Hoenderfilet In Chinees

INHOUDSOPGAWE:

Hoenderfilet In Chinees
Hoenderfilet In Chinees

Video: Hoenderfilet In Chinees

Video: Hoenderfilet In Chinees
Video: Made in China B2B - Бизнес с Китаем / Поставщик для Онлайн и Оффлайн Магазина / Printful Fulfillment 2024, November
Anonim

Hoenderfilet in Chinees is 'n soet, watertand gereg gemaak van hoenderfilet en soetrissie in 'n dik sous gemaak met asyn en sojasous.

Hoenderfilet in Chinees
Hoenderfilet in Chinees

Dit is nodig

  • - 150 gram soetrissie;
  • - 'n paar knoffelhuisies;
  • - 300 gram hoenderfilet.
  • Sous:
  • - groente olie;
  • - 6 eetlepels. drinkwater;
  • - 1 teelepel stysel;
  • - 5 eetlepels. sojasous;
  • - sout;
  • - verskeie eetlepels. appelasyn;
  • - 1 eetlepel. Sahara;
  • - wanneer gekookte rys bedien word.

Instruksies

Stap 1

Sny die hoenderfilet in klein, smal repies. Sout.

Stap 2

Was die peper, verwyder die pitte, sny die peper in dun repies.

Stap 3

Skil die knoffel, kap dit fyn.

Stap 4

Roer al die sousbestanddele in 'n bak.

Stap 5

Sit die helfte van die vleis in 'n voorverhitte pan, braai vir 'n paar minute en roer dit tot die filet aan alle kante wit word.

Stap 6

Plaas die filet in 'n houer, braai die ander helfte van die hoender op dieselfde manier.

Stap 7

Plaas die knoffel en peper in 'n pan en braai dit vir 'n paar minute, terwyl jy dit sterk roer.

Stap 8

Verlaag die hitte, sit die gebraaide hoendervleis in die pan in die pan.

Stap 9

Giet die sous in, roer, kook ongeveer 15 minute totdat die sous verdik en die vleis heeltemal gaar is.

Aanbeveel: