Resepte van heerlike en gesonde geregte, nageregte en drankies

2025-06-01 06:06

Sop met frikkadelle is 'n maklike eerste gang van Kaukasiese kookkuns, wat nie net op 'n eenvoudige manier van voorbereiding verskil nie, maar ook 'n begrotingsopsie is. 'N Klein hoeveelheid bestanddele, lae kalorie-inhoud, rykdom, 'n verskeidenheid resepopsies is die belangrikste voordele van 'n heerlike sop

2025-06-01 06:06

Die resep vir slaai met sprot is 'n kombinasie van die oorspronklike smaak van gerookte vleis en sampioene. U kan eksperimenteer met bestanddele om 'n unieke gereg vir u alledaagse tafel te skep. Die belangrikste voordeel van slaai met sprake is eenvoud en versadiging

2025-06-01 06:06

Vir die vorming van kluitjies word steil ongesuurde deeg gebruik. Die resep daarvan is redelik eenvoudig en bevat slegs drie bestanddele: meel, water en eiers. Met hierdie eenvoudige kombinasie kan u deeg maak vir kluitjies wat dun uitrol, nie breek nie, nie krak as dit gevries word nie en die vleisvulsel perfek hou

2025-06-01 06:06

Smoothie is 'n verfrissende drankie wat nie net dors nie, maar ook honger kan les. Die nut van hierdie drankie is al lank bewys, en daar is baie resepopsies. Bietjiesap-smoothies met bygevoegde heuning is 'n uitstekende opsie vir gesonde voeding

2025-06-01 06:06

Hoenderrolletjies, aangevul met pruimedatvulsel, is 'n uitstekende opsie vir diegene wat van 'n kombinasie van vleis en soet vrugte of bessies hou. Suurroom gee die gereg 'n uitstekende smaak en okkerneute vul die pruimedante perfek aan. Dit is nodig - hoenderborsie of filet (560 g)

Solyanka is een van die oudste geregte wat die Russiese volk tuis voorberei het of in tavernes geëet het. Dit het baie resepte, byvoorbeeld, dit kan van gestoofde kool en enige vleis gemaak word. Hierdie mengelmoes is ideaal as 'n stewige middagete of aandete

Pelmeni is 'n ongelooflike lekker en bevredigende gereg. Daar is tientalle verskillende variasies van hierdie gereg: vleiskluitjies, viskluitjies, sampioenkluitjies, gebraaide kluitjies, potkluitjies, ens. Kluitjies met radyse - 'n onverdiende vergete soort kluitjies die afgelope tyd - het die volste reg om op u tafel plek te neem

Iemand wat ten minste een keer 'n gereg geproe het wat in 'n regte Russiese oond gekook is, sal die spesiale smaak en aroma daarvan skaars vergeet, wat aangename gedagtes wek oor die sorgsame hande van 'n liefdevolle ouma wat in die dorp woon

Broodsop is 'n tipiese gereg van baie nasionale kookkuns. Aanvanklik is dit dorpsresepte, gebore uit die begeerte van arm boere om al die reste van voedsel te gebruik. Maar deur die eeue heen het hierdie eenvoudige gereg al hoe meer gesofistikeerd en gesofistikeerd geraak, en nou kan dit gevind word in die spyskaarte van baie duur restaurante

Hierdie resep is baie lekker en bevredigend. Hierdie gereg behoort tot die nasionale kookkuns van Tsjeggië. Dit is nodig - 1,5 liter vleisbouillon; - 300 g vark; - 2 uie; - 1 wortel; - 400 g verwerkte kaas; - ronde witbrood

Gedroogde hamham is 'n nasionale Spaanse gereg. Die resep is al meer as tweeduisend jaar bekend en deur die jare het niks aan die produksie van hierdie vleislekkerheid verander nie. Instruksies Stap 1 Kies 'n ham van 'n vark van 1, 5 - 2 jaar

Groente en vrugte wat op ons eie erf gekweek word, is baie gesonder as dié wat van êrens ver gebring word. Dieselfde geld suiwelprodukte. Vars vars melk van ons eie Burenka is vir ons baie meer werd as gekoopte melk. En van hierdie melk kan u onafhanklik suurroom, maaskaas en botter maak

