Resepte van heerlike en gesonde geregte, nageregte en drankies

2025-06-01 06:06

Sop met frikkadelle is 'n maklike eerste gang van Kaukasiese kookkuns, wat nie net op 'n eenvoudige manier van voorbereiding verskil nie, maar ook 'n begrotingsopsie is. 'N Klein hoeveelheid bestanddele, lae kalorie-inhoud, rykdom, 'n verskeidenheid resepopsies is die belangrikste voordele van 'n heerlike sop

2025-06-01 06:06

Die resep vir slaai met sprot is 'n kombinasie van die oorspronklike smaak van gerookte vleis en sampioene. U kan eksperimenteer met bestanddele om 'n unieke gereg vir u alledaagse tafel te skep. Die belangrikste voordeel van slaai met sprake is eenvoud en versadiging

2025-06-01 06:06

Vir die vorming van kluitjies word steil ongesuurde deeg gebruik. Die resep daarvan is redelik eenvoudig en bevat slegs drie bestanddele: meel, water en eiers. Met hierdie eenvoudige kombinasie kan u deeg maak vir kluitjies wat dun uitrol, nie breek nie, nie krak as dit gevries word nie en die vleisvulsel perfek hou

2025-06-01 06:06

Smoothie is 'n verfrissende drankie wat nie net dors nie, maar ook honger kan les. Die nut van hierdie drankie is al lank bewys, en daar is baie resepopsies. Bietjiesap-smoothies met bygevoegde heuning is 'n uitstekende opsie vir gesonde voeding

2025-06-01 06:06

Hoenderrolletjies, aangevul met pruimedatvulsel, is 'n uitstekende opsie vir diegene wat van 'n kombinasie van vleis en soet vrugte of bessies hou. Suurroom gee die gereg 'n uitstekende smaak en okkerneute vul die pruimedante perfek aan. Dit is nodig - hoenderborsie of filet (560 g)

Hierdie soort shurpa verskyn in gebiede waar die kookkuns op 'n hoë vlak ontwikkel is. Khiyma shurva word in Tasjkent, Samarkand en in die Fergana-vallei voorberei. Dit is nodig - 150 g uie; - 200 g wortels; - 900 g aartappels

Die reënboogforel is 'n varswater staalkop-salm. Hierdie vis het sagte vetterige vleis en 'n digte skil. Reënboogforelle word in die oond gebak, gebraai en in potte gekook. Dit is nodig Vir reënboogforelle in sampioensous:

Linguini is lang, smal en plat pasta. Hulle word soos spaghetti gekook - sonder om te breek. Linguini met seekos is een van die gewilde resepte om "klein tonge" te maak - dit is hoe die woord "linguini" uit die Italiaans vertaal word

Sojasous het Europese kookkuns uit die Asiatiese kookkuns gekry en dadelik gewild geword, veral in dieetkos. Sy sout smaak is te danke aan die hoë inhoud van glutamines, wat dit moontlik maak om nie altyd eetbare sout uit die dieet uit te sluit nie

As u en u gesin van Franse kookkuns hou, maak 'n uiesop. Net hierdie is nie 'n gewone sop nie, maar gebak onder 'n smaaklike kaaskors, niemand kan so 'n eerste gang weerstaan nie! Dit is nodig Vir ses porsies: - 1 kg geel uie

Die hoofdoel van die steaksous is nie om die uitstekende smaak van die beesvleis te verdrink nie, maar om dit so aan te vul dat u die nasmaak na elke happie wat u eet, kan geniet. Dit is nodig - 3 rooi uie - 70 ml olyfolie - 150 ml droë witwyn - 70 g suiker - 10 ml balsamiese asyn - 50 ml Tabasco-sous - 2 steaks ribbes Instruksies Stap 1 Eerstens moet u die ui in klein vierkante sny, die olyfolie in 'n braaipan verhit en die ui daarby voe

Souvlaki is kebabs in Griekse styl, wat van bykans enige vleis voorberei word. Die belangrikste kenmerk van sappige en sagte vleis is 'n spesiale marinade, waarin aanbeveel word om die kebab 4 uur of langer die hele nag te hou. Dit is nodig - 2 kg vars varkvleis (nek, varkhaas) - 5 eetlepels

Charlotte is 'n fyn tert wat lugagtige sponskoek en suur Antonovka-skywe perfek kombineer. Huisvroue voeg verskillende geurmiddels by wanneer hulle bak, en skep elke keer 'n helder en unieke samestelling van aromas van suurlemoenskil, vanielje, pittige kaneel, kardemom

Kaasballe kook vinnig en maak 'n heerlike peuselhappie vir u tafel. Terselfdertyd is die gereg bevredigend en benodig dit 'n minimum inspanning. Verskeie opsies kan as vulsel gebruik word. Kaasballetjies met ham is 'n goeie opsie om kaashappies te maak

Ribbetjies gebak met heuning-lemoensous blyk baie sag en ongewoon van smaak te wees. Oranje vul die smaak van varkvleis perfek aan, en heuning gee 'n pragtige en smaaklike kors. Dit is nodig 1 kilogram varkribbetjies, 1, 5 eetlepels heuning, 1 lemoen, 1 teelepel gemaalde gemmer, 1 teelepel koljandersaad, 1 teelepel swartpeperkorrels, sout na smaak

Vleis gebak met 'n pittige heuning sous word die hoofgereg op u feestafel! Dit is nodig - 2-2, 5 kg vleis; - 0, 5 eetlepels. bruinsuiker; - 25 ml vloeibare heuning; - 1, 5 eetlepels. warm bruin mosterd; - 'n knippie gemaalde naeltjies

Sappige en sagte vleis, geklee in 'n droë, pittige kors. Speserye en spek gee die gereg 'n geur. Die smaak en voorkoms is aangenaam, en die kooktegnologie is baie interessant. Neem maer spek, maar vetterig is ook geskik, aangesien die aroma voordelig by al die vleis deurtrek en die algehele smaak sal vergoed

Broodjies kan nie net van rys en vis gemaak word nie, maar ook van die meer bekende produkte vir die huisvroue in ons land - bokwiet en spek. Hierdie gereg sal u gaste verras en verbly. Dit is nodig - 300 gram bokwiet; - 150 gram spek

Onlangs is slaaie met die toevoeging van eksotiese vrugte besig om gewild te word. Pynappel word byvoorbeeld baie harmonieus gekombineer met die fyn smaak van hoenderfilet. As u nog nie besluit het hoe om die tradisionele feestafel te diversifiseer nie, moet u probeer om so 'n slaai voor te berei

N Verskeidenheid nageregte word van vars frambose gemaak - ys, mousse, gele en pasteie. Die fyn soet smaak van die bessie word suksesvol verreken deur room, jogurt, geklopte wittes en ander bestanddele. Framboostertjies kan eenvoudig of gesofistikeerd wees vir 'n feestafel

Daar is 'n wye verskeidenheid slaaie wat verskillende bestanddele gebruik. Sommige slaaie het 'n onvergeetlike naam en voorkoms. Byvoorbeeld, "Grouse's Nest". Hierdie gereg word in die vorm van 'n nes gemaak en versier met kwarteleiers

Daar is baie kasserolresepte ter wêreld. In elke land het hierdie gereg sy eie naam. In Groot-Brittanje word dit byvoorbeeld pudding genoem. Italiaanse lasagne is ook 'n soort kasserol wat van vleis (groente) en lae deeg gemaak word. 'N Kasserol kan 'n nagereg wees as dit van maaskaas, vrugte en bessies gemaak word, of dit kan 'n hoofgereg word

In die Ortodokse kookkuns is dit gebruiklik om Paasfeeskoeke vir Paasfees te bak, maar in die Italiaanse kookkuns kook hulle panettone vir Kersfees. Dit is ook 'n koek, maar lank en baie los. Die deeg daarvoor word gemaak met die toevoeging van 'n groot hoeveelheid vet, wat die proefperiode natuurlik vertraag

Gedroogde bessies en vrugte is 'n bron van groot hoeveelhede spoorelemente en vitamiene. Dit kan in suiwer vorm geëet word of gebruik word om slaaie, hoofgeregte, drankies en gebak voor te berei. Bak 'n gedroogde vrugte-muffin vir 'n heerlike en gesonde maaltyd

Daar is geen gesin wat nie van tyd tot tyd tuisgebak op die tafel het nie. Om 'n koek met hierdie resep te maak, is baie maklik en die huishouding sal dit beslis waardeer. Bestanddele: Botter - 180 g; Eiers - 6 stuks; Fyngemaalde koringmeel - 400 g