Die man kook ryspap in ons gesin. Dit is hy wat dit so ryk en smaaklik maak. Ek is gou om die resep met u te deel.
Dit is nodig
- - Ronde rys 1 eetl;
- - Melk 1-2 eetlepels;
- - Water 3 eetlepels;
- - Sout 0,5 eetlepels;
- - Suiker na smaak.
Instruksies
Stap 1
Spoel die rys deeglik onder lopende water uit. Ons sit dit in 'n kastrol en vul dit met drie glase koue water. Ons sit op hoë hitte en bedek dit met 'n deksel.
My man kook pap net oor naweke, aangesien hy op weeksdae werk. Dit blyk so 'n klein familietradisie. Wel, my beste is gierstepap.
Stap 2
Sodra die pap gekook het, maak ons die deksel oop en verminder die hitte tot die minimum. Die water moet amper heeltemal verdamp.
Ek wil daarop let dat rys in die Ooste die belangrikste graangewas is. Hy is trots op die plek van elke gesin se tafel. Rys is ook 'n dieetproduk, dit bevat baie nuttige vitamiene en voedingstowwe.
Stap 3
Nadat die water verdamp het, voeg twee glase melk, sout by en voeg suiker na smaak by. Bedek en kook tot sag.
Vir kinders is ryspap 'n uitstekende proteïenmaaltyd.
Stap 4
Sit die voltooide pap op borde. U kan stukke vrugte, gedroogde appelkose byvoeg of eenvoudig met olie geur. Ek eet pap met gedroogde appelkose, wat voorheen in water geweek is.