Blomkool word so genoem nie vanweë sy helder kleur nie, maar omdat die bloeiwyses soos blomme lyk. Blomkool bevat baie vitamiene, byvoorbeeld bevat dit baie meer vitamiene A en C as suurlemoen. Die samestelling van 'n nuttige produk bevat ook 'n groot hoeveelheid minerale, kalium, yster, fosfor, magnesium - dit maak dit nuttig vir die menslike liggaam, dus moet blomkoolgeregte in almal se dieet voorkom

Sampioensop in brood kom veral voor op die Tsjeggiese tafel. So 'n oorspronklike aanbieding maak die ete onvergeetlik en voeg 'n spesiale pittigheid by die gereg. Dit is nodig - 500 g sjampanje; - uie kop; - wortel; - 1 eetlepel

Wie het gesê dat sop uit borde geëet moet word? Bakke? Maak nie saak hoe dit is nie! Probeer 'n innoverende resep - aartappelsop in brood. Dit is nodig - 1 kg aartappels; - 100 g vars sampioene; - 1 kop ui; - 50 g meel

In Rusland was gewone sop die gewildste gereg. Baie gee dit vandag nog nie om om dit te probeer en hul vriende te behandel nie. Chowder is 'n ligte sop gemaak van groente en water. Hierdie gereg is gesond vanweë die vitamiene wat dit bevat en is baie maklik om voor te berei

Die jaarlikse braai-seisoen begin, die vreugde van vleiseters en piekniekliefhebbers. U kan nuwe resepte vir marinades probeer, verskillende soorte vleis kies, gekookte of geoesde kole met u eie hande kook, en ook die smaak van gewilde braai met verskillende souse diversifiseer

Somer is die tyd vir uitstappies en natuurlik om te braai. Shish-kebab word tradisioneel bedien met tamatie- of knoffelmayonnaise-sous. Maar die smaak van die vleis word deur die vrugte- en groentesous baie beter beklemtoon. Dit is nie maklik om voor te berei nie, maar dit smaak oorspronklik

Salmkaviaar behoort tot rooi - dit is kaviaar van visse soos pienk salm, tjommesalm, sockeye-salm, coho-salm, Atlantiese salm of salm, forel, taimen, ensovoorts. Alhoewel rooi kaviaar minder waardeer word as swart kaviaar, is dit ook 'n waardevolle voedselproduk met 'n hoë smaak en 'n groot hoeveelheid nuttige stowwe

Die haringfamilie bevat 190 vissoorte. Haring is een van die mees algemene seekos, wat almal van kleins af bekend is. Haringbotter is een van die gewildste sout-haringhappies. Dit is nodig 2 medium haring 200 g botter 150 ml koue melk

Appels is een van die gesondste en lekkerste vrugte wat baie vesel en vitamiene bevat. Hulle beveel aan om dors en honger te les - baie mense merk egter op dat, nadat hulle geëet is, die gevoel van honger nie verdwyn nie, maar eerder integreer

Gedurende hul studentejare maak die meeste studente hul klaar. Die eerste maand in 'n koshuis woon hulle op groot skaal, terwyl 'n volwasse en onafhanklike lewe die gedagtes van 'n jong student bedwelm, en dan kom die besef dat u nie soos voorheen geld van u moeder kan neem nie

Die voordele en gevare van koringvlokkies word al dekades lank bespreek. Dit is egter steeds een van die maklikste en bekostigbaarste ontbyte vir besige mense. In die samestelling van koringvlokkies kan u die hele spektrum van B-vitamiene vind, sowel as vitamiene A, PP, H en E

Die ywerige huisvroue droom daarvan om 'n manier te vind om geld op kos te bespaar sonder om die gehalte van die geregte te beïnvloed. Die basiese wenke is vir baie mense bekend: beplan die spyskaart vooraf, gaan na die winkel met 'n lys van benodigde produkte, kook van vars groente, vleis, pluimvee en nie duur halfprodukte nie

Koue gerookte vis kan die hoeveelheid cholesterol in die bloed verminder, maar hiervoor moet dit volgens al die reëls gerook word. Tans is die regte tegnologieë vir die rook van vis in die verre verlede as onwinsgewend. Daarom word vis nou gekook met 'n spesiale vloeistofrook