Gewilde resepte 2024, Mei

U kan 'n heerlike bederf voorberei sonder veel probleme. Die lieflike beeldjies sal u familie en vriende sekerlik behaag. Dit is nodig - suikerstokkies met sjokolade- en karamelgeur; - gesifte koringmeel (170 g); - sagte botter (120 g)

Die neutkoekies waarvan ons praat, is vinnig en maklik om voor te berei, baie aantreklik en baie lekker. Die knapperige deeg bestaan uit dun bordjies, heuningstroop gee die gereg aroma en spesiale smaak. Neute, benewens die bykomende smaak, laat vingers nie vuil word nie, dit dien as 'n soort beskermende laag

Die Mushroom Basket-koekies is feestelike koekies. Berei dit voor vir jou baba se verjaardag. Kinders sal daarvan hou. Dit is nodig Vir die toets: - 2 eiers; - 1, 5 glase suiker; - 2 eetlepels. lepels suurroom; - 100 g margarien

Nutella-pasta kan gebruik word om baie lekkernye te maak, van 'n gewone pastabroodjie tot 'n verskeidenheid koeke. En ook heerlike beskuitjies word van Nutella gemaak. Hoe dunner dit is, hoe skerper sal dit wees. Nagereg word binne net vyftien minute voorberei

Gnocchi is ovaalvormige kluitjies inheems aan Italië. Dit kan 'n hoofgereg of 'n voorgereg wees, altyd saam met 'n sous bedien, en hulle word berei uit meel, kaas, aartappels of spinasie. Dit is nodig Vir gnocchi: - geel - 5 stukke

Groente bredie het verskillende variasies as gevolg van die verskeidenheid groente. U kan kool as bestanddeel gebruik. En nie net wit nie, maar ook gekleurde, koolraap, broccoli. Stowe met aartappels en kool Om te kook, benodig u:

Rol krapstokkies met eiers en kaviaar is 'n uitstekende snack vir elke vakansie. U kan u weeksdae bederf met hierdie gereg. Dit is nodig - 1 pak krapstokkies, - 2 eiers, - 1 salm, - groente van dille en pietersielie, - mayonnaise, - Rooi kaviaar

Broodjies met rooi kaviaar is 'n ware lekkerny wat u maklik tuis kan voorberei. Natuurlik sal so 'n gereg nie goedkoop word nie, maar die smaak daarvan sal beslis die hoë koste regverdig. Dit is 'n uitstekende opsie, selfs vir 'n feestafel. In die eerste plek is dit baie belangrik om smaaklike rooi kaviaar van hoë gehalte te kies

Ongewoon lekker kotelette word van hoenderfilet gemaak. Hierdie dieetvleis self is weliswaar 'n bietjie droog. As u van die fynhede in die kook van hoenderkotelette weet, kan u 'n sagte en sappige produk kry. Hoender word maklik deur die liggaam geabsorbeer, sodat u dit veilig kan kook, nie net vir middagete nie, maar ook vir aandete

Sufganiyot, nog 'n tradisionele Joodse doughnut met konfyt, voorberei vir Hanukkah. Maar jy kan dit elke dag kook, waarom wag jy so lank vir 'n vakansie? Dit is nodig - 2 eetlepels. Droë gis, - 50 g suiker - 2 eiers, - 2 koppies meel, - ½

Ten spyte van die naam, is hierdie gebak maklik om voor te berei. Die kaaskoeke is sag, lugtig en baie lekker. 'N Streusel (krummel) gee hulle 'n sekere pikant. Dit is nodig Vir die toets: - 1 kg meel - 11 g droë gis - 100 g suiker - sout - 'n glas melk - 2 glase kefir - 2 eiers - 100 g botter - vanielje-ekstrak Vir vulsel:

Ons nooi u uit om 'n interessante weergawe van 'n tradisionele Duitse taart uit die Thüringer streek voor te berei. Die soetgisdeeg, maaskaaslaag, vrugte en suurroomvulsel sal u nie weerstaan nie - dit is so lekker! Dit is nodig Neem vir die toets:

Die onverwagse kombinasie van rys en lensies in 'n gereg kan jou dalk 'n bietjie verbaas. Trouens, mujadara is 'n baie lekker en aromatiese lekkerny van die Midde-Oosterse kookkuns. Dit kan tydens die vas bedien word of aangebied word vir diegene wat gesonde kos verkies

Baklava is 'n gewilde gebak uit Oosterse kookkuns met 'n uitstekende smaak en aromatiese reuk. Om baklava tuis te maak, is eenvoudig. 'N Tradisionele resep benodig 'n klein hoeveelheid bestanddele en u kulinêre verbeelding. Dit is nodig - skilferkorsdeeg (650 g)

Franse kookkuns - omelet - is wêreldwyd baie gewild. Dit is eiers, geklits en in botter gebraai. Die omelet is maklik om voor te berei, bevredigend en heerlik. Verskillende nasionale geriewe het hul eie variëteite van hierdie gereg. Omelette word berei met kaas, spek, ham, seekos, sampioene, verskillende groente en selfs vrugte

Appels, kaneel en frambose kom almal saam in een resep. En hulle het so 'n liedjie gesing dat jy weer en weer daarna wil luister. Inteendeel, jy wil dit oor en oor eet. 'N wen-wen-opsie vir 'n gesinsontbyt, piekniek, versnapering by die werk, vriendinne ontmoet, skoonma besoek

Die deeg in hierdie resep lyk soos pofgis, maar dit is baie makliker om voor te berei, maar dit neem tyd om voor te berei. Daarom kan dit, indien u wil, vooraf gemaak word en in die vrieskas gebêre word totdat dit gebruik word. Dit is nodig Vir die toets:

Weelderige broodjies met 'n geurige oranje vulsel kan in muffinvorms voorberei word: dit sal verseker dat die vulsel nie uitlek nie en nie aan die bakplaat kleef nie, en dat die broodjies netjies en baie aptytlik blyk te wees! Dit is nodig - oranje - 1 st

N Stewige ontbyt is die sleutel tot 'n suksesvolle dag, welstand en 'n ware bron van energie. Maar meestal het die meeste mense eenvoudig nie genoeg tyd om vroegoggend 'n volledige ontbyt voor te berei nie. Daarom is hierdie resep vir stewige broodjies geskik vir 'n oggendmaal oor naweke, sowel as vir vergaderings as 'n versnapering

Aanvanklik is biefstuk slegs van beesvleis berei, maar nou word byna enige vleis vir die bereiding daarvan gebruik. Biefstuk met aartappels en eiers is 'n volledige gereg wat vleis met 'n bykos voorstel. Dit is nodig - varklende - 600-700 g

Hierdie bros toebroodjie kan warm bedien word vir aandete, middagete en ontbyte. U kan die gereg aanvul met 'n eier, gekookte boontjies, parmesaan of rucola. Die kos hoef nie gebraai te word nie, dit is lig en smaaklik. Dit is nodig - gemaalde swartpeper

Volgens oorlewering moet die tweede warm gereg vleis, hartlik en verkieslik maklik wees om voor te berei. Beesvleis word in potte gekook, van 'n stuk vleis van 'n halwe kilogram kan jy ses volwaardige, stewige porsies vleis in potte met groente en kruie kook

Tuisgebakte brood kan smaaklik en gesond wees. Een van die bestanddele wat brood voedsamer sal maak, is semels. Hierdie produk is nuttig vir pasiënte met diabetes mellitus, bevat vitamiene vir groei en verwyder allergene uit die liggaam. Die semels help ook met vertering en gewigstabilisering

Tuisgemaakte, sag en smaakvol, brood klop nooit brood in die winkel nie! Probeer om hierdie wonderlike rietbroodjie van Hala te bak en sien self! Dit is nodig Vir 2 rolle: - 6 koppies + 0,5 koppies meel; - 4,5 teelepel droë vinnige gis

In antieke Rusland was swartbrood 'n boerekos. Die boere het swartbrood tuis net van rogmeel gebak. Later het die aantal resepte en die samestelling van bestanddele om swartbrood te bak, aansienlik uitgebrei. Na aanleiding van die verdere gedetailleerde instruksies, kan u maklik u eie bruin brood maak

In Duitsland, op die dag van Paasfees, versier hierdie heerlike aromatiese soetbrood elke tafel! Dit is nodig - 250 ml warm melk; - 28 g droë gis; - 80 g suiker; - 800 g meel; - 250 g botter of margarien; - 4 eetlepels groente olie

Die braaivleisresep is nie net geskik vir vleisliefhebbers nie, maar ook vir diegene wat net heerlik wil eet. Kook sal ongeveer 'n uur duur, maar die eindresultaat sal u, u gesin en gaste aan die feestafel verheug. Dit is nodig - 900 g beesvleispulp

Braaivleis met knoffel en uie-wynsous is die belangrikste feesgereg wat vir 'n groot aantal gaste voorberei kan word. As u wil, kan u die sous deur enige ander vervang, byvoorbeeld mornay- of béarnisesous sal goed by hierdie braaivleis pas. Dit is nodig Vir ses porsies:

Kaas is baie nuttig vir die gesondheid, dit is moeilik om met hierdie stelling te argumenteer. Daarbenewens is die kaas ongelooflik lekker, en sommige