Resepte van heerlike en gesonde geregte, nageregte en drankies

2025-06-01 06:06

Sop met frikkadelle is 'n maklike eerste gang van Kaukasiese kookkuns, wat nie net op 'n eenvoudige manier van voorbereiding verskil nie, maar ook 'n begrotingsopsie is. 'N Klein hoeveelheid bestanddele, lae kalorie-inhoud, rykdom, 'n verskeidenheid resepopsies is die belangrikste voordele van 'n heerlike sop

2025-06-01 06:06

Die resep vir slaai met sprot is 'n kombinasie van die oorspronklike smaak van gerookte vleis en sampioene. U kan eksperimenteer met bestanddele om 'n unieke gereg vir u alledaagse tafel te skep. Die belangrikste voordeel van slaai met sprake is eenvoud en versadiging

2025-06-01 06:06

Vir die vorming van kluitjies word steil ongesuurde deeg gebruik. Die resep daarvan is redelik eenvoudig en bevat slegs drie bestanddele: meel, water en eiers. Met hierdie eenvoudige kombinasie kan u deeg maak vir kluitjies wat dun uitrol, nie breek nie, nie krak as dit gevries word nie en die vleisvulsel perfek hou

2025-06-01 06:06

Smoothie is 'n verfrissende drankie wat nie net dors nie, maar ook honger kan les. Die nut van hierdie drankie is al lank bewys, en daar is baie resepopsies. Bietjiesap-smoothies met bygevoegde heuning is 'n uitstekende opsie vir gesonde voeding

2025-06-01 06:06

Hoenderrolletjies, aangevul met pruimedatvulsel, is 'n uitstekende opsie vir diegene wat van 'n kombinasie van vleis en soet vrugte of bessies hou. Suurroom gee die gereg 'n uitstekende smaak en okkerneute vul die pruimedante perfek aan. Dit is nodig - hoenderborsie of filet (560 g)

Soms wil jy iets ongewoons vir tee hê. Lekkers, wafels, selfs koek - dit word al die algemeenste gereg. Probeer die Tsjeggiese rol. Hierdie gereg is ongewoon, wat wissel van die voorbereiding tot 'n buitengewone, onvergelyklike smaak. Dit is nodig Vir beskuitjies:

As u u gaste of geliefdes wil behaag, berei die Tsarsky-slaai voor. Heerlik en fyn, dit sal 'n ware versiering vir u tafel wees. Glo my, almal sal so baie daarvan hou dat daar na die fees geen spoor van sal oorbly nie. Dit is nodig 140 gram rooi kaviaar

N Ideale aandete word hoofsaaklik verstaan as 'n lekker, ligte, kalorie-lae, maar terselfdertyd bevredigende gereg. Een van hierdie geregte is rys met hoender en inkvis. Dit is nodig Benewens die rys self, hoender en inkvis, het u ook botter, sout en room nodig

Die appel- en kaneelkoek is ongelooflik lekker, maar terselfdertyd 'n maklike nagereg om voor te berei. 'N Wonderlike kombinasie van appels met sweempies kaneel laat hierdie soetkoek vars en effens pittig smaak. Bestanddele: Suurroom - 4 eetlepels

Enige tafel kan regtig ryk word as u 'n koninklike slaai sit. Ja, hierdie slaai kan nie goedkoop genoem word nie, maar dit kan luuksheid aan die vakansie verleen. Garnale, inkvis, salm en rooi kaviaar - hierdie mengsel sal nie net geliefdes nie, maar ook gaste behaag

Gegrilde vis het 'n spesiale geur en smaak. Dit kan op 'n draadrak of in foelie gebak word. In laasgenoemde geval sal die vis sappiger en sagder wees. In die somer sal jong aartappels, ook gaargemaak met houtskool, 'n goeie aanvulling op hierdie gereg wees

Geroosterde makreel kom baie voor in Turkye. Die belangrikste is om 'n braai byderhand te hê. Die vis kook baie vinnig. Dit blyk lekker, bevredigend en aromaties te wees. Dit is nodig - 2 makriele - 1/2 daikon - 1 wortel - 2 komkommers - 1 eetlepel

Eenvoudige en vinnige maniere om vis te kook, is die beste vir makriel. Rooster, braai of braai is die beste manier om makriel gaar te maak. Die vetinhoud van hierdie vis maak dit ook moontlik om dit met sappige vrugte en pittige Asiatiese souse voor te sit

Makriel is 'n waardevolle vissoort wat vir die hele gesin by die daaglikse dieet ingesluit moet word. Hierdie vis het sy eie eienskappe: aroma en smaak, wat soms afstootlik is. Maar daar is min truuks om makriel lief te hê - om vis te kook met 'n sous wat die smaak daarvan openbaar en aangename aantekeninge by die aroma gee, wat die voordelige eienskappe van die gereg verbeter

Heerlike pasteie kan nie net met soet vrugtevulsel gemaak word nie. Probeer suurlemoengebak. Die suur smaak van die pulp en die geringe bitterheid van die smaak gee 'n interessante geur en sal selfs diegene wat onverskillig teenoor nageregte is, aanspreek

N Ongelooflike sitruskoek met 'n klam tekstuur. Amandels vul hierdie gebak perfek aan en maak dit nog lekkerder. Hierdie koek is ideaal vir 'n koppie warm tee; dit kan bedien word vir ontbyt, dit kan vir middagete geëet word, of na 'n ligte aandete as nagereg bedien word

Met die koms van die lente en somer begin mense kebabs kook. Maar sê nou die vark, hoender en beesvleis is al saai? In hierdie geval kan u u dieet diversifiseer met inkvis-kebabs met limoen, groen uie, koriander en chili. Dit is nodig - kalk - 1 st

N Heerlike en heerlike Italiaanse gereg sal dien as 'n warm versnapering en tafelversiering. Dit is nodig - 2 eiers; - 1 PC. bol uie; - 1 PC. wortel; - 200 ml room; 125 g mozzarella; - 200 g sjampanje; - soutpeper

Delikate voorgereg met mozzarellakaas en spinasieblare. Is dit nie 'n lieflike en ligte gereg nie? Dit is nodig - 10 kersietamaties - 200 g mozzarellakaas - spinasie - 'n paar eetlepels olyfolie - 1 eetlepel balsamiese asyn - 1 teelepel sesamolie Instruksies Stap 1 Spoel die spinasie in koue lopende water, droog dit op 'n papierhanddoek, kap dit dan baie fyn en plaas dit in 'n diep bak

N Baie eenvoudige en ongelooflike lekker voorgereg wat binne 'n paar minute voorberei kan word - Italiaanse bruschetta met sappige kersietamaties, aromatiese basiliekruid en sagte mozzarellakaas. Dit is nodig Bestanddele vir 4 persone:

Hoe hou u van die idee om u gaste met 'n braai te verras? Glo my, dit is nie 'n grap nie: jy kan hulle regtig verras met 'n braai, maar net nie doodgewoon nie - hierdie sal gemaak word van garnale wat in ham gebak word. So 'n lekker, maar terselfdetyd, sal lekkerny deur almal onthou word en vinnig van die tafel verdwyn

Daar is baie resepte vir garnalehappies. Sommige versnaperings is ideaal vir bier, en sommige kan 'n feestafel versier. 'N Pittige garnale-voorgereg is geskik vir 'n feestelike fees, dit blyk oorspronklik te wees, dit word bedien met skywe mango of papaja

Krapstokkies kan as 'n losstaande gereg geëet word of as bestanddeel in slaaie gebruik word. Dit is onvervangbaar as gaste onverwags na u toe kom, maar daar is nie kos nie. Dan kan jy vinnig 'n eenvoudige, maar smaaklike en bevredigende versnapering voorberei - krapstokkies in beslag

Hierdie gispastei met salm kan met reg koninklik genoem word, dit is so mooi, smaaklik en oorspronklik. Maar die belangrikste is dat dit eenvoudig is om dit voor te berei. Dit is nodig Melk - 150 ml Meel - 450-500 gr; Eier -1pc

N Baie bevredigende en, belangrikste, gesonde oop pastei met seisoenale bessies, dit sal u beslis geniet! Dit is nodig Die fondasie: - 115 g meel; - 75 g haselneute; - 40 g hawermout; - 1 klein eier; - 1, 5 eetlepels