Resepte van heerlike en gesonde geregte, nageregte en drankies

2025-06-01 06:06

Sop met frikkadelle is 'n maklike eerste gang van Kaukasiese kookkuns, wat nie net op 'n eenvoudige manier van voorbereiding verskil nie, maar ook 'n begrotingsopsie is. 'N Klein hoeveelheid bestanddele, lae kalorie-inhoud, rykdom, 'n verskeidenheid resepopsies is die belangrikste voordele van 'n heerlike sop

2025-06-01 06:06

Die resep vir slaai met sprot is 'n kombinasie van die oorspronklike smaak van gerookte vleis en sampioene. U kan eksperimenteer met bestanddele om 'n unieke gereg vir u alledaagse tafel te skep. Die belangrikste voordeel van slaai met sprake is eenvoud en versadiging

2025-06-01 06:06

Vir die vorming van kluitjies word steil ongesuurde deeg gebruik. Die resep daarvan is redelik eenvoudig en bevat slegs drie bestanddele: meel, water en eiers. Met hierdie eenvoudige kombinasie kan u deeg maak vir kluitjies wat dun uitrol, nie breek nie, nie krak as dit gevries word nie en die vleisvulsel perfek hou

2025-06-01 06:06

Smoothie is 'n verfrissende drankie wat nie net dors nie, maar ook honger kan les. Die nut van hierdie drankie is al lank bewys, en daar is baie resepopsies. Bietjiesap-smoothies met bygevoegde heuning is 'n uitstekende opsie vir gesonde voeding

2025-06-01 06:06

Hoenderrolletjies, aangevul met pruimedatvulsel, is 'n uitstekende opsie vir diegene wat van 'n kombinasie van vleis en soet vrugte of bessies hou. Suurroom gee die gereg 'n uitstekende smaak en okkerneute vul die pruimedante perfek aan. Dit is nodig - hoenderborsie of filet (560 g)

Klapperkoekies sal u geliefdes baie verheug, en veral kinders sal gelukkig wees met so 'n lekkerte. Kook duur 20 minute. Klapperkoekies is baie sag en aromaties. Dit is nodig - botter -200 gram - korrelsuiker - 230 gram - eier -2 stuks

Tuisgemaakte pampoen- en sjokoladegummies is baie makliker om te maak as wat u sou dink. Verlustig jou gesin met hierdie eenvoudige, maar heerlike bederf. Dit is nodig - pampoen - 50-100 g; - melk - 50 ml; - suiker - na smaak

Troeteldiere vra u om kotelette te kook. Maar jy is so moeg dat jy eenvoudig nie die krag het om oor die pan te staan en seker te maak dat niks daarop brand nie. Probeer kotelette in die oond kook - dit is lekker, vinnig en glad nie lastig nie

Beeshart behoort tot kategorie I-afval. Wat voedingswaarde betref, is dit nie minderwaardig as vleis nie. Die produk bevat bykans geen vet nie, en die kalorie-inhoud van 100 g is slegs 90 Kcal. Die lekkerste is die hart van jong diere. Om 'n beeshart in Russies voor te berei, benodig u:

Die antieke Grieke het roosmaryn as die plant van die godin Venus beskou. Hulle het geglo dat roosmaryn die ewige jeug kan bewaar, slegte drome kan verlig en 'n persoon gelukkig kan maak. En vandag word die blare en blomme van hierdie plant baie gebruik in die kookkuns as 'n spesery wat goed pas by alle soorte vleis

Aartappelpizza is 'n uitstekende oplossing vir 'n vinnige ontbyt. 'N Ongelooflike en ongewone gereg, maar baie maklik om voor te berei. Aartappelpizza bestaan uit die eenvoudigste bestanddele. Dit is nodig - aartappels 4 stuks - eiers 2 st - ui 1 st - tamatiesous 30 g - wors of wors 200 g - setperke - peper - sout - groente olie - harde kaas 100 g Instruksies Stap 1 Kook die aartappels in 'n skil, koel af, skil, sny in skywe van 3

Parelgars is die basis vir baie fyn geregte, van ryk sop tot soetgraan. Voedende bykosse word van gars gemaak, in potte gebak, gemeng met vleis of groente. Hierdie graankos is nie net lekker nie, dit is baie gesond, voedsaam en verdien om by u gewone dieet ingesluit te word

Met die aanbreek van die geleentheid om te reis en nuwe lande te ontdek, verskyn 'n konsep soos 'gastronomiese toerisme'. Dit is 'n soort toerisme as iemand wat die wêreld reis deelneem aan allerhande feeste, proe en kosfeeste. Onder alle soorte produkte en geregte is daar 'n spesiale kategorie wat in waarde verskil

Hoenderfilet met aromatiese spek aan die buitekant en kaas aan die binnekant is 'n uitstekende gereg vir 'n volledige aandete. Dit word nie aanbeveel om snags te veel te eet nie, dus moet u geen bykos by die hoenderfilet voeg nie. Dit is nodig - 2 hoenderfilette

N Taamlike groot aantal allerhande geregte kan van hoender gemaak word. Verheug jou geliefdes en kook vir hulle hoenderborsies in sitrusglasuur. Hierdie gereg sal sekerlik by elkeen se smaak pas. Dit is nodig - hoenderfilet - 6 stuks

Moenie bang wees om hoender, rosyne en berberis in een gereg te kombineer nie. Volgens hierdie resep blyk die hoender baie sappig te wees, met 'n aangename pittige smaak. 'N Goeie opsie vir diegene wat moeg is vir gewone oondgebakte hoender

Lobio is 'n baie gewilde gereg in Georgië. Lobio dui sowel die naam van die boontjie as die geregte wat daarmee voorberei word, aan. By die voorbereiding van lobio kan u enige (wit of gekleurde) sowel as groenbone gebruik. Green Bean Lobio Jy sal nodig hê:

Lobio is 'n tradisionele Georgiese boontjiegereg wat baie variasies het. U kan wit of rooi bone kook, dit fyn maak of kook sodat die bone ongeskonde bly. En natuurlik, wissel die geurmiddels en kry al hoe meer nuwe geure van hierdie voedsame gereg

"Lobio" in vertaling uit Georgies beteken boontjies. Dit is 'n gewilde Kaukasiese gereg. Tradisioneel word dit van rooi, wit of groen bone gemaak, met die toevoeging van verskillende bestanddele en geurmiddels. In die moderne kookkuns is daar baie resepte vir hierdie hartlike gereg, ver van die klassieke Georgiese lobio, maar nie minder lekker en pittig nie

Lobio is 'n gereg van Georgiese kookkuns. Dit word van groenbone voorberei. Ons bied u 'n resep vir lobio in 'n dorpstyl - met 'n oorvloed groente en kruie. Hierdie gereg kan as middag- en aandete bedien word. Dit is nodig Vir twee porsies:

Beeslaai is 'n uitstekende opsie vir 'n feestafel en vir 'n gesinsete. Vleisgeregte versadig goed en lyk aantreklik. Die belangrikste ding is om bewese slaairesepte te ken, dan sal die smaak daarvan nie teleurstel nie. Slaai met bees en boontjies resep nommer 1 As u 'n heerlike beeslaai wil voorberei sonder om baie tyd daaraan te spandeer, kyk na die volgende resep

Rys is die perfekte begeleiding vir watertand slaaie. Dit pas goed by klassieke bestanddele - groente, vleis, pluimvee, seekos, neute, kaas en kruie. U kan olyfolie, sojasous of klappermelk gebruik as slaaisous vir hierdie slaaie. Om saai smaak te voorkom, moet rys vir slaai gegeur word met 'n bietjie suurlemoensap

Calzone (van Italiaans Calzone) is 'n geslote vorm van pizza uit die Suid-Italiaanse stad Salento. Tradisioneel word calzone buite in 'n houtoond gekook. Sommige gasvroue het egter daaraan gedink om 'n calzone in 'n slow cooker te kook. Dit is vinniger op hierdie manier en die smaak bly op die hoogste vlak

Varkpoeding is 'n fyn en baie lugagtige nagereg. Sy resep het na ons gekom uit die verre Engeland en vir altyd 'gevestig' in ons kombuis. Die poedingresep is uiters eenvoudig en hoef nie meel by te voeg nie, wat dit geskik maak vir diegene wat 'n dieet het

Die pasteie het 'n sappige vulsel en 'n lugtige kors. Hulle verdwyn onmiddellik van die bord af en het nie tyd om heeltemal af te koel nie. Dit is nodig Vir die toets: - water - 3 glase; - groente-olie - 4 eetlepels; - korrelsuiker - 1 teelepel