Suurlemoenwater is ongelooflik gesond. Dit bevat baie vitamiene, minerale en vesel. Hierdie drank verhoog die metabolisme, skakel gifstowwe uit, verjong die vel en voorkom die ontwikkeling van baie siektes.
Verhoog metabolisme
Die sitroensuur wat in suurlemoene voorkom, aktiveer die afskeiding van spysverteringsappe, wat help om die metabolisme te verhoog en 'n gesonde spysvertering te bevorder.
Reinig die liggaam
Studies het getoon dat 'n glas suurlemoenwater die uitskeiding van gifstowwe en gifstowwe uit die liggaam stimuleer.
Verlig hardlywigheid
Lae veselinhoud gekombineer met die aktivering van spysverteringsappe help om hardlywigheid en opgeblasenheid te verlig.
Help om wakker te word
Suurlemoenwater hidreer die liggaam en skep 'n alkaliserende effek in die liggaam, wat energie verhoog. Studies het getoon dat dit beter energie kry as kafeïen.
Voorkom verkoue en griep
Die drank is 'n uitstekende bron van vitamien C, daarom verhoog dit die immuunstelsel en verhoed die ontwikkeling van verkoue of griep.
Verlaag bloeddruk
Suurlemoene bevat baie kalium, wat getoon het dat dit bloeddruk verlaag en die sirkulasie verbeter. Kalium ontspan die bloedvate en help om die vloeistofvlakke in die liggaam te balanseer.
Het anti-inflammatoriese eienskappe
Vitamien C en magnesium het anti-inflammatoriese eienskappe wat help om swelling en seer in die liggaam te verminder.
Laat vel skoon
Groot dosisse vitamien C verhoog die produksie van kollageen, wat die vel jeugdig en ferm hou. Suurlemoenwater spoel ook gifstowwe uit en laat die vel skoon.
Help om gewig te verloor
Studies het getoon dat die pektienvesel wat in suurlemoene voorkom, die eetlus help beheer en die metabolisme ook gedurende die dag verhoog. Hierdie drankie alkaliseer ook die hele liggaam, wat oortollige vet uitskakel en gewigsverlies bevorder.
Beskerm die liggaam teen siektes
Suurlemoenwater is ryk aan antioksidante. Dit help om vrye radikale te bestry wat gesonde selle beskadig. Dit help om die ontwikkeling van siektes soos kanker, diabetes en Alzheimersiekte te voorkom.
