Resepte van heerlike en gesonde geregte, nageregte en drankies

2025-06-01 06:06

Sop met frikkadelle is 'n maklike eerste gang van Kaukasiese kookkuns, wat nie net op 'n eenvoudige manier van voorbereiding verskil nie, maar ook 'n begrotingsopsie is. 'N Klein hoeveelheid bestanddele, lae kalorie-inhoud, rykdom, 'n verskeidenheid resepopsies is die belangrikste voordele van 'n heerlike sop

2025-06-01 06:06

Die resep vir slaai met sprot is 'n kombinasie van die oorspronklike smaak van gerookte vleis en sampioene. U kan eksperimenteer met bestanddele om 'n unieke gereg vir u alledaagse tafel te skep. Die belangrikste voordeel van slaai met sprake is eenvoud en versadiging

2025-06-01 06:06

Vir die vorming van kluitjies word steil ongesuurde deeg gebruik. Die resep daarvan is redelik eenvoudig en bevat slegs drie bestanddele: meel, water en eiers. Met hierdie eenvoudige kombinasie kan u deeg maak vir kluitjies wat dun uitrol, nie breek nie, nie krak as dit gevries word nie en die vleisvulsel perfek hou

2025-06-01 06:06

Smoothie is 'n verfrissende drankie wat nie net dors nie, maar ook honger kan les. Die nut van hierdie drankie is al lank bewys, en daar is baie resepopsies. Bietjiesap-smoothies met bygevoegde heuning is 'n uitstekende opsie vir gesonde voeding

2025-06-01 06:06

Hoenderrolletjies, aangevul met pruimedatvulsel, is 'n uitstekende opsie vir diegene wat van 'n kombinasie van vleis en soet vrugte of bessies hou. Suurroom gee die gereg 'n uitstekende smaak en okkerneute vul die pruimedante perfek aan. Dit is nodig - hoenderborsie of filet (560 g)

Resep vir bros borselhout van ouma se Russiese stoof. Smaak van kinderjare. Dit is nodig - twee glase meel; - drie eiers; - 200 gr. sonneblomolie; - 200 gr. poeier suiker; - twee eetlepels suiker; - een teelepel botter

Sedert die ou tyd in Rusland was hulle lief vir varkvet. Dit het gehelp om warm te bly in koue weer en om energie op te doen voor 'n werkdag. Maar hoe beïnvloed vet die liggaam van 'n moderne mens en wat is die voordeel daarvan? Onlangs het dokters gepraat oor die ooglopende voordele van varkvet

Gebakte appels is 'n heerlike en gesonde nagereg. Maar u kan dit nog lekkerder maak deur die gereg met sjokoladesous aan te vul. Appels in sjokolade is baie aromaties en bevredigend. Hulle sal selfs 'n beroep doen op diegene wat nie te lief is vir vrugte-nageregte nie

Appel-vanieljesambuk gemaak van vrugtepuree en geklopte proteïene is 'n groot lekkerte vir u geliefdes. Hierdie lae-kalorie, lugagtige en delikate nagereg sal vir volwassenes en kinders aanspreek. Voorbereiding Giet 1 eetlepel gelatien in 'n klein glashouer

Sambuc is 'n lugtige nagereg gebaseer op geklopte eierwitte. Daar is baie opsies om nagereg te maak. Ek stel voor dat u 'n ongewone sambok wil maak van wortels, appels en persimmons. Dit is nodig - persimmon - 400 g; - wortels - 3 stuks

Die gladde, romerige smaak van Baileys Irish Butter Liqueur word geniet deur baie liefhebbers van ongewone drank. Likeur is onontbeerlik vir die voorbereiding van oorspronklike skemerkelkies, as 'n uitstekende aanvulling op koffie of vir die speserye van tuisgebak

Murzinek is 'n baie lekker gebak, 'n kruising tussen 'n pastei en 'n muffin. Terselfdertyd is die struktuur van die bak glad nie muffin nie, dit blyk krummelrig te wees. As u nie van piesangs hou nie, kan u ander vrugte en bessies gebruik. Dit is nodig - 1, 5 glase meel

Tuisgemaakte likeurs kan enige geleentheid ophelder. Hul smaak is baie aangenamer en ryker as dié van alkoholiese drankies wat in die winkel gekoop word. Veral vroue sal van hierdie likeurs hou. Dit is nodig - 225 g suiker - 125 ml water - 4 lemoene - 350 ml vodka - kruisement na smaak Instruksies Stap 1 Voeg suiker by water en laat mengsel kook

N Skoenmaker is 'n fyn vrugte- of bessiekoek. Dit is baie maklik om voor te berei en ongelooflik lekker. Vir die aankoms van gaste is dit die beste om dit in individuele bakvorms voor te berei. Dit is nodig Vir vulsel: - 450 gr

Ware fynproewers en fynproewers van ligte bier weet dat hierdie skuimdrank goudkleurig, amper deursigtig en altyd aangenaam na smaak moet wees. Moutgeur is toegelaat, en dit is baie opvallend, maar ander onsuiwerhede moet afwesig wees. Daar is baie resepte om tuisgemaakte ligte bier te brou, en elke estetiese ding sal vir homself interessant wees

Vitamien A is baie belangrik vir die normale werking van die menslike liggaam. Dit help die immuunstelsel om virusse en bakterieë te beveg, reguleer die hormonale stelsel, maak die vel glad en elasties en handhaaf jeug en gesondheid. Die behoefte aan vitamien A word voorsien deur voedsel wat ryk is

Hierdie nagereg kom baie voor by die Ducan-dieet. Dit is ook ideaal vir diegene wat nageregte wil geniet sonder om hul figuur prys te gee. Die koek word gemaak op grond van die interpretasie van die resep van Tatoshka Kustova. Dit is nodig Vir beskuitjies:

Kwellies is 'n erkende lekkerny. Die sogenaamde "kristalvleis" word van hulle voorberei - deur hul "sambrele" te week en in te pekel. Hierdie gereg is algemeen in China en Suid-Korea. Probeer 'n oorspronklike slaai met hierdie lekkerny maak

Tradisioneel word bier bedien met droë vis, skyfies, versnaperinge of hoendervlerkies. Maar soms wil u uself behaag en u vriende verras met hoë gehalte aromatiese bier met oorspronklike ongewone versnaperinge. Dit is nodig Vir 'n gerookte salmvoorgereg:

Pannekoeke is by baie mense 'n gunsteling. Bierpannekoek pas baie goed by soutvis. Pannekoeke is redelik elasties en daarom kan jy dit maklik stop en rolle maak. Dit is 'n uitstekende voorgereg aan tafel. Dit is baie maklik om voor te berei en neem baie min tyd in beslag

As u iets lekker en knapperig as bierhappie wil maak, kan u vinnige stokkies met kaas en sesamsaad bak. Dit is nodig - 260 gr. meel; - 220 gr. botter; - 220 gr. kwark; - sout; - n eier; - sesamsaad en karwysaad. Instruksies Stap 1 Voorverhit die oond tot 175C

Een van die mees algemene maniere om vleis gaar te maak, is om dit in 'n pot met verskillende addisionele bestanddele, meestal groente, te bak. U kan ook bone, sampioene, spek, ens. Byvoeg. Vleis met sampioene en boontjies in 'n pot is 'n heerlike en bevredigende aandete vir die hele gesin

Vitamien D is 'n belangrike element vir die normale funksionering van die liggaam. Met 'n gebrek daaraan word die beenvormingsproses onderbreek, en die belangrikheid daarvan moet dus nie onderskat word nie. Die aanwesigheid van vitamien D in die liggaam is nodig om die vereiste vlakke van fosfor en kalsium in die bloed, wat betrokke is by die opbou van beenweefsel, te handhaaf

Margarien is 'n bekostigbare alternatief vir botter en is 'n uitstekende basis vir tuisgemaakte krummelkoekies. U kan gebak maak van margarien met of sonder vulsel, gee die vorms van die koekies verskillende vorms. Die belangrikste ding is om gematig te wees tydens die proe, want die produkte is redelik vetterig en kalorie-hoog

Hierdie slaai word oorspronklik verkry as gevolg van sojasous, sesamolie en asyn. En danksy die beestong word die gereg dadelik baie meer bevredigend. Chinese tongslaai kan as 'n volledige ete bedien word. Dit is nodig Vir vier porsies: