Hoe Om Tuispampoentjies Te Kook

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Om Tuispampoentjies Te Kook
Hoe Om Tuispampoentjies Te Kook

Video: Hoe Om Tuispampoentjies Te Kook

Video: Hoe Om Tuispampoentjies Te Kook
Video: #19 Mis psühholoogi juures ikkagi päriselt toimub? Saatejuht Tuulikki Bartosik, külaline Piret Annus 2024, November
Anonim

Tuisgemaakte pampoenkaviaar is baie lekkerder as kaviaar in die winkel en bevat geen kleurstowwe of geure nie. 'N Heerlike toevoeging tot byna enige vleis- en hoendergeregte.

Hoe om tuispampoentjies te kook
Hoe om tuispampoentjies te kook

Dit is nodig

3 kilo courgette, 0,5 kilogram uie, 'n halwe glas sonneblomolie, 250 gram mayonnaise, 200 gram tamatiepasta, 1 teelepel sout, 1 eetlepel suiker, 'n halwe teelepel gemaalde swartpeper

Instruksies

Stap 1

Kies klein muurbal. Spoel dit onder koue water, skil en sny dit in skywe. Skil die uie, spoel onder koue water en sny dit in kwarte.

Stap 2

Maak die uie en courgettes maalvleis (jy kan dit ook in 'n voedselverwerker maalvleis). As u meer eenvormige kaviaar wil hê, maal dit 2-3 keer fyn.

Stap 3

Giet die sonneblomolie in die ketel en braai die uie en courgette op hoë hitte. Verlaag die hitte na 5 minute en laat dit vir 1,5-2 uur prut, terwyl u aanhoudend roer.

Stap 4

Voeg mayonnaise, tamatiepasta, peper, sout en suiker by. Roer goed en laat prut nog 30 minute. Verwyder van die hitte en laat dit effens afkoel.

Aanbeveel: