Resepte van heerlike en gesonde geregte, nageregte en drankies

2025-06-01 06:06

Sop met frikkadelle is 'n maklike eerste gang van Kaukasiese kookkuns, wat nie net op 'n eenvoudige manier van voorbereiding verskil nie, maar ook 'n begrotingsopsie is. 'N Klein hoeveelheid bestanddele, lae kalorie-inhoud, rykdom, 'n verskeidenheid resepopsies is die belangrikste voordele van 'n heerlike sop

2025-06-01 06:06

Die resep vir slaai met sprot is 'n kombinasie van die oorspronklike smaak van gerookte vleis en sampioene. U kan eksperimenteer met bestanddele om 'n unieke gereg vir u alledaagse tafel te skep. Die belangrikste voordeel van slaai met sprake is eenvoud en versadiging

2025-06-01 06:06

Vir die vorming van kluitjies word steil ongesuurde deeg gebruik. Die resep daarvan is redelik eenvoudig en bevat slegs drie bestanddele: meel, water en eiers. Met hierdie eenvoudige kombinasie kan u deeg maak vir kluitjies wat dun uitrol, nie breek nie, nie krak as dit gevries word nie en die vleisvulsel perfek hou

2025-06-01 06:06

Smoothie is 'n verfrissende drankie wat nie net dors nie, maar ook honger kan les. Die nut van hierdie drankie is al lank bewys, en daar is baie resepopsies. Bietjiesap-smoothies met bygevoegde heuning is 'n uitstekende opsie vir gesonde voeding

2025-06-01 06:06

Hoenderrolletjies, aangevul met pruimedatvulsel, is 'n uitstekende opsie vir diegene wat van 'n kombinasie van vleis en soet vrugte of bessies hou. Suurroom gee die gereg 'n uitstekende smaak en okkerneute vul die pruimedante perfek aan. Dit is nodig - hoenderborsie of filet (560 g)

Hawermout is die hoofbestanddeel in 'n verskeidenheid voedselsoorte en selfs produkte vir vel- en haarversorging. Dit is ook 'n waardevolle bron van baie nuttige en voedsame stowwe wat nodig is vir die normale werking van die liggaam. Dit is nie verbasend dat dit aanbeveel word om nie net deur voedingsdeskundiges in die dieet ingevoer te word nie, maar ook deur dokters

Met die aanvang van warm somersdae benodig die liggaam verkoelde kos, om nie eens te praat van die behoefte aan roomys nie. 'N Tuisgemaakte lekkerny is nie minderwaardig as 'n lekkerny in smaak nie, en as u die samestelling daarvan op die etiket lees, is die keuse duidelik nie 'n ys uit 'n stalletjie nie

Pruimedante en Armagnac maak 'n baie aromatiese koue bederf. Armagnac is 'n alkoholiese drankie, wat die oudste Franse brandewyn is, gemaak van druiwe. So 'n sorbet word vinnig voorberei, jy moet net wag totdat dit vries. Dit is nodig Vir agt porsies:

Baie mense, wat weier om dierlike produkte te verbruik, dink nie daaraan om dit deur kruie-eweknieë te vervang nie. Gevolglik blyk dit dat hul voedsel eentonig en skraal is, en dit kan boonop aansienlike skade aan die gesondheid veroorsaak. Instruksies Stap 1 Die meeste voedingsdeskundiges is dit eens dat mense eers 'n gebrek aan aminosure voel as mense met vleis ophou

Met die eerste oogopslag lyk tafelsout heeltemal skadeloos. As u egter elke dag voedsel met 'n groot hoeveelheid van hierdie speserye eet, hou dit baie verskillende siektes in. Soms verbied die behandelende geneesheer sout, dus moet u dit uit u dieet uitsluit, en dan lyk die skottelgoed skielik smaakloos en vaal

Heerlike aarbei rabarbertert met wonderlike smaak en aromatiese bros kors. Dit sal 'n beroep op alle soettande hê. Die bereiding van so 'n nagereg is maklik en eenvoudig, en die resultaat is uitstekend, want rabarber en aarbeie pas goed by mekaar

Die somer is die tyd vir vrugte en bessies en natuurlik 'n unieke geleentheid om iets oorspronklik vir die huishouding te kook. Aarbeie is almal se gunsteling bessie, nie net vars nie, maar ook as bestanddeel in baie geregte. En vandag bied ons u verskeie resepte met aarbeie aan

Van kleins af weet ons dat melk en suiwelprodukte van groot voordeel is, dit bevat vitamiene, kalsium, lewende bakterieë, ens. Nie alles wat die moderne suiwelbedryf bied, is egter voordelig nie. Volgens kenners voldoen ongeveer 'n kwart melk op die winkelrakke nie aan die vereiste standaarde nie

N Suiwelproduk word nie van volle natuurlike melk gemaak nie, maar gebruik suiwelgrondstowwe, die sogenaamde melkpoeier. Baie vervaardigers verkoop melkdrankies onder die dekmantel van natuurlike goedere, wat strydig is met die wet. Die meeste verbruikers van suiwelprodukte glo lankal nie meer dat dit natuurlik is nie, hulle kla gedurig oor die kwaliteit daarvan, maar hou hardnekkig aan om melk van lae gehalte, suurroom meer soos room en kefir te koop, wat in korrels

Hierdie aarbeipastei is 'n sappige en delikate nagereg met 'n wonderlike smaak, wat nie volwassenes of kinders sal weier nie. Verbasend genoeg, al klop jy aarbeipastei met 'n eenvoudige resep op, lyk dit steeds na 'n fynproewersnagereg. Dit is nodig - 4 koppies sout stokkies - 8 eetlepels botter, gesmelt 1/3 koppie bruinsuiker - 11/2 koppies suiker - 3 eetlepels mieliestysel - 1 sak gelatien (aarbei) - 1 1/2 koppies water - 1,5 kg aarbeie I

Maer papawersaadpastei, berei gedurende die tyd van onthouding van vleis, vetterige en suiwelvoedsel, diversifiseer die dieet. Terselfdertyd sal dit nie die kerk se fondamente skend nie. Dit is nodig koringmeel - 300 g, droë geaktiveerde gis - 1, 5 teelepel, soda - ongeveer 1, 5 eetlepels, korrelsuiker - 220 g, groente-olie - 2 eetlepels, papawer - 1 eetl

Soettande smul gereeld aan heerlike geregte, maar terselfdertyd wil niemand lank by die stoof rondkrap nie. In die somer kan u verskillende vrugte gebruik om te bak, en aangesien baie mense van appelkose hou, sal almal sonder uitsondering van 'n pastei met hierdie vrugte hou

Neute is baie gesonde en vitamienryke vrugte. Vandag het ons winkels 'n groot verskeidenheid verskillende soorte neute. Maar die prys van geskilde neute verskil 'n paar keer van gewone, en dit is dus baie goedkoper om gewone neute te koop en dit self te skil

Okkerneute is lekker en gesond, gebak of roomys by hulle word so dat jy jou vingers lek. Hulle het net een nadeel - hulle moet skoongemaak word en vooraf gesplit word. As 'n persoon met sterk tande nog baie dennepitte of haselneute kan kou, word dit nie aanbeveel om okkerneute op dieselfde manier uit die dop te skil nie

Nie alle vervaardigers bevredig klante met hoë gehalte suiwelprodukte nie. Baie mense probeer melk van klein markte, private verkopers en boerewinkels koop. U kan altyd heerlike maaskaas van so 'n produk maak, soos 'n ouma in die dorp. Dit is die beste om melk te pasteuriseer voordat dit gegis word, om die raklewe van die wrongel te verhoog en dit van hoër gehalte te maak

Ontkiemde graan is 'n bekende natuurlike stimulant. Sedert antieke tye word die eienskappe daarvan deur baie mense gebruik om te kook. Een van die oudste produkte waarvan die grond gekiemde graan is, is tsampa, talkan, talgan of in Russiese hawermout

Tuisgemaakte maaskaas is 'n uitstekende bron van kalsium en mikro-elemente wat belangrik is vir die liggaam. Om maaskaas self te maak is redelik eenvoudig, maar u moet die besonderhede van die hoofstadia ken. Dit is nodig –Vetmelk (3-6%)

Dennepitte, of dennepitte, is bekend as 'n voedsame voedsel. Nie net die neut self is nuttig nie, maar ook die dop, wat al lank in die volksgeneeskunde gebruik word. Dennepitte is eerstens hoë gehalte plantaardige proteïene en 'n hele stel nuttige mikro-elemente:

Kortkoekkoekies is 'n uitstekende opsie vir familietee, veral as die tyd vir lekkers maak beperk is. Daar is baie resepte, maar die belangrikste ding is dat die gebak sag en in jou mond moet smelt. U kan 'n klassieke weergawe maak of maaskaas, konfyt, neute, konfyt, suurroom, ens

Pavlova se koeke is 'n Australiese uitvindsel, 'n gevolg van die toer deur die Russiese Keiserlike Ballet. Die nagereg is baie lig en lugtig, net soos Anna Pavlova se danse. Dit is nodig Vir koeke: - 6 eierwitte - 375 g suiker - ½