Resepte van heerlike en gesonde geregte, nageregte en drankies

2025-06-01 06:06

Sop met frikkadelle is 'n maklike eerste gang van Kaukasiese kookkuns, wat nie net op 'n eenvoudige manier van voorbereiding verskil nie, maar ook 'n begrotingsopsie is. 'N Klein hoeveelheid bestanddele, lae kalorie-inhoud, rykdom, 'n verskeidenheid resepopsies is die belangrikste voordele van 'n heerlike sop

2025-06-01 06:06

Die resep vir slaai met sprot is 'n kombinasie van die oorspronklike smaak van gerookte vleis en sampioene. U kan eksperimenteer met bestanddele om 'n unieke gereg vir u alledaagse tafel te skep. Die belangrikste voordeel van slaai met sprake is eenvoud en versadiging

2025-06-01 06:06

Vir die vorming van kluitjies word steil ongesuurde deeg gebruik. Die resep daarvan is redelik eenvoudig en bevat slegs drie bestanddele: meel, water en eiers. Met hierdie eenvoudige kombinasie kan u deeg maak vir kluitjies wat dun uitrol, nie breek nie, nie krak as dit gevries word nie en die vleisvulsel perfek hou

2025-06-01 06:06

Smoothie is 'n verfrissende drankie wat nie net dors nie, maar ook honger kan les. Die nut van hierdie drankie is al lank bewys, en daar is baie resepopsies. Bietjiesap-smoothies met bygevoegde heuning is 'n uitstekende opsie vir gesonde voeding

2025-06-01 06:06

Hoenderrolletjies, aangevul met pruimedatvulsel, is 'n uitstekende opsie vir diegene wat van 'n kombinasie van vleis en soet vrugte of bessies hou. Suurroom gee die gereg 'n uitstekende smaak en okkerneute vul die pruimedante perfek aan. Dit is nodig - hoenderborsie of filet (560 g)

Banana Paradise-koek gee regtig hemelse vreugde. Dit smaak heerlik. Piesangs in room is die fynste lekkerny. Die koek is ideaal vir 'n feestelike aandete. Dit is nodig - beskuitjiekoeke - 3 stukke; - piesangs - 6-8 stukke

Wie hou nie van varkvleis nie? Almal hou van haar, maar ek wil regtig iets nuuts hê, want die gewone resepte is al moeg. Varkvleis wat volgens hierdie resep gekook word, sal al u tuisgemaakte smake aantrek. Dit is nodig -1,5 kg vark Marinade:

N Ongelooflike lekker en ligte gereg. In Rusland het dit gewild geword danksy die tekenprent met dieselfde naam. Ratatouille is ideaal vir 'n somertafel en vir die rypwordende seisoen van groente, wanneer dit net uit die tuin gepluk gaan word

N Oorspronklike porsiegedeelte met vla, gebaseer op die beroemde Italiaanse nagereg. Dit is nodig 4 porsies: Paaskoek - 400 g; Tee - vir bevrugting; Vir die vla: Melk - 400 ml; Suiker - 3 eetlepels; Stysel of meel vir verdikking - 1, 5 eetlepels

Franse patat is 'n heerlike en maklike gereg met varkvleis. Met sy ryk en unieke smaak, sal dit die hart van enige persoon wen. En danksy eenvoudige en bekostigbare bestanddele, sal die resep vir hierdie gereg nie die laaste stap in die huis kookboek neem nie

Pruimetaart met rys, besprinkel met versuikerde amandels, sal 'n ongewone versiering van die feestafel word. Die eenvoudige voorbereiding sal u egter in staat stel om u gesin nie net op vakansie te verlustig nie. Hierdie resep kombineer suur vrugte perfek met soet deeg en room

Die geregte wat ons tuis kook, moet nie net verstaanbaar en toeganklik vir huisvroue wees nie, maar ook gesond en smaaklik. Alles in die heuningkoekresep is eenvoudig, vinnig en die belangrikste, lekker. Dit is nodig Vir die toets:

Om gaste en huishoudings ten volle te verras, kan u 'n varkrolletjie met gebakte aartappels kook vir 'n beskeie gesinsvakansie of 'n groot fees. Die rol kan eenvoudig van vleis voorberei word of deur verskillende vulsels met kaas, sampioene en groente te gebruik

Die Estse nasionale kookkuns is gebaseer op eenvoudige, maar baie bevredigende geregte van vleis, vis, groente en brood. Baie herinner aan plattelandse lekkernye in hul eenvoud. Een van die tradisionele Estse geregte is biersop. Dit is nodig - Ligte bier 500 ml - Suurroom 20% 200 g - Eiergeel 2 stuks - Harde gerasperde kaas 250 g - Suiker 2 teelepel - N sny brood - 3 knoffelhuisies - Groente, peper na willekeur - Sout na smaak Instruksies

Die gemiddelde persoon se dieet is vol met ongesonde kos soos nog nooit tevore nie. Alles wat nuttig is, verdwyn na industriële verwerking. Skadelike komponente word bygevoeg wat voordelig is vir die vervaardiger en nie vir die verbruiker nie (byvoorbeeld preserveermiddels en geurversterkers)

In die moderne wêreld word dit baie algemeen om tuis kos te bestel. Natuurlik, konstante spanning en ander faktore van die lewe in die stad, dit alles beïnvloed die begeerte om te kook en huiskos te gebruik. Soos u weet, is dit vir enige huisvrou 'n baie spesiale plek waar sy kan toelaat om te ontspan en uiters huislik en kalm te voel

Eierkaas is 'n ligte en gesonde bederf wat pas by vars groente en die eerste lentekruie. Kom ons leer hoe om dit te kook. Dit is nodig Vars melk en kefir - 1 liter elk. Dit is beter om meer vetterige melk te kies - dit sal die kaas sagder maak

Hierdie oorspronklike en baie lekker gereg is 'n ware vonds vir diegene wat van boontjies hou. Daar is baie maniere om chili con carne in Mexiko voor te berei. Kom ons maak kennis met een daarvan? Chili con carne is 'n boontjiebredie wat hoofsaaklik met warm rissiepepers gegeur word (soos die naam aandui)

Dit is 'n heerlike, baie bevredigende en gesonde gereg. Die kombinasie van sampioene, kaas en uie maak dit ook pittig. Dit is nodig - 6-7 tamaties; - 400 g sampioene (sjampanje); - 1 ui; - 2 knoffelhuisies; - broodkrummels

Die "Flowerbed" snack van groente behoort tot die Chinese volkskos. Sy is ook onder die koue geregte. Dit is ideaal vir 'n maer tafel - dit bevat nie vleisprodukte, vleisprodukte, vis en seekos en pluimvee nie. Die gewig van produkte word presies tot 1 gram in gram aangedui

Ongelooflike heerlike haringhappies kan gaste maklik op 'n partytjie verras. U kan preserveermiddels met kruie en speserye van verkoelde ligsoutvis voorberei! Dit bevat vitamiene A, D en B12 wat nodig is vir normale menslike lewe, sowel as onversadigde vetsure

Herfs is die seisoen vir die oes van appels. Dit word gebruik om sappe, kompote, konserwes en konfyt voor te berei. Appels word gedroog, geweek en gevries, en ook vars geëet. Om appelkoek te maak, soos pasteie, muffins en broodjies, is 'n uitstekende manier om dit te eet

Ervare huisvroue kan konfyt kook van byna enige vrugte wat in die tuin gegroei het. Courgettekonfyt word beskou as 'n baie interessante lekkerny wat nie alle vroue weet hoe om te kook nie. Mense wat die eerste keer 'n groente-nagereg probeer het, is verbaas en glo nie dat die basis van die konfyt courgette is nie

Daar is ontelbare nageregresepte. Gebak, koeke, gemmerbrood, pasteie … - dit alles is dikwels lekker, maar nie altyd gesond vir die figuur nie. Ons bied 'n resep vir koekies waarvan u onmiddellik en vir altyd sal hou. Smeltkoekies het 'n fyn smaak

Nie-standaard en effens oorgroeide komkommers kan nie net as slaaie gebruik word nie, maar ook vir die kook van lecho. 'N Pragtige voorbereiding vir die winter sal die hele gesin aantrek en sal 'n wonderlike versiering wees vir die Oujaarstafel