Gewilde resepte

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vegetariese piekels is baie maklik om te maak. As u nie vleis eet nie, nie vas nie, of net besluit om groentegeregte te geniet, is hierdie sop 'n uitstekende manier om middagete te bespaar. Dit is nodig - water 2-2,5 l; - pêrelgortgroente 1/3 koppie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Rassolnik is die oudste gereg in die Russiese kookkuns, wat deur die jare heen baie variasies gekry het. Klassieke piekel is 'n baie dik, ryk sop met piekels en gort. Om so 'n sop te maak is eenvoudig en vinnig, nie moeilik nie, om die resep te ken en 'n stel eenvoudige bestanddele te hê

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In die 15de eeu in Rusland word pekel kalya genoem. Die basis van die sop is ingelegde komkommers of piekels. Oorweeg 'n resep vir 'n 4 liter-pot. Dit is nodig - 500 g beesvleis, - 1 glas pêrelgort, - 5 aartappels, - 4 ingelegde komkommers of ten minste 1 glas piekel, - 1 ui, - 1 wortel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Terwyl vars frambose in oorvloed op die rakke voorkom, moet u hierdie uiters eenvoudige, maar heerlike wrongel bak. Dit is nodig - 150 g frambose; - 150 g suiker; - 150 g koringmeel; - 400 g maaskaas; - 'n sakkie vanieljesuiker

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Swart- of rogbrood is voordelig vir die liggaam as dit met die regte tegnologie voorberei word. In die Nordiese lande het swartbrood reeds in die 11de eeu verskyn en die produksietegnologie het sedertdien nie verander nie. Dit word aanbeveel om 300 gram rogbrood per dag te verbruik om die nodige aan te vul, veral in die herfs-winterperiode, die norm van vitamiene en mikro-elemente wat nodig is vir die liggaam

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die medisinale eienskappe van frambose is al van ouds af bekend. Ongewoon soet en smaaklik, het dit aangename assosiasies ontlok, wat aanleiding gegee het tot die bekende gesegde: "nie lewe nie, maar frambose." Tuinvariëteite van frambose word in baie lande gekweek

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kool is in die kultuur gekweek deur die inwoners van Antieke Egipte. Hulle het dit vir nagereg bedien, soos 'n soet gereg. En Pythagoras het geglo dat kool 'n vrolike bui en goeie gemoed handhaaf. In die geslag van die Cruciferous-familie, wat kool insluit, is daar meer as 35 spesies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Voedingkundiges vertel ons voortdurend van die voordele van broccoli, en blomkool is nie net lekker nie, maar ook gesond. Hoe om lekker en vars kool te kies? Wat het broccoli en blomkool gemeen? Dit is eenvoudig: in albei gevalle koop ons eetbare bloeiwyses

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Witkool is 'n unieke produk. Dit word feitlik dwarsdeur Rusland en in die buiteland verbou. Dit is ryk aan vesel, min kalorieë, bevat baie nuttige eienskappe en word lank vars gehou. In die ingelegde toestand gaan die voordelige eienskappe van kool nie verlore nie, maar verbeter dit inteendeel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Behoorlike voeding beteken u liggaam se welstand. Baie siektes word opgedoen as gevolg van onbehoorlike dieet. Ekstra pond word ook opgedoen as gevolg van 'n swak dieet en 'n sittende leefstyl. Tipiese foute met onbehoorlike voeding: - ons eet baie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wit hoendervleis word dikwels gebruik in beide gemaklike en vakansieslaai. Hoender pas goed by groente en vrugte. Stel u u gesin en gaste voor met 'n verskeidenheid slaaie. Dit is nodig hoenderborsie slaaiblare harde kaas vars komkommer Champignon ui dille tamatie suurroom eiers vars pynappel Instruksies Stap 1 Hoenderslaai met sampioene

Laas verander: 2025-01-24 11:01

U kan binne 'n uur baie kook - van vinnige versnaperinge tot 'n volledige aandete. Die belangrikste ding is om dit in 'n sekere volgorde te doen - terwyl die nagereg gebak word, word die sop gekook en die slaai gemaak. Heerlike middagete binne 'n uur - spyskaart, bestanddele vir sop en pilaf As u 'n beperkte tyd het, en u wil tyd hê om 'n volledige aandete met nagereg te kook, neem u tyd, dan sal u betyds wees vir alles

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Lemoen is 'n sonnige sitrusvrug. Hy word nie net deur kinders liefgehad nie, maar ook deur volwassenes. En vandag sal ons praat oor die voordele van 'n lemoen, waarom dit in die dieet ingesluit moet word, en ons moet ook die geheim deel van die maak van 'n wrongelkaaskaas met 'n lemoen

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Het u al ooit 'n nuwe gereg probeer, en dit blyk so pittig te wees dat trane in u oë kom? En maak nie saak wat jy gedoen het nie, jou mond het steeds ondraaglik gebrand? Maar as u van hierdie 9 produkte weet, kan die onaangename simptoom binne 'n japtrap verwyder word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

U weet waarskynlik dat nie net pampoen nie, maar ook die sade daarvan baie nuttig is vir die mens se gesondheid. Pampoenpitte is 'n ware opbergplek van minerale en vitamiene; byna die hele periodieke tabel is hier gekonsentreer. Daarom is sade in staat om iemand van baie kwale te red

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Beide dokters en voedingkundiges praat oor die behoefte om u liggaam met vitamiene te verryk. Menslike immuniteit en selfs die voorkoms daarvan hang af van die teenwoordigheid van hierdie stowwe. U kan natuurlik van tyd tot tyd 'n kursus multivitamienkomplekse drink wat in die apteek verkoop word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pastei met kaas en kruie is 'n soort quiche-lauren (oop pasteie gemaak van gebak), baie gewild in Frankryk. Hierdie pastei kan gebruik word as voorgereg en as 'n volledige tweede gang. Dit is nodig Om die deeg voor te berei:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In die herfsseisoen is dit baie belangrik om die voedsel wat ons eet te monitor. Aangesien ons op die oomblik dikwels met verkoue en vitamientekorte te kampe het. Om die risiko van siektes te verminder, is dit nodig om al die bruikbaarste van die herfsgeskenke te neem

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pluimveekotelette blyk altyd ongewoon lugdig en sappig te wees, en dit is boonop makliker en goedkoper om te kook. U kan u spyskaart diversifiseer deur die gewone hoender deur 'n kalkoenfilet te vervang, dit is ryker aan proteïene en bevat feitlik nie cholesterol nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Julienne is 'n wonderlike Franse warm voorgereg wat in 'n klein kokottepot bedien word. Interessant genoeg is Julien oorspronklik 'cocotte' genoem, vandaar die naam van die spesiale geregte vir hierdie gereg. Dit is nodig - vark 500 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Aubergine-kaviaar word beskou as een van die lekkerste en gesondste versnaperinge. Dit kan ook in die potjies vir die winter toegemaak word. Voedingkundiges respekteer veral eiervrugkaviaar vir sy lae kalorie-inhoud en hoë kalium- en veselinhoud, wat die dermbeweging stimuleer

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vrugte moet in die daaglikse dieet van elke persoon voorkom. Vrugte bevat nie net vitamiene vir die liggaam as geheel nie, maar help ook om die jeug jeugdig te laat lyk. Appelkoos is die rykste bron van vitamiene A, E, C, B1, B2. Hierdie vrug bevat ook jodium, fluoried, koper, sink, yster, magnesium en kalsium

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gevulde tamaties is een van die maklikste en lekkerste versnaperinge. En ook gevulde tamaties kan in plaas van 'n kalorie-ete voorberei word, want hierdie gereg bevat slegs 210 kcal. Dit is nodig - tamaties 4 stuks; - Fetakaas 200 gr

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Soet aromatiese piesanggebak met okkerneute is 'n ideale gereg vir gaste in 'n gesellige huisatmosfeer! Kinders en piesangliefhebbers sal veral van die heerlike gebak hou! Dit is nodig - piesangs 3 stuks .; - okkerneute 150 gr

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die vermoë om pannekoeke te bak, is een van die basiese vaardighede van 'n regte kok. Nie almal kan egter regtig lekker pannekoek gaarmaak nie. Pannekoeke gevul met roomys gegiet met aarbeikonfyt - dit is die heerlikste en terselfdertyd eenvoudige resep om u geliefdes tevrede te stel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sponskoek met 'n ryk laag botter suurlemoenroom, versier met vars bessies - 'n heerlike soet nagereg vir teedrink. Dit is nodig Vir beskuitjies: - 1 eier; - 50 g botter; - 50 g fyn kristallyne suiker; - 50 g meel, + ¼

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Delikate koek met aromatiese suurlemoenimpregnasie sal by alle fynproewers aanklank vind. U sal 'n suurlemoenkoek vinnig gaarmaak, net so vinnig as wat u huishouding dit sal eet, dus onthou hierdie resep - u sal dit meer as een keer gebruik om 'n lekkerny vir tee te kook

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As dit kom by die soort sitrus wat die meeste gesonde eienskappe het, is suurlemoen die eerste, en dus die mees korrekte, assosiasie. Die voorouer van suurlemoen, wat in die antieke Egipte gekweek is - sitron, wat ooreenstem met sy nageslag, kon net spog met sy aroma

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Selfs as 'n vrou weet hoe om net 'n paar sop gaar te maak, verhinder niks haar om gereeld bestanddele by reeds bekende resepte te voeg nie. U kan byvoorbeeld salmfilette in u gewone aartappelsop gooi. Dit is nodig - 6 aartappels - 200 gr gerookte salmfilet - 4 koppies vleisbouillon - 2 uie - 1 wortel - 100 gram gerookte spek - 4 eetlepels suurroom - swart peper - dille Instruksies Stap 1 Skil die ui en kap fyn

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Lohikeito is 'n Finse vissop met rooi vis. Die sleutel tot die sukses van hierdie gereg lê in die vars vis en ryk pienk sous. Hierdie sop word ideaal die volgende dag na kook, as dit goed toegedien is. Dit is nodig Vir ses porsies:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kalsium is nodig deur die menslike liggaam om sterk bene, gesonde tande en die opname van verskillende stowwe te handhaaf. Oorversadiging met hierdie spoorelement kan egter tot negatiewe gevolge lei en die gesondheid nadelig beïnvloed. Op sigself is kalsium net voordelig

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Beeslewer is baie gesond en het 'n eienaardige ryk smaak. Gewoonlik word dit vir die tweede voorberei, maar koue geregte kan ook van die lewer gemaak word. Probeer 'n paar eenvoudige slaairesepte met sampioene, groente en verskillende souse

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Baie eenvoudige, maar heerlike, lugige, knapperige koek! Neem dit saam na die park of na die strand - met 'n glas koue vrugte drink jy 'n heerlike versnapering! Dit is nodig - 400 g water; - 200 g olyfolie; - 260 g koringmeel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie mense ken hierdie gesonde en smaaklike slaai. Daar is baie resepte vir die voorbereiding daarvan, en baie gasvroue eksperimenteer tot vandag toe met bestanddele. Dit is 'n klassieke vinaigrette, waarvan die hoofkomponente wortels, aartappels, beet en piekels is

Laas verander: 2025-01-24 11:01

So 'n gereg soos vinaigrette is baie bekend en baie geliefd. Die vinaigrette met ligte gesoute haring is egter 'n heeltemal nuwe en ongelooflike lekker gereg wat redelik maklik is om voor te berei. Bestanddele: 2 filette liggies gesoute haring

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Groentegeregte is veral gewild onder diegene wat na hul figuur en gesondheid omsien. Gestoomde groente is 'n uitstekende opsie vir 'n ligte aandete. Die kombinasie van bone met kool is byvoorbeeld 'n uitstekende bykos vir vleis- en visgeregte, sowel as 'n onafhanklike gereg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die woord vinaigrette kom van die Franse vinaigre - asyn, of vinaigre - besprinkel met asyn. Koue groentegereg bedien as versnapering en word aanvaar in die Russiese kookkuns. Boonop kan die bestanddele nie net klassiek wees soos ons gewoond is nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Franse patat is 'n gunsteling onder kinders en volwassenes. Die klassieke manier om dit voor te berei, behels die gebruik van 'n groot hoeveelheid vet wat skadelik vir die gesondheid is. U kan egter frietjies maak sonder 'n diepvetbraaier en baie olie deur dit in die oond te bak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vinaigrette is een van die gunsteling versnaperings op die Russiese tafel. Baie vakansies is nie volledig sonder hierdie helder slaai nie, wat die eetlus met sy verleidelike kleur alleen uitspeel. Elke huisvrou berei die vinaigrette op sy eie manier voor, maar beet is 'n moet-bestanddeel in enige resep

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is baie resepte vir groente-vinaigrette, en elkeen is eienaardig. Hierdie resep gebruik seekoolkool in plaas van gewone suurkool. As gevolg hiervan blyk die slaai ongelooflik lekker en baie gesond te wees. Bestanddele: seekool (ingelegde) - 300 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit is moeilik om 'n tradisionele Russiese tafel voor te stel sonder hierdie gereg - in Rusland word vinaigrette voorberei op vakansiedae en op weeksdae. Heerlik, hartlik en gesond, dit het sy naam te danke aan die woord "vinaigre"

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Goji-bessies is bekend vir hul unieke samestelling, wat 'n aantal waardevolle aminosure, vitamiene PP, C, B, E, yster, jodium, karoteen, betain, chroom, sink, koper en ander nuttige elemente bevat. Die wydverspreide gebruik van bessies word verklaar deur die positiewe effek en positiewe effek op die liggaam as geheel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wil u uself en u geliefdes behaag met tuisgemaakte gebak, maar daar is nie tyd vir lang kook nie? Of is dit net luiheid? Om 'n pastei met maalvleis en suurkool in net 40-50 minute te kook volgens 'n baie eenvoudige resep. Dit is nodig - lae gisvrye deeg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vandag het baie van die Goji-bessie gehoor. 'N Groot aantal verskillende artikels het op die internet oor haar verskyn. Maar nie elke persoon verbeel haar hoe sy regtig lyk nie. Natuurlik dwaal nie net talle gerugte oor die wonderbaarlike Goji-bessie in die netwerk nie, maar ook verskeie foto's daarvan

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om die gesondheid sterk te maak, is dit nodig om die immuniteit te verhoog, dit wil sê die liggaam se vermoë om verskillende infeksies en bakterieë te weerstaan. Dit benodig verskillende vitamiene wat in voedsel voorkom. Die meeste vitamiene en minerale kom voor in die mees algemene groente

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Georgiese kookkuns word gekenmerk deur buitengewone pittige aromas, sappige vleis en warm speserye. Dit geld veral die Georgiese nasionale gereg, wat 'Lobio' genoem word. Dit is interessant dat hierdie gereg met of sonder vleis voorberei kan word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Berberis is 'n gesonde en smaaklike bessie wat sedert antieke tye in kook en medisyne gebruik word. Terselfdertyd word slegs ryp bessies van die plant gebruik vir kook, en vir medisinale doeleindes - byna al sy dele: blare, bas en wortels. Berberisbessies word baie gebruik in die kookkuns

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is net 'n groot aantal resepte vir pasteie. Hier is 'n resep vir 'n Ossetiese pastei gevul met aartappels en kaas. Dit blyk ongelooflik lekker en watertand te wees, en dit word maklik en vinnig voorberei. Bestanddele: 800 g koringmeel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Buiten die seisoen is vars bessies meestal nie lekker nie, of baie duur. Maar as u nog iets in die herfs of lente by hulle wil kook, gebruik dan nie vars, maar bevrore bessies nie - in hierdie vorm sal dit nie net smaak nie, maar ook vitamiene behou

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Peulplante neem 'n baie belangrike plek in by die kook en in die menslike dieet, want dit bevat baie nuttige stowwe. Hulle het ook spesifieke smaakkwaliteite, wat dit wêreldwyd gewild maak. In die meeste hoogs ontwikkelde lande word peulgewasse in kombinasie met mielieprodukte gebruik om 'n gesonde en gebalanseerde dieet te bied

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Inwoners van die Ooste gebruik al eeue die unieke eienskappe van swartkomyn om baie siektes te genees. In oostelike lande word swart komyn die plant van die profeet genoem, omdat dit die profeet Mohammed was wat die resepte vir die gebruik van swart komyn aan mense gebring het

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Coleslow is 'n slaai gemaak van rou groente (dikwels wortels en kool). Aanvanklik is hierdie slaai met mayonnaise gekruid, maar nou het hulle soveel verskillende soorte daarvoor gekry dat u gerus van banale mayonnaise kan vergeet! Wortel-koolslaai met komyn sal vir u 'n ware ontdekking wees - u sal hierdie geurige en gesonde slaai gereeld kook

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Stew-vervaardigers stel hul produkte dikwels net met die smaak van vleis vry, terwyl daar in die blik net stukke sojabone is. U moet sekere reëls nakom om nie vir misleiding te val en 'n regte bredie te koop nie, sowel as om 'n produk van swak gehalte te erken

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Choux-gebak is glo 'n Franse uitvinding. Maar in ou Russiese resepte word daar melding gemaak van vla-ringe wat in die dorpe voorberei is. Choux-deegbroodjies is nie net soet nie, maar dit kan ook met gewone slaaie gevul word, in plaas van tertjies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vleis is veral geliefd in Skotland. Elke maaltyd bevat ten minste een stewige vark-, lam- of beesgereg. Probeer Skotse vleis kook, wat 'n ware versiering van die feestafel sal word. Dit is nodig Skotse vleis: 4 bees-eskalope (elk ongeveer 180 g)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kondensmelk as bestanddeel vir deeg of vulsel gee gebak 'n unieke smaak en aroma. Geen wonder hoekom die soettand net gek is oor koeke, koeke en koekies met kondensmelk nie! Dit gaan goed met tee of koffie en kan van elke tafel 'n feestelike tafel maak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In Engeland word braaivleis tradisioneel saam met Yorkshire-poeding bedien, waarvan die kookkuns van die Yorkshire County-kookmetode uitgevind is. Dit is nodig - vleishaas - 800 g; - koringmeel - 200 g; - eier - 3 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die Skotte eet hierdie broodjies tydens die ontbyt, dit moet vars en verkieslik warm wees. Dit word bedien met gebraaide spek of ham. U kan slaai of kaas vervang met spek. Dit is nodig - koringmeel - 0,7 kg; - vars gis - 15 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vir baie is pap 'n gereelde ontbyt. Graankosse bevat vitamiene en stadige koolhidrate wat etlike ure lank energie verskaf. Maar nie alle graanprodukte is gelyk nie. Hawermout is die gewildste pap Hawermout word beskou as een van die gesondste

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kos is een van die mees toeganklike plesier vir 'n moderne persoon, en daarom eet baie mense te dikwels, en probeer om spanning en probleme te vergeet. Dit is nodig Terselfdertyd is dit baie maklik om die hoeveelheid kos wat u eet te beheer as u 'n paar goeie gewoontes ontwikkel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die oorspronklike kaaskoeke lyk op die tafel skouspelagtig, hoewel die voorbereiding effens moeisaam is. Sulke "sandale" kan as 'n oorspronklike lieflike geskenk aangebied word. Dit is nodig Vir die toets: - 3-3, 5 glase meel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Somer is 'n aktiewe tyd vir verskillende wintervoorbereidings en inmaak. Somerbewoners kry die moeilikheid in die beddens en in die kombuis. 'N Ryk oes is beide vreugde en terselfdertyd die taak waar u alles moet plaas en hoe om tyd te hê om die geoesde vrugte te verwerk

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wors vir ontbyt op Maandag. Worsies op Dinsdag. Worsies op Woensdag. As die worsies jou nie teen Donderdag begin walg nie, dan is jy 'n sterk persoon. Om die smaak van alledaagse kos te verbeter, kan u souse verander. Of voeg gekapte setperke by

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Torrone is 'n heerlike nagereg. So 'n lekkerny kan niemand onverskillig laat nie. Nadat u sagte nougat met amandels en haselneute geproe het, sal u dit weer en weer wil kook. Dit is nodig - heuning - 180 ml; - suiker - 300 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die oosterse soetheid is gebaseer op heuning, suiker en geklopte proteïene. Ligte eierdeeg kombineer met neute en word 'n fyn nagereg wat in jou mond smelt. Geniet dit met geurige tee. Berei soet nougat voor vir tee. Dit benodig 'n minimum bestanddele, dit is:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Een van die wonderlikste lekkers is marmelade. U kan dit natuurlik in 'n winkel koop, of u kan dit tuis kook, en dit sal baie gesonder en waarskynlik lekkerder wees, en selfs u voorkeure in ag neem. Terloops, om marmelade te maak is baie eenvoudig

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie is gewoond daaraan om in sonneblomolie te kook, slaaie aan te smeer en kos te braai. Maar hoeveel olies bestaan daar? Moenie die geleentheid misloop om meer voordele aan u liggaam te bied en u dieet te diversifiseer nie. Instruksies Stap 1 Sesamolie bevat nie vitamien A nie, maar bevat versadigde en poli-onversadigde sure, trigliseriede, sesamien, vitamiene:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Chemoterapie vir longkanker word uitgevoer met aggressiewe middels wat 'n vernietigende effek op beide kankerselle en gesonde mense het. 'N Spesiale dieet is ontwerp om die newe-effekte van dwelms op die liggaam te verminder. Pasiënte wat chemoterapie ondergaan, ly in die meeste gevalle aan naarheid, braking en gebrek aan eetlus

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Koolhidrate is 'n eng woord vir almal wat gewig verloor. Kom ons verdryf die mite oor hul skade. Koolhidrate is die sleutel tot gesondheid en 'n pragtige figuur. Die belangrikste ding is om die regte koolhidrate te kies en op die regte tyd te eet

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Koolhidrate is die belangrikste bron van energie. Die liggaam neem meer as 60% van sy energie uit koolhidrate, die res uit proteïene en vette. Afhangend van die struktuur en spoed van opname, word koolhidrate in eenvoudig en ingewikkeld verdeel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Instruksies Stap 1 Kaas. Dit het 'n helder, ryk smaak en vetsure wat die metabolisme versnel. Stap 2 Peer is 'n uitstekende verskaffer van vesel en 'n spesiale stof genaamd arbutin, wat vetselle afbreek om metaboliese prosesse te stimuleer

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Simptoom van onder meer swaarkry in die buik kan 'n teken wees van ooreet. Hoe om eetlus te beheer? Instruksies Stap 1 Ons eet te dikwels as te veel as gevolg van die onvermoë om porsiegrootte te beheer. 'N Eenvoudige voorbeeld:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Barbecue kook is 'n wonderlike geleentheid om familielede en vriende te ontmoet. Maar ongelukkig is daar situasies wanneer u na 'n piekniek 'n ambulans moet ontbied. En dit is alles te wyte aan onbehoorlike gedrag in die natuur. Om dit te vermy, moet u die reëls ken vir die voorbereiding van 'n veilige braai

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Immuniteit beskerm die liggaam teen die indringing van bakterieë, virusse, allergene. Dit help om eksterne skadelike invloede te weerstaan. Mense met 'n lae immuniteit word meer geneig om siek te word en is meer vatbaar vir ernstige vorme van kwale

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Onlangs, meer en meer gereeld op die tafels van ons medeburgers, kan u Japanse kookgeregte sien, veral broodjies en soesji. Dit word bestel vir aandete, partytjies en korporatiewe geleenthede. Geregte wat ongewoon is vir ons strook, word inderdaad deur alle familielede en by baie selfs kinders geëet

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Seewier, 'n seewier wat al lank bekend is, word nou nie net in die kook gebruik nie, maar ook in die vervaardiging van medisyne. Soos enige produk met 'n ryk samestelling van minerale, vitamiene, ensovoorts, is dit nie 'n wondermiddel nie en het dit 'n aantal "

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die gesondheidsvoordele van appels wat uit 'n boom gepluk word, is groot. Behalwe dat dit ryk is aan minerale en vitamiene, masseer dit ook die tandvleis wanneer dit gekou word, en maak tande skoon van gedenkplaat. Die voordele van gebakte appels is net so goed

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie mense weet van die voordele van bessies, groente, vrugtesap. Vars uitgedrukte sappe is baie voordelig vir die liggaam, want hulle verbeter die metabolisme, normaliseer die werk van die spysverteringskanaal, verwyder oortollige vloeistof

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die seehaasvis, wat tot twee meter lank is, is 'n gewilde gereg onder Europeërs. Die wit smaaklike vleis is vol vitamiene A, E en D, maklik verteerbare proteïene, makro- en mikro-elemente, asook vetsure wat cholesterolvlakke in die bloed verlaag

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die voordelige eienskappe van Jerusalem artisjok is al lank bewys. Die knolle help met diabetes en ander siektes. Die kultuur van die gebruik van artisjok in Jerusalem het nog nie genoeg ontwikkel in ons land nie, so nie almal weet hoe om dit te kook nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie gesondheidsprobleme word veroorsaak deur swak dieet. As gevolg daarvan kan 'n "lemoenskil" op die liggaam verskyn wat die vroulike figuur visueel bederf. U moet baie probleme van binne af hanteer en voedselsoorte wat voordelig vir skoonheid en gesondheid is, byvoeg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Voeding is nodig vir beide lewende organismes en tegniese toestelle. Natuurlik is dit op die heel eerste en tweede manier op verskillende maniere georganiseer. Daar is net een ding gemeen: danksy voeding kry albei energie. Instruksies Stap 1 Lewende organismes eet voedsel wat nie net energiedraers bevat nie, maar ook stowwe wat 'n soort boumateriaal is

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In die alledaagse lewe gebruik elke persoon vrugte, groente en bessies as voedsel, en dink nie regtig daaraan of daar kardinale verskille tussen hulle is nie. Maar die standpunt van bioloë oor hierdie saak is duidelik gevorm: hulle weet presies wat as 'n groente beskou kan word, en wat as 'n vrug of 'n bessie beskou kan word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

"Kirieshki" is 'n bekende handelsmerk wat beskuitjies met verskillende speserye en geure vervaardig. Vir die produksie van croutons word brood volgens 'n spesiale resep gebak. Daarom is die produk bros en aromaties. Die gewildheid van 'Kirieshek' het so gegroei dat dit nou croutons in die algemeen beteken

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoenderkotelette is ongetwyfeld een van die basiese geregte wat in die spaarvarkie van elke huisvrou moet wees. Ten spyte van die eenvoudige bestanddele en vinnige voorbereiding, is hoenderkotelette sag en smaaklik. Bestanddele vir die maak van hoenderkotelette:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Caesar slaai is 'n baie lekker en bevredigende vakansie bederf. 'N Verbasende kombinasie van sagte hoendervleis, bros croutons en sappige tamatieskywe geklee met aromatiese kaassous, sal beslis fynproewers van fynproewersgeriewe vermaak. Baie het Caesar in kafees en restaurante probeer, maar dit kan tuis met dieselfde sukses voorberei word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Toebroodjies vir kaas en tamaties is ideaal vir 'n ligte ontbyt en middagete. En as u dit aan die feestafel bedien, moet u seker wees dat hierdie aptytwekkende voorgereg nie ongesiens verbygaan nie. Dit is nodig - graanbrood

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vanieljekoekies is ideaal vir nagereg. Die koekies is lekker, sag en mooi. Dit kan op 'n feestelike soet tafel bedien word. Dit is nodig - koekiedrukkers; - sagte botter 180 g; - versiersuiker 100 g; - hoender eier 1 st

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie lentegereg is oorspronklik en smaaklik, deurtrek van die smaak en aroma van jong groente, kruie en knoffel. Dit is nodig - 1 lang komkommer; - 1 eetlepel. 'n lepel suurroom met lae vet; - 5 stukke. kwarteleiers; - 50 g roomkaas

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Verteenwoordigers van die sterker geslag, sowel as hul omgee-sielvriende, stel vandag belang in hoe 'n man moet eet sodat hy altyd sterk en gesond bly. Die manlike dieet is baie belangrik vir die gesondheid van die spier- en skeletstelsels, sowel as vir die skoonheid van tande, hare en natuurlik die sterkte

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As gevolg van sy voordelige eienskappe word kardemom lank nie net as 'n geurmiddel gebruik nie, maar ook in parfuum, skoonheidsmiddels en volksgeneeskunde. Kardemom word meer gereeld in die Oosterse kookkuns gebruik, hierdie plant uit die gemmerfamilie het 'n pittige bitter reuk en 'n skerp smaak met 'n spesifieke nasmaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tot onlangs het die Russiese verbruiker patats slegs op hoorsê uit boeke of films geken. Maar hierdie tropiese wortelgroente word beskou as een van die gewildste en wydverspreide voedselprodukte in die hele wêreld. Die sogenaamde patats (yam) uit tropiese lande het geleidelik na die tafels van Europeërs begin beweeg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Probeer 'n smaakvolle kersie-kortbroodkoek. Hierdie heerlike gebak is baie maklik om voor te berei. Dit is nodig Bestanddele vir die deeg: -300 g meel; -1 teelepel bakpoeier; -150 g botter; -1 eier; -2 eetlepels. l

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Onverwagse gaste het opgedaag, en daarbenewens is hulle honger, en jy het niks in jou yskas nie, behalwe 'n paar blikkies blikkieskos? Geen probleem! As u 'n paar vinnige slaairesepte ken, kan u maklik uit die situasie kom. Sampioenslaai met croutons Hierdie soutige slaai kan binne enkele minute voorberei word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Delikate, lugagtige tuisgemaakte koek sonder om te bak, is geensins minderwaardig as 'n produk wat in 'n winkel gekoop word nie, maar dit word baie vinnig voorberei, selfs 'n onervare kok kan dit hanteer. Dit is nodig - 500 g van enige gemmerbrood sonder vulsel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Borsch is die eerste gereg, een van die gewildste op ons tafel. Klassieke borsjt word gekook in sous gemaak van vleis of pluimvee, en selfs gevul met gebreekte spek, maar as jy borsjt net met groente kook, sal dit nie minder lekker wees nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die gasvrou het nie altyd vleis in voorraad nie. Maar die afwesigheid van hierdie produk sal u huisgesin nie behaag met 'n heerlike en aromatiese borsjt nie. Die oorspronklike resep vir die gereg wat bespreek word, sal hiermee help. Dit is nodig - 300 gram vars kool

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar lê nog soveel vakansies voor. Baie feeste en plesier. Dit alles bedreig ons met ooreet. Maar u kan daarsonder klaarkom as u die truuks en truuks ken. Dit sal u help om in vorm te bly en u te verlekker in u gunsteling bederf. Dit is nodig Al wat u nodig het, is u begeerte om skraal en mooi te bly

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Pofslaai wat in bakkies voorberei is, versier nie net 'n feestafel nie, maar ook 'n alledaagse tafel. Deur die mees algemene bestanddele in 'n bak te meng, kan u die mees onverwagte resultate behaal, want so 'n slaai kan 'n helder en nie-standaard gereg word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Ligte en heerlike somersofslaai wat vir ontbyt voorberei is, sal u die hele dag opbeur. Dit is baie ryk aan vitamiene. Hierdie skilferige slaai is ook ideaal as middagete wat u saam werk toe kan neem. Dit is nodig - 100 g harde kaas