Alle middele is goed in die stryd teen rook. Maar hierdie metode, heeltemal onverwags, word deur Duitse wetenskaplikes voorgestel. Dit blyk dat u eiervrug moet inneem om op te hou rook. Dit help om nikotienverslawing suksesvol te beveg. En hulle doen dit eenvoudig en effektief.
Die tuisland van eiervrug word as Indië beskou. In Europa is hierdie groente as 'n kamerplant op vensters gekweek. Aubergines kom in verskillende kleure en vorms voor, maar ons het pers kleure. Daarom word eiervrugte in Rusland graag "blou" genoem. Wat ons huisvroue nie daarmee doen nie: sout, braai, piekel, bak. En dit is reg. Aubergine bevat baie voedingstowwe.
Aubergine is 'n uitstekende diuretikum. En die kalium daarin bevat 'n goeie uitwerking op die hartspier. Vandaar die voordelige uitwerking op die kardiovaskulêre stelsel en die bloedsomloopstelsel. Daaglikse gebruik van eiervrug versterk bloedvate en verlig cholesterol. Die hoë veselinhoud help om die liggaam van gifstowwe, gifstowwe en gal te reinig.
Die teenwoordigheid van nikotiensuur in eiervrugte help om nikotienverslawing te beveg. 10 gram eiervrug bevat 1-2 mikrogram suiwer nikotien. En een sigaret bevat minstens 1000 mikrogram nikotien. Beoordeel dus self. Om op te hou rook, moet eiervrug daagliks verbruik word. In die periode van ophou rook speel eiervrugte die rol van substitusieterapie, en dit maak dit makliker om hierdie situasie die hoof te bied.
Eiervrug is 'n oorsese groente, dit moet reg gekook word. Om van die bitterheid ontslae te raak, moet die eiervrug in soutwater geweek word. Hierdie eenvoudige stap sal u ook help om minder olie te gebruik wanneer u kook. 'N Uitstekende bykos vir vleis en vis word gemaak van eiervrug, aartappels, wortels en uie. Kook dit soos 'n groente-bredie.
Maar om goeie ryp eiervrugte te kies, moet u die volgende reëls volg:
- eiervrugte moet ongeveer twintig sentimeter lank wees;
- die vel rondom die been moet nie groen wees nie;
- bruin sade in die gedeelte - 'n teken van 'n veragtelike vrug.
Die voordelige eienskappe van eiervrug plaas dit op die hoogste vlak onder groente. Eet daagliks eiervrug, hou op rook en bly gesond.
