Resepte van heerlike en gesonde geregte, nageregte en drankies

2025-06-01 06:06

Sop met frikkadelle is 'n maklike eerste gang van Kaukasiese kookkuns, wat nie net op 'n eenvoudige manier van voorbereiding verskil nie, maar ook 'n begrotingsopsie is. 'N Klein hoeveelheid bestanddele, lae kalorie-inhoud, rykdom, 'n verskeidenheid resepopsies is die belangrikste voordele van 'n heerlike sop

2025-06-01 06:06

Die resep vir slaai met sprot is 'n kombinasie van die oorspronklike smaak van gerookte vleis en sampioene. U kan eksperimenteer met bestanddele om 'n unieke gereg vir u alledaagse tafel te skep. Die belangrikste voordeel van slaai met sprake is eenvoud en versadiging

2025-06-01 06:06

Vir die vorming van kluitjies word steil ongesuurde deeg gebruik. Die resep daarvan is redelik eenvoudig en bevat slegs drie bestanddele: meel, water en eiers. Met hierdie eenvoudige kombinasie kan u deeg maak vir kluitjies wat dun uitrol, nie breek nie, nie krak as dit gevries word nie en die vleisvulsel perfek hou

2025-06-01 06:06

Smoothie is 'n verfrissende drankie wat nie net dors nie, maar ook honger kan les. Die nut van hierdie drankie is al lank bewys, en daar is baie resepopsies. Bietjiesap-smoothies met bygevoegde heuning is 'n uitstekende opsie vir gesonde voeding

2025-06-01 06:06

Hoenderrolletjies, aangevul met pruimedatvulsel, is 'n uitstekende opsie vir diegene wat van 'n kombinasie van vleis en soet vrugte of bessies hou. Suurroom gee die gereg 'n uitstekende smaak en okkerneute vul die pruimedante perfek aan. Dit is nodig - hoenderborsie of filet (560 g)

Hierdie slaai blyk ongelooflik sag en lekker te wees. Vir die vulsel word daar meestal gekoopte of tuisgemaakte mayonnaise gebruik. Maar in hierdie resep sal natuurlike jogurt sonder bymiddels vir hierdie doeleindes gebruik word. Bestanddele:

Sampioene wat in potte met witsous gekook word, is nie net baie lekker nie, maar ook 'n baie mooi gereg. Heel eenvoudig om voor te berei en benodig nie duur bestanddele nie, dit sal enige feestafel versier en u gaste met sy aroma en sagtheid verheug

Kleipotte gee die braai 'n spesiale geur. Geurige speserye soos tiemie of lourierblaar gee die sampioene 'n unieke geur en geur. Dit is veral aangenaam dat sampioene in potte gaar is, selfs vir 'n beginner-kok. Dit is nodig Vir gebakte porcini-sampioene:

Pittige vis-krimpvarkies is 'n heerlike en oorspronklike gereg wat nie net handig te pas sal kom tydens vas nie. Dit is nodig - visfilet - 800 g; - ui - 2 stuks .; - rys - 0,5 koppies; - geskilde garnale - 400 g; - groente olie

Belyashi met vleis, of, in jeugdige sleng, bely, kan by enige kiosk gekoop word op pad werk toe of skool toe. Maar die ware smaak van hierdie Tatar-pasteie kan slegs gevoel word deur dit tuis voor te berei. Dit is nodig Deeg:

Ongewone variasie van blomkool. Om die spesifieke reuk van kokende blomkool uit te skakel, bedek die pan nie met 'n deksel nie, maar met 'n servet gedoop in asyn. Bestanddele: Blomkool - 350 g; Harde kaas - 130 g; Groen pietersielie - 1/2 tros

Pizza in 'n brood is vinnig en maklik om voor te berei. Hierdie gereg is 'n ware vonds vir gevalle waar gaste onverwags kom. Die pizza in die brood is ook heerlik. Dit kan soggens voorberei word vir ontbyt, vir 'n vinnige versnapering en vir 'n ligte aandete

In die tuisland van hierdie graangewas is die oorsprong daarvan vergete, wat 'Griekse graan' of 'bokwiet' gedoop is. Maar bokwiet is 'n oorspronklike Russiese kultuur, oorspronklik van Suid-Siberië, van Altai. Sedert antieke tye is voedende bokwietpap, tesame met koolsop en rogbrood, beskou as die basis van goeie gesondheid, wat in drie soorte geproduseer is:

Hierdie slaai is al lank 'n klassieke restaurant. Deur 'n feestafel daarmee te versier, maak u 'n wonderlike verrassing vir u gaste en geliefdes. Daarbenewens is die proses om Caesar-slaai te maak so eenvoudig dat dit jou net vreugde sal verskaf

Caesar slaai is baie gewild in Rusland. Caesar is baie maklik om tuis te kook. Bestanddele: <p class = "MsoListParagraphCxSpFirst" style = "margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; teksbelyning: regverdig; teks-inspringing:

Baie het al van so 'n gereg soos lasagne gehoor. Maar nie almal weet dat hierdie gereg baie variasies het nie, die een of ander manier verskil van mekaar. Lasagne is 'n soort kultuurgereg. Daarom, benewens sekere produkte, het elkeen van sy soorte sy eie legende

Pruimedante bevat kalium-, B-vitamiene, dit het 'n ligte lakseermiddel, boonop is dit nie 'n allergene produk nie en kan dit aan babas gegee word. Heerlike nageregte en souse word van pruimedante gemaak. Dit is nodig Vir snoei puree:

Solyanka is 'n ongelooflike lekker, aromatiese en voedsame gereg wat 'n etenstafel en 'n feestelike tafel kan versier. Verskeie gerookte vleis, vleis en ander lekkernye word vir die bereiding daarvan gebruik. Hoe meer bestanddele daar in die mengelmoes is, hoe lekkerder sal dit blyk

Die aroma van gestoofde aartappels met stukke vleis kan u duiselig maak. Op my eie begin ek my kinderdae onthou toe baie oumas soortgelyke geregte voorberei het. Byna elke huis het 'n multikookpot waarmee jy heerlike aartappels met vleis kan kook en jou kinderjare kan onthou

Dit is nie nodig om vir die somer te wag om u met gebakte aartappels tevrede te stel nie. Ek moet erken: die smaak van die produk is ietwat anders. Maar vir diegene wat nie gas het nie en in die algemeen geen stoof het nie, kan dit nuttig wees om die antwoord op die vraag hoe om aartappels in 'n stadige oondbak te bak, te ken

Hierdie maaskaas-semolina-tert word in 'n multikookpan voorberei sonder om meel en olie by te voeg. Dit lyk soos 'n soufflé met die fynste wrongel smaak, matig soet, aromaties en baie smaaklik. Dit is nodig - 500 g maaskaas

Mannik met frambose blyk baie lekker en matig soet te wees. Dit is 'n uitstekende opsie om kinders en volwassenes tevrede te stel. Dit is nodig - bak skottel; - hoender eier 2 stuks .; - sagte botter 30 g; - suiker 80 g

N Hoender in 'n kaaskors blyk sag, sappig, baie lekker te wees. Dit is beter om hoenderfilet vir hierdie resep te neem, want dit is makliker om dit in porsies te sny. Daarbenewens het hoenderfilette 'n sagter tekstuur as vlerke, trommelstokkies of dye

Kook hoenderfilet in kaas as u dink aan hoe om geliefdes tevrede te stel of gaste te verras. Die gereg word verkry met 'n fyn romerige kaas smaak en aroma van kruie. Die kook van hoenderfilet sal nie veel tyd neem nie, en die voltooide gereg sal ware plesier verskaf aan die feestafel

Hierdie sjokolade-piesangnagereg herinner terselfdertyd aan brownie en kaaskoek. Dit blyk baie lekker te wees, alhoewel dit nie baie soet is nie weens die voorkoms van donker sjokolade in die resep. Dit is nodig Vir vier porsies: