Wat is Shambhala? Dit is 'n geheimsinnige land, vermoedelik in Tibet, wat in Boeddhistiese leerstellings genoem word. Dit is 'n land wat die verstand van diegene wat die regte waarheid van die wêreld soek, opgewonde maak. En die wonderlike plant fenegriek word ook shambhala genoem. Hierdie plant sal help met die behandeling van baie siektes en is geskik as 'n geurmiddel.
Wat is fenegriek
Fenegriek is 'n jaarlikse peulgewas met 'n intense, bitter reuk. In sy natuurlike habitat kom dit op verskillende plekke voor, maar meestal in bergagtige gebiede. Sy hoogte bereik 60 sentimeter en dit blom in Mei en Junie.
Fenegriek het 'n groot aantal verskillende en mees ondenkbare name: shambhala, fenegriek, blouklawer, Griekse hooi, helba, bokhorings, gunba, hoed, kameelgras, bloubokkie, methi, chaman. Daar kan ook ander name wees. Maar dit is nie die naam wat saak maak nie, maar die eienskappe van hierdie kruie.
Fenegriek word as medisinale, skoonheidsmiddel en speserye gebruik. As geurmiddels word dit in Indiese geregte, in vleisgeregte gebruik. Die sade word in verskillende speserye ingesluit, byvoorbeeld hop-suneli, chaman en ander. Vleisgeregte kan nie net met sade gekruid word nie, maar ook met jong lote.
Aanduidings en kontraindikasies
Fenegriek het anti-inflammatoriese, antibakteriese, toniese en antifungale eienskappe. Danksy die vitamiene C, B2, B9 wat in die samestelling daarvan opgeneem is, help dit die plant om die immuniteit te versterk, bloedvorming te verbeter en waaksaamheid te verhoog. Die kruie bevat magnesium, kalium en natrium. Hierdie makrovoedingstowwe help om die liggaam se waterbalans te normaliseer, swelling te verminder en te voorkom en die senuweestelsel te kalmeer. Die aktiewe bestanddele in fenegriek help om die bloedsomloop te verbeter en cholesterolvlakke te verlaag. As u dit voorkomend gebruik, kan dit die risiko van kardiovaskulêre siektes, hartaanvalle en beroertes verminder.
Benewens 'n groot aantal nuttige eienskappe, het dit sterk antioksidante eienskappe, wat beteken dat dit die verouderingsproses uitstel, die algemene welstand verbeter, die liggaam genees en die werking van alle organe verbeter. In verskillende gevalle word die instrument op verskillende maniere gebruik. U kan tee maak, u kan dit meng met gemmer, suurlemoensap en heuning, u kan plak met dadels, gedroogde appelkose, vye en heuning, of u kan vars lote by slaaie en ander geregte voeg.
Hierdie plant is uniek, maar daar is sekere verbod op die gebruik daarvan. Fenegriek is teenaangedui in asma, swangerskap, onkologie en baarmoederbloeding, aangesien dit bloedstolling verminder. Dit word ook nie gebruik vir diabetes, hipertensie en vir die behandeling van kinders nie. Die gebruik daarvan kan 'n allergiese reaksie veroorsaak.
Dit is maklik om tee te genees: druk een teelepel sade in 'n vysel, kook 'n glas water, gooi die sade uit en laat dit vir 3 minute staan.
Wanneer om fenegriek te neem
Daar is geen direkte aanduiding dat sulke tee nie snags geneem moet word nie. Maar gegewe die taamlik sterk uitwerking op die liggaam, is dit beter om nie snags tee daaruit te neem nie. Daarbenewens is fenegriek gekontraïndikeer in hoë bloeddruk, moontlik omdat dit die bloeddruk effens kan verhoog.
Die vermoë om krag, energie te gee, die bloedsomloop te verhoog en die ligte lakseermiddel daarvan is ook nie 'n voordeel om snags tee te neem nie. Dit sal meer korrek wees om dit soggens te drink. Daar is aanbevelings om dit soggens vir gewigsverlies te neem. In elk geval is dit die moeite werd om met u dokter te konsulteer oor die gebruik van fenegriek as medisyne.
