Baie mense weet van die voordele van bessies, groente, vrugtesap. Vars uitgedrukte sappe is baie voordelig vir die liggaam, want hulle verbeter die metabolisme, normaliseer die werk van die spysverteringskanaal, verwyder oortollige vloeistof. Dit is bekend dat hulle nie die laaste rol speel in die proses van verjonging nie, wat die immuniteit verhoog.
Voedingkundiges het 'n hele lys drankies ontwikkel, waarvan die gebruik 'n gunstige uitwerking op die liggaam het.
Granaatappelsap is ryk aan vitamiene C, B1, B2, karotenes, organiese sure. Dit is een van die beste maniere om immuniteit te verbeter, nie sonder rede nie, maar word toegeskryf aan pasiënte na 'n operasie of wat ernstige siektes gehad het. Daar word bewys dat granaatjiesap voortydige veroudering voorkom, dit is van onskatbare waarde vir die bloedsomloop-, senuweestelsel- en hartstelsels.
Druiwesap bevat 'n groot hoeveelheid B-vitamiene, wat veral voordelig vir die vel en naels is. Die gebruik van druiwesap help om geheue te bewaar, infeksies en selfs borskanker (sap van donker druifsoorte) te beveg. Dokters beveel hierdie sap aan in geval van senuweeagtige uitputting van die liggaam, met 'n afbreek.
In die volksgeneeskunde word bloubessiesap geposisioneer as 'n anti-inflammatoriese, krampstillend, pynstillende middel. Die sap word aanbeveel vir balsaaldiabetes en vetsug. Bosbessiedrank het 'n gunstige uitwerking op die toestand van die tandvleis en voorkom siektes. En die bekendste feit is dat dit die visie versterk.
Appelsap (ongeklaar) is nuttig vir siektes van die niere en lewer, aterosklerose, bloedarmoede (die sap bevat baie yster). Hierdie drank word aanbeveel vir dieetmaaltye en rokers.
Alle vars geperste sap is baie gekonsentreerd en moet met water verdun word.
Alle sappe is goed vir die liggaam. Hulle bevat vitamiene, mikro- en makro-elemente, minerale. Saam met genesingsfunksies gee dit 'n mens 'n krag. En voedingsdeskundiges sê dat gereelde inname van 100 g sap (hoe meer, hoe beter) die liggaam teen verskillende siektes beskerm en bydra tot spanningweerstand.
