belangrikste ongesonde kos ken, moet u dit van u dieet uitsluit en reg begin eet. U kan nie soggens 'n toebroodjie en koffie drink nie, en saans as u terugkom van u werk, u 'n onbeperkte hoeveelheid kos met baie kalorieë verbruik. Lei jouself en jou geliefdes op om 'n volledige ontbyt te eet, vetterige kos uit die dieet uit te sluit, gee voorkeur aan groente en vrugte.
