Resepte van heerlike en gesonde geregte, nageregte en drankies

2025-06-01 06:06

Sop met frikkadelle is 'n maklike eerste gang van Kaukasiese kookkuns, wat nie net op 'n eenvoudige manier van voorbereiding verskil nie, maar ook 'n begrotingsopsie is. 'N Klein hoeveelheid bestanddele, lae kalorie-inhoud, rykdom, 'n verskeidenheid resepopsies is die belangrikste voordele van 'n heerlike sop

2025-06-01 06:06

Die resep vir slaai met sprot is 'n kombinasie van die oorspronklike smaak van gerookte vleis en sampioene. U kan eksperimenteer met bestanddele om 'n unieke gereg vir u alledaagse tafel te skep. Die belangrikste voordeel van slaai met sprake is eenvoud en versadiging

2025-06-01 06:06

Vir die vorming van kluitjies word steil ongesuurde deeg gebruik. Die resep daarvan is redelik eenvoudig en bevat slegs drie bestanddele: meel, water en eiers. Met hierdie eenvoudige kombinasie kan u deeg maak vir kluitjies wat dun uitrol, nie breek nie, nie krak as dit gevries word nie en die vleisvulsel perfek hou

2025-06-01 06:06

Smoothie is 'n verfrissende drankie wat nie net dors nie, maar ook honger kan les. Die nut van hierdie drankie is al lank bewys, en daar is baie resepopsies. Bietjiesap-smoothies met bygevoegde heuning is 'n uitstekende opsie vir gesonde voeding

2025-06-01 06:06

Hoenderrolletjies, aangevul met pruimedatvulsel, is 'n uitstekende opsie vir diegene wat van 'n kombinasie van vleis en soet vrugte of bessies hou. Suurroom gee die gereg 'n uitstekende smaak en okkerneute vul die pruimedante perfek aan. Dit is nodig - hoenderborsie of filet (560 g)

Kish is 'n Franse gereg. Dit is maklik genoeg om voor te berei en sal 'n beroep doen op diegene wat hul figuur volg. Dit is nodig - meel - 250 g; - botter - 150 g + 1 eetlepel; - eier - 4 stuks; - courgette - 2 stuks; - gerasperde cheddarkaas - 80 g

Courgette-seisoen is in volle gang, so waarom moet u u dieet nie diversifiseer en iets lekker, interessant, maar nie moeilik om voor te berei uit hierdie wonderlike groente kook nie? Aan al drie kriteria word 'n pampoen- en vleispastei gehaal

Die resep vir hierdie koek is baie eenvoudig. Vegetariërs is nie die enigste wat hierdie gebak geniet nie. As u besluit om u gesin met 'n gereg te bederf, verras hulle dan met die feit dat nuttige dinge ook baie lekker kan wees. Dit is nodig - 2 courgette - 250 g skilferkorsdeeg - 250 g sagte bokkaas - 2 eiers - 1 kop knoffel - 'n bos pietersielie en basiliekruid - 'n knippie neutmuskaat - botter - sout Instruksies Stap 1 Ons neem die

Courgette bevat 'n relatiewe klein hoeveelheid plantaardige vesel en 'n aansienlike hoeveelheid water. As gevolg hiervan irriteer hierdie spanspekke en die kalebas nie die maag en ingewande nie, maar kan die oortollige vloeistof uit die liggaam verwyder

Vanuit 'n skynbaar eenvoudige gereg kan jy 'n ware kulinêre meesterstuk maak. Voordat u dit met 'n mes kook, maak u klein snytjies in die courgette in die vorm van krullerige ornamente, krulle of sigsakke. So 'n lekkerny lyk baie ongewoon. Dit is nodig - 1 kg courgette - 3 tamaties - 1 kg maalvleis - 1 kop ui - 100 g rys - 3 knoffelhuisies - sout - gemaalde swartpeper - enige speserye vir vleis - vars kruie Instruksies Stap 1 Sny di

Wortelskyfies is 'n heerlike vitamienproduk. In die winkels is hierdie gereg egter redelik duur, maar dit maak nie saak nie, want u kan wortelskyfies alleen kook, hier is geen spesiale vaardighede nodig nie. Dit is nodig - 1 kg wortels

Dit is maklik genoeg om tuis skyfies te maak. En daar is geen probleme hierin nie, soos dit aanvanklik kan lyk. Vereiste bestanddele: 2 groot aartappels met 'n totale gewig van 500 gr. 2 eetlepels. eetlepels asyngeursel 2 bl

Skyfies is een van die gewildste moderne lekkernye. Dit word egter in 'n winkel gekoop en veroorsaak groot skade aan ons gesondheid hierdie skyfies word nie van natuurlike aartappels berei nie, dit bevat 'n klomp preserveermiddels, geurversterkers, ens

By enige partytjie is aartappelskyfies ongelooflik suksesvol en verdwyn in enkele sekondes van die plaat af. Om gaste met 'n ongewone versnapering te verras, kan u u eie skyfies met spek en kaas bak. Dit is nodig - 1 baie groot aartappel

Na watter truuks vervaardigers nie gaan nie om die gewildheid van hul produkte te verhoog. Daar was byvoorbeeld 'n tyd gelede 'n advertensie vir botter op televisie. Om die verbruikersvraag te verhoog, het die meegaande teks aan die advertensie gesê dat die olie van hierdie handelsmerk volgens ou Russiese resepte vervaardig is

Niemand sal voedsel eet met duidelike tekens van bederf nie. Met 'n onaangename voorkoms en reuk, tekens van verrotting, gisting of skimmel - sulke kos sal enige persoon vervreem. Maar daar is tye wanneer voedsel wat besmet is met patogene bakterieë en mikrobes, nie anders lyk as goedaardig nie

Hierdie heerlike koekie met die eksotiese naam "girasoli" kan dien as 'n uitstekende lekkerny vir tee, koffie en ander drankies. Dit kan saam met kakao of koue melk bedien word. En die maak van hierdie koekies is baie maklik en tuis, selfs vir 'n beginner-huisvrou

Die lewer is een van die gesondste voedsel vir menslike bloed. Daarom is dit die moeite werd om hierdie produk by u dieet in te sluit. Dit is glad nie moeilik om te kook nie, veral nie as u 'n multikooker byderhand het nie. Die gereg blyk vinnig, lekker en gesond te wees

Baie mense hou van inkvisslaai. Hierdie gereg het op Oujaarsvakansies tradisioneel geword. Daar is baie slaai-opsies, maar hulle is almal ietwat soortgelyk. Deur net een bestanddeel by te voeg, kan u die smaak van 'n gereg heeltemal verander

Alle skottelgoed wat met foelie toegedraai is, is ongelooflik sappig en sag. Dit geld ook vir vis wat in sy eie sap en speserye kwyn. Vis met groente in foelie is nie net 'n lekker gereg nie, dit is ook gesond as gevolg van die afwesigheid van vetterige olie en gebraai

Hoe goed is die piekel nie! Een van die lekkerste sop in die Russiese kookkuns. Al sy bekoring lê juis in piekels. Met die koms van multikooker het kook makliker geword, en die smaak is nog ryker. As u die eienaar van hierdie tegniek in u kombuis is, is hierdie pekelresep baie handig

Alle huisvroue weet nie die resep vir die granaatjie-armbandslaai nie. Maar daar is nog 'n resep met 'n soortgelyke naam - "Amber Armband". U kan u gaste met hierdie slaai verras. Al die skoonheid is natuurlik in die ontwerp. Soos die naam aandui, sal daar 'n geel kleur wees wat gewone blikkiesmielies u maaltyd sal gee

Amandelkoek met vanieljeroom is 'n baie fyn en bevredigende lekkerny wat almal maklik kan voorberei. Dit is wat ek voorstel om te doen. Dit is nodig Vir die toets: - gemaalde amandels - 250 g; - suiker - 100 g; - eierwitte - 7 stuks

Somer is aarbeiseisoen. Daar is baie verskillende resepte wat hierdie heerlike en sappige bessies gebruik, waarvan een amandelbeskuitjie met aarbeie. Dit is 'n uitstekende opsie vir 'n somer-nagereg wat elke tafel maklik kan versier. Dit is nodig Vir die toets:

Lula-kebab is 'n Arabiese gereg wat bestaan uit langwerpige maalvleispasteitjies met uie. Tradisioneel word hierdie gereg van lamsvleis gemaak, maar nou word dit ook van beesvleis, hoender en varkvleis gemaak. Dit is nodig - Maalvleis - 1 kg