Resepte van heerlike en gesonde geregte, nageregte en drankies

2025-06-01 06:06

Sop met frikkadelle is 'n maklike eerste gang van Kaukasiese kookkuns, wat nie net op 'n eenvoudige manier van voorbereiding verskil nie, maar ook 'n begrotingsopsie is. 'N Klein hoeveelheid bestanddele, lae kalorie-inhoud, rykdom, 'n verskeidenheid resepopsies is die belangrikste voordele van 'n heerlike sop

2025-06-01 06:06

Die resep vir slaai met sprot is 'n kombinasie van die oorspronklike smaak van gerookte vleis en sampioene. U kan eksperimenteer met bestanddele om 'n unieke gereg vir u alledaagse tafel te skep. Die belangrikste voordeel van slaai met sprake is eenvoud en versadiging

2025-06-01 06:06

Vir die vorming van kluitjies word steil ongesuurde deeg gebruik. Die resep daarvan is redelik eenvoudig en bevat slegs drie bestanddele: meel, water en eiers. Met hierdie eenvoudige kombinasie kan u deeg maak vir kluitjies wat dun uitrol, nie breek nie, nie krak as dit gevries word nie en die vleisvulsel perfek hou

2025-06-01 06:06

Smoothie is 'n verfrissende drankie wat nie net dors nie, maar ook honger kan les. Die nut van hierdie drankie is al lank bewys, en daar is baie resepopsies. Bietjiesap-smoothies met bygevoegde heuning is 'n uitstekende opsie vir gesonde voeding

2025-06-01 06:06

Hoenderrolletjies, aangevul met pruimedatvulsel, is 'n uitstekende opsie vir diegene wat van 'n kombinasie van vleis en soet vrugte of bessies hou. Suurroom gee die gereg 'n uitstekende smaak en okkerneute vul die pruimedante perfek aan. Dit is nodig - hoenderborsie of filet (560 g)

Wat kom eerste: hoender of eier? Hierdie dispuut is so oud soos die wêreld. Maar waarom kies u as u byvoorbeeld beide bestanddele gelyktydig by die voorbereiding van 'n slaai moet gebruik? Hulle is ryk aan proteïene en bied langdurige versadiging

Die kombinasie van sampioene en eiers maak die slaai besonder bevredigend en voedsaam. Champignons, oestersampioene is die beste geskik vir versnaperinge. Voordat sampioene by die slaai gevoeg word, kan dit vooraf met uie gebraai word of net ingelegde gebruik word

Ons bied 'n eenvoudige resep vir die maak van heerlike vis in deeg onder u aandag. Moenie vergeet om die gereg met vars kruie en groente te versier as u klaar is nie. Dit is nodig - n vis; - ui en knoffel; - pietersielie

Vis in skilferkorsdeeg is nie net 'n ongelooflike lekker bederf nie, maar ook 'n oorspronklike versiering vir enige feestafel. Die skepping van hierdie gereg benodig nie veel tyd nie, en die proses om vis in blaardeeg te kook, is so eenvoudig dat selfs die mees onervare huisvrou dit kan hanteer

Caponata is van Sisilië. Dit is 'n heerlike koue voorgereg wat apart of bedien word as deel van 'n crostini of bruschetta. Die voorgereg is ook geskik as bygereg vir hoofgeregte. In 'n geslote houer kan dit vier dae in die yskas gebêre word

Honderd jaar gelede was daar glad nie yskaste nie. Maar mense het op die een of ander manier geweet hoe om kos in die warm seisoen op te berg. Die kokke was toe nie minder bekwaam as nou nie, en elke kok het sy eie metode en sy eie kennis gehad

Swaardvis is 'n groot seevis. Sy het nie net baie lekker vleis nie, maar ook feitlik geen bene nie (behalwe die middelste rif). Ek stel voor dat u probeer om vis met tuisgemaakte pesto-sous te maak. Die gereg blyk baie lekker te wees. Die gespesifiseerde hoeveelheid kos is voldoende vir 4 porsies

Pastilla of bastilla is een van die ongewoonste vleispasteie ter wêreld, wat sout en soet geure harmonieus in 'n dun, knapperige deegomslag kombineer. Tradisioneel is dit van jong duiwe se rug gemaak, maar nou word dit al hoe meer met hoender gekook

Roast is 'n tradisionele Russiese gereg wat berei word deur lank met al die nodige bestanddele te verswak. Gestoofde geregte blyk baie lekker en gesond te wees, aangesien dit by lae temperatuur gekook word om 'n belangrike deel van die voedingstowwe in die produkte te bewaar

N Maklike voorbereidende en heerlike pastei waarin die bessies se suur goed pas by die pittige kaneel. Aarbeie kan vars en bevrore gebruik word. Dit is nodig - 1 1/2 koppies koringmeel; - 3/4 koppie suiker; - 90 g botter

Hierdie ryk, aromatiese sop met boontjies en sampioene is perfek by croutons, allerhande brode en chips, of net saam met suurroom. In plaas van droëbone, kan jy blikkiesbone in tamatiesous gebruik. Dit is nodig - 2 liter heuning sous

Baie van ons beskou die enigste warm drankie wat aandag verdien - groen tee. Maar tevergeefs. Ander kruietee het ook baie voordele vir die gesondheid. U moet die nodige kruie in die somer oplaai, en u kan die hele jaar deur nie net gesonde, maar ook heerlike tee geniet nie

Ondanks die feit dat baie mense kruie-infusies gewoonlik tee noem, behoort kruiedrankies nie tot tee nie. Dit doen egter geen afbreuk aan hul wonderbaarlike genesende eienskappe nie. Vandag is duisende nuttige medisinale kruie en plante bekend wat 'n gunstige uitwerking op verskillende liggaamsisteme het

Tot onlangs is ingemaakte pynappel beskou as 'n onafhanklike nagereg-lekkerny. Daar is egter nou baie hartige geregte waarin hierdie produk gebruik word. Pizza met pynappelskywe Jy sal nodig hê: - soet soetrissie (rooi) - 1 st

Solyanka is 'n baie ou gereg en lyk soos 'n dik sop. Piekels, olywe en speserye moet by die mengelmoes gevoeg word. Bestanddele: 250 g ham; 250 g gekookte wors; 'n paar lourierblare; 1 ui; sonneblomolie; peper; sout

Stroganoff beesvleis, of bees stroganoff, is 'n redelik gewilde gereg. Maar nie almal weet dat jy ook Stroganoff-hoender kan kook nie. Die gereg kook vinniger en smaak net so goed. Dit is nodig - hoenderfilet - 200 g - uie - 100 g - gepekelde komkommers augurkies - 80 g - room - 150 g - water - 50 g - paprikapoeier - 1 eetlepel

Dit is nie moeilik om 'n tradisionele Italiaanse gereg met ravioli voor te berei nie, veral omdat daar 'n gewilde analoog daarvan in Rusland bestaan - kluitjies. Die resep om ravioli te maak, verskil effens daarvan, maar selfs 'n onervare huisvrou kan dit doen

N Geurige en bevredigende salmbiefstuk sal volgens die smaak van baie mense wees. Hierdie gereg is ideaal vir middag- of aandete, dit pas goed by souse en versnaperinge. Salmsteak word veral bedien met spinasie en 'n fyn roomsous. Dit is nodig - 100 ml hoenderbouillon

U sal niemand verras met 'n gewone ontbytbroodjie nie. Nietemin is hierdie soort oggendmaal die bevredigendste, vinnigste en lekkerste. Maar selfs 'n gewone toebroodjie kan in 'n ware kulinêre meesterstuk verander word. Om dit te doen, moet u net spesiale bestanddele gebruik

Die ongelooflike nuttige eienskappe en die wonderlike smaak van hierdie vis is legendaries. Dit is salm wat beskou word as die "gunsteling" van alle sjefs, wat praat oor sy fyn smaak en die feit dat dit amper onmoontlik is om so 'n produk te bederf