"Moenie baie lekkers eet nie - u tande val uit!" - sulke gruwelverhale is deur ons ouers aan ons vertel, en nou vertel ons dit aan ons kinders.
Ek wil 'n heerlike, en die belangrikste, deel - 'n nuttige resep vir lekkers, waaruit die tande nie net sal uitval nie, maar ook versterk -)
Eet tot u gesondheid!
Dit is nodig
- 1,0,5 kg. datums
- 2.100 gr okkerneute (grondboontjies kan gebruik word)
- 3.300 gr melkpoeier
- 4. Kokosvlokkies 1-2 pakke
- 4.1 piesang (opsioneel)
Instruksies
Stap 1
Sit die dadels in 'n bak. Vul dit 10-15 minute met kookwater.
Stap 2
Terwyl die dadels in kookwater geweek is, was die neute en braai dit liggies in 'n pan sonder olie. Dan sny ons ons neute (verkieslik kleiner), verwyder ons allerhande velle.
Stap 3
Skil die dadels in 'n aparte bak. Ons sny die dadels.
Stap 4
Voeg poeiermelk by die gekapte dadels. Knie die massa tot glad.
Stap 5
Voeg neute en gekapte piesang by (jy kan 'n halwe piesang gebruik).
Dit is makliker om die balletjies sonder 'n piesang te rol, maar dit smaak beter met 'n piesang. -)
Stap 6
Ons sit 'n koppie water voor ons (ons maak ons hande nat in water sodat ons massa nie aan ons hande vassit nie en die lekkers maklik en vinnig oprol);
'n leë koppie vir voltooide balle;
'n koppie klapper
Stap 7
Ons maak ons hande nat in water, neem van ons massa en rol klein balletjies. Rol die gerolde balletjies in klappervlokkies. Lekkers is gereed!
Stap 8
Na afloop van die kook kan u ons lekkergoedbolletjies in die yskas afkoel. Smaaklike ete!
