Wie het gesê dat skoonheid opoffering vereis. Skoonheid vereis heerlike, gesonde en natuurlike kos. Vitamien skoonheidslaai "Orange Miracle" is maklik om voor te berei, vinnig geëet.
Dit is nodig
- - 200 gram wortels
- - 200 gram pampoen
- - 200 gram groen appel
- - 'n halwe klein suurlemoen
- - 'n eetlepel olyfolie
- - 'n halwe teelepel kaneel
- - 'n eetlepel neute
- - heuning na smaak
Instruksies
Stap 1
Was en skil die wortels met 'n spesiale mes om groente te skil. Dit is om te verhoed dat baie wortels afgesny word. Die meeste vitamiene en voedingstowwe is onder die boonste laag geleë. Was wortels en rasper op 'n growwe rasper.
Wortels bevat baie voedingstowwe. Dit bevat vitamien A - die beroemde skoonheids-vitamien.
Stap 2
Skil die pampoen van die boonste laag af, was en rasper dit op 'n growwe rasper. Was die appel en rasper dit op 'n growwe rasper. Meng alle bestanddele in 'n bak. Pampoen oortref wortels in karoteeninhoud. Dit is nie verniet dat die appel in Rusland vernuwend genoem word nie.
Stap 3
Maal een eetlepel neute en voeg by slaai. Voeg olyfolie, kaneel by. Druk die sap uit die helfte van die suurlemoen. Meng alles deeglik. Die slaai blyk baie lekker, mooi en gesond te wees. Dit sal help om die metabolisme te verbeter, die werk van die spysverteringskanaal te normaliseer. En die belangrikste is om baie voordele vir u jeug, skoonheid en gesondheid te bied.
