Couscous is 'n graankos wat soos rys lyk. As u blomkool in plaas van hierdie graankos gebruik, kry u 'n soort smaaklike gereg wat perfek is vir diegene wat vas.
Dit is nodig
- - 'n handvol dennepitte;
- - swart peper;
- - sojasous - 2 eetlepels;
- - olyfolie - 1 eetlepel;
- - blomkool - 300 g;
- - pietersielie;
- - basiliekruid;
- - kruisement;
- - borrie - 1/4 teelepel.
Instruksies
Stap 1
Kom ons begin met die blomkool. Dit moet in bloeiwyses verdeel word, en dan deeglik gekap word.
Stap 2
Sit die pan op die vuur, gooi die olyfolie in en voeg die borrie by. Onmiddellik nadat dit bedek is, is dit nodig om die gekapte blomkool soontoe te stuur. Die resulterende mengsel moet nie lank gebraai word nie, 'n paar minute is genoeg. Voeg die sojasous by die massa nadat die tyd verstreke is.
Stap 3
Kouskous moet van die vuur verwyder word en saam met kruie en dennepitte bedien word. Die maer gereg is gereed!
