Resepte van heerlike en gesonde geregte, nageregte en drankies

2025-06-01 06:06

Sop met frikkadelle is 'n maklike eerste gang van Kaukasiese kookkuns, wat nie net op 'n eenvoudige manier van voorbereiding verskil nie, maar ook 'n begrotingsopsie is. 'N Klein hoeveelheid bestanddele, lae kalorie-inhoud, rykdom, 'n verskeidenheid resepopsies is die belangrikste voordele van 'n heerlike sop

2025-06-01 06:06

Die resep vir slaai met sprot is 'n kombinasie van die oorspronklike smaak van gerookte vleis en sampioene. U kan eksperimenteer met bestanddele om 'n unieke gereg vir u alledaagse tafel te skep. Die belangrikste voordeel van slaai met sprake is eenvoud en versadiging

2025-06-01 06:06

Vir die vorming van kluitjies word steil ongesuurde deeg gebruik. Die resep daarvan is redelik eenvoudig en bevat slegs drie bestanddele: meel, water en eiers. Met hierdie eenvoudige kombinasie kan u deeg maak vir kluitjies wat dun uitrol, nie breek nie, nie krak as dit gevries word nie en die vleisvulsel perfek hou

2025-06-01 06:06

Smoothie is 'n verfrissende drankie wat nie net dors nie, maar ook honger kan les. Die nut van hierdie drankie is al lank bewys, en daar is baie resepopsies. Bietjiesap-smoothies met bygevoegde heuning is 'n uitstekende opsie vir gesonde voeding

2025-06-01 06:06

Hoenderrolletjies, aangevul met pruimedatvulsel, is 'n uitstekende opsie vir diegene wat van 'n kombinasie van vleis en soet vrugte of bessies hou. Suurroom gee die gereg 'n uitstekende smaak en okkerneute vul die pruimedante perfek aan. Dit is nodig - hoenderborsie of filet (560 g)

Brushwood is een van die gunsteling soetgeregte vir tee, waarby kinders en volwassenes verheug is. Kookhout is glad nie moeilik nie. Dit is nodig - 250 ml melk; - 2 eiers; - 2 eetlepels. l. Sahara; - 0,5 teelepel sout

Brushwood is 'n knapperige koekie wat baie liefhet. Sommige mense weier egter hierdie lekkerny tydens die vas. dit word met eiers voorberei. Daar is verskeie resepte om maer borselhout daarsonder te maak. Dit is nodig - groente-olie - 1 glas

Samsa is 'n tradisionele gereg van die mense in Sentraal-Asië. Oesbeeks en Tajiks vul dit met skaapvleis en kook dit in 'n tandoor (ronde klei-oond). Maar dit is heel moontlik om tuis samsa uit skilferkorsdeeg te kook met vleis. Slyp u mes eers as u begin samsa kook

Vanweë die inhoud van karoteen, vitamiene PP en B-groep, nuttige aminosure en minerale, geniet giers welverdiende gewildheid. Die insluiting van geregte daaruit in die spyskaart bevorder die uitskakeling van gifstowwe, verbeter die werking van die spysverteringstelsel en verminder die risiko van siektes in die kardiovaskulêre stelsel

Die belangrikste verskil tussen Turkse samsa en Oezbeeks samsa is dat dit nie van skilferkorsdeeg berei word nie. Turke gebruik ook nie gis nie. As u nog nooit so iets gedoen het nie, probeer dit gerus. Hierdie samsa is goed vir aandete of as 'n toevoeging tot middagete

Tartare is 'n tradisionele gereg van die noordelike provinsies van Frankryk. Dit word met vars beesvleis gemaak en rou bedien. Die beste vleissoort vir hierdie gereg is gestoomde varkhaas. Dit is nodig 500 g beesvleis; 2 geel

Tiemie, ook genoem tiemie, is 'n baie algemene plant vir essensiële olie in moderne kookkuns. Sy ander "name" is Bogorodskaya-kruie, chebarka, varkpeper, wierook, heide, vlieghak, zhadobnik, suurlemoene en swaan. Maar hoe lyk hierdie plant, verspreid op alle vastelande, behalwe die jong pool?

Pampoen is baie ryk aan mikro-voedingstowwe, minerale en voedingstowwe. Hulle let ook op 'n terapeutiese effek op die menslike liggaam, en word dus gebruik as 'n baie effektiewe middel in die stryd teen spanning en moegheid. - driehonderd en vyftig gram pampoenpulp

Preserie, konfyt en marmelade word meestal van vrugte en bessies gemaak. Nie minder lekker konfyt kan egter verkry word van … eenvoudige peperment nie. Daar is verskillende resepte van verskillende mate van kompleksiteit, en die resultaat sal niemand onverskillig laat nie

Eendvleis word as taamlik vetterig en bevredigend beskou, daarom is dit beter om effens suur souse op die tafel te bedien. Hierdie souse werk goed saam en bied die geleentheid om die heerlike smaak en pittige aroma van die voorbereide gereg te geniet

Die tradisionele Kasakse gereg beshbarmak word berei uit dun lae deeg, 'n groot hoeveelheid uie, kruie en vleis. Lam of vetterige pluimvee word gewoonlik as laaste bestanddeel gebruik. Heerlike beshbarmak word van tuisgemaakte eend gemaak. Dit is nodig - eend

Panna cotta behoort tot die Italiaanse kookkuns. Panna cotta was eers bekend in die noordelike streke van hierdie land en het vinnig wêreldwye erkenning gekry vir sy minimum bestanddele en maksimum geur. Dit kan aangevul word met enige toevoegings of vrugte soos mango's

Pruimekonfyt is ideaal om verskillende soorte gebak in te vul. Tuisgemaakte gebak kry 'n unieke smaak danksy die pittige suurheid en wonderlike geur. U kan konfyt eet en net as 'n aparte lekkerny. Dit is nodig - 2 kg pruime

Die aromatisering van koffie tydens brou is 'n proses wat aandag en verhoudings vereis. As u koffie in die koffie brou en in 'n koffiemasjien brou, kom aromatisering anders voor. Aromatisasies wanneer u koffie in Cezve brou Wanneer u koffie in 'n cezve (Turk) brou, kan koffie met 'n groot hoeveelheid speserye gegeur word, asook verskillende vrugte, versuikerde vrugte en sjokolade

Om heerlike en aromatiese tee te maak, moet u 'n paar eenvoudige wenke ken. Deur dit te gebruik, sal u tee ryker, aromaties en lewendiger word. Dit is nodig - swartblaartee - vars en gedroogde kruistakkies -suiker na smaak (daarsonder) -1 teelepel skat Instruksies Stap 1 Giet eers swartblaartee in die teepot

Visbroodjie is 'n smaaklike en gesonde gereg, wat nie moeilik sal wees vir 'n kok met enige, selfs klein, ervaring om te kook nie. Dit is nodig - 700 g vis; - 4 piekels; - 2 lourierblare; - 2 klein uie; - 3 swart peperkorrels

Op koue wintersdae droom almal van 'n vakansie, van die son, van heerlike vrugte en bessies. U voel die smaak van die somer met behulp van tuisgemaakte voorbereidings, naamlik 'n helder en ryk kompot of vrugtedrankie. Elke bessie of vrugte het sy eie verdienste en om dit te openbaar, moet u weet wat daarmee saamgaan en watter smaak u kry

Tkemali-sous is 'n daaglikse gereg van Georgiese kookkuns. Hierdie sous word bedien met vis, braai of enige ander vleisgeregte. Volgens hierdie resep het "Tkemali" 'n taamlik oorspronklike suur-pittige smaak. Dit is nodig suur variëteite pruim (swartdoring of kersiepruim) - 3 kilogram dille (noodwendig oorryp, stingels met sambreelvormige bloeiwyses) - 250 gram setperke (koriander) - 300 gram setperke (kruisement) - 250 gram knoffel - 5 groot

Adjika is 'n geurige en skerp speserye wat gewoonlik van paprika, knoffel en kruie gemaak word. Maar adjika van pruime sal baie ongewoon blyk te wees. So 'n interessante sous sal ideaal gekombineer word met vleisgeregte. Dit is nodig - 2 kg pruime

Ketchups word nie net van tamaties gemaak nie. Probeer pruimketchup, 'n taamlik uitspattige, maar heerlike gereg. Dit is nodig - 2 kg tamatie; - 1 kg pruime; - 250 g uie - 1, 5 Art. eetlepels sout; - 200 g suiker; - 2 stuks