Muesli-koekies Met Lae Kalorieë

INHOUDSOPGAWE:

Muesli-koekies Met Lae Kalorieë
Muesli-koekies Met Lae Kalorieë

Video: Muesli-koekies Met Lae Kalorieë

Video: Muesli-koekies Met Lae Kalorieë
Video: BEST BIRCHER MUESLI | Jamie Oliver 2024, April
Anonim

Muesli is 'n veelsydige ontbytkos wat gemaak word van 'n verskeidenheid gebakte of rou graan, neute, semels, heuning, speserye. Gewone muesli kan gebruik word om heerlike teekoekies te maak, wat ook 'n gesonde ontbyt sal word.

Muesli-koekies met lae kalorieë
Muesli-koekies met lae kalorieë

Dit is nodig

  • Vir sewe porsies:
  • - muesli - 1, 5 koppies;
  • - twee eiers;
  • - melk - 5 eetlepels. lepels;
  • - suiker - 3 eetlepels. lepels;
  • - kaneel - 1/2 teelepel;
  • - kitskoffie - 'n knippie.

Instruksies

Stap 1

Meng die muesli, twee eiers, melk, suiker en kaneel. Voeg 'n knippie koffie by - jy moet 'n homogene massa kry.

Stap 2

Laat die mengsel vir 'n halfuur en roer dit van tyd tot tyd.

Stap 3

Voer 'n bakplaat met bakpapier uit. Sit die muesli-massa bo-op in sirkels van 5-7 cm.

Stap 4

Bak die muesli-koekies vir 15-20 minute in die oond. Die oond moet voorverhit word tot 180 grade. Sit dit warm voor saam met tee.

Aanbeveel: