Dit gebeur dat u iets ongewoons wil eet, byvoorbeeld soet tee en 'n haringbroodjie of 'n bak sop met 'n broodjie.
Gewoonlik kom dit voor by meisies in 'n interessante posisie, en daar is niks ongewoon in sulke kosvoorkeure nie. Swanger vroue het egter nie dieselfde ding nie: "Ek wil, ek weet nie wat nie". Wat wil die liggaam aan ons oordra, wat die een of ander kos eis?
Ek wil lekkers hê, veral sjokolade. Die voortdurende drang na soetgoed is as gevolg van 'n gebrek aan magnesium in die liggaam. Om magnesiumwinkels aan te vul, moet u neute, sade, vars vrugte en peulgewasse inneem.
'N Voortdurende begeerte om brood en gebak te eet, dui daarop dat die liggaam stikstof dringend nodig het. U kan hierdie spoorelement van vleis, pluimvee of vis kry.
Daar is kaas en maaskaas nodig, hier is dit elementêr - die liggaam het nie genoeg kalsium nie. Dit kan verkry word uit suiwelprodukte of gefermenteerde melkprodukte.
As die liggaam nie genoeg cholesterol het nie, wil u gerookte vleis hê.
Drang na vetterige of gebraaide kosse dui ook op 'n akute gebrek aan kalsium, wat die maklikste manier is om aan te vul deur suiwelprodukte, kase, peulgewasse en korrels.
Ek wil gebraaide aartappels met haring hê - die liggaam het nie chloriede nie. Om hul voorraad aan te vul, moet u bokmelk drink, seevis, hoendereiers en peulgewasse eet.
As u van tyd tot tyd iets ongewoons wil hê, is dit natuurlik goed. Die gebrek aan sekere vitamiene en minerale word bewys deur 'n voortdurende obsessiewe begeerte.
