Hoe Om Beesroerbraai Te Maak

Hoe Om Beesroerbraai Te Maak
Hoe Om Beesroerbraai Te Maak

INHOUDSOPGAWE:

Anonim

'N Vinnige, hartlike en gesonde Asiatiese gereg. Die perfekte aandete vir 'n besige persoon.

Roer beesbraai
Roer beesbraai

Dit is nodig

  • 50 ml olyfolie
  • 450 g beesvleis
  • 4 huisies knoffel
  • 2 klein uie
  • 1 eetlepel vars gemmer
  • 400 g broccoli
  • 1 eetlepel water
  • 1 eetlepel mieliestysel
  • 4 eetlepels sojasous

Instruksies

Stap 1

Verhit 'n pan met olyfolie. Sny die beesvleis in dun repies. Kap die ui in ringe, kap die knoffel en rasper die gemmer. Verdeel broccoli in blommetjies.

Stap 2

Plaas die beesvleis in 'n voorverhitte pan. Braai, roer aanhoudend vir 'n paar minute. Voeg ui, knoffel en gemmer by. Meng.

Stap 3

Voeg broccoli in die pan. Los stysel op in 'n glas water. Giet water met stysel en sojasous in die pan. Prut vir ongeveer 'n minuut.

Sit dadelik voor.

Aanbeveel:

Hoe Om Maaskaas Tuis Te Maak En Hoe Is Dit Nuttig?

Hoe Om Maaskaas Tuis Te Maak En Hoe Is Dit Nuttig?

Baie mense hou van maaskaas, want dit is 'n uitstekende ontbyt vir volwassenes en kinders. Maar min mense weet hoe hierdie produk van sy familielid verskil - gewone maaskaas, hoe dit nuttig is en hoe om dit tuis te kook. Graan wrongel is 'n wrongel met 'n verminderde vetinhoud

Hoe Om Te Leer Hoe Om Lingonberry Konfyt Te Maak

Hoe Om Te Leer Hoe Om Lingonberry Konfyt Te Maak

Lingonberry-bessies is nie net baie mooi nie, maar ook gesond. Dit bevat verskillende mangaanverbindings, bensoesuur en komplekse organiese sure, asook tanniene en vitamiene. Lingonberry word gebruik in die behandeling van aterosklerose, ligte diabetes mellitus, hipertensie en sommige vorme van gastritis

Hoe Om Self Te Leer Hoe Om Sjokolade Te Maak

Hoe Om Self Te Leer Hoe Om Sjokolade Te Maak

Geliefd onder baie mense, sjokolade is 'n ware bederf vir diegene met 'n soet tand. Melk, bitter, wit, met verskillende bymiddels en vulsels - die verskeidenheid sjokoladeprodukte in die winkels is wyd. Maar jy kan heerlike sjokolade tuis maak

Hoe Maak U Tuisgemaakte Roomys: Maak 'n Roomys

Hoe Maak U Tuisgemaakte Roomys: Maak 'n Roomys

Kinders en volwassenes hou van hierdie nagereg. En dit wil voorkom - waarom tyd mors om dit voor te berei as die winkel 'n groot verskeidenheid roomys het. Maar, in die eerste plek, is dit eenvoudig onmoontlik om ware ys sonder 'chemie' in supermarkte te vind

Hoe Maklik Dit Is Om 'n Tee-masala-speserymengsel Te Maak En Hoe Om Dit Te Gebruik

Hoe Maklik Dit Is Om 'n Tee-masala-speserymengsel Te Maak En Hoe Om Dit Te Gebruik

N Koppie geurige tee is te eniger tyd goed, maar veral saans, wanneer jy al jou bekommernisse opsy kan skuif, jouself in 'n kombers kan toedraai, jou gunstelingboek kan oopmaak of die langverwagte TV-reeks kan aanskakel. Koue herfs en winter, as u warmte en son wil hê, kan u u teedrink diversifiseer en 'n geurige en warme smaak voorberei, soos 'n sonnige somermiddag, masalatee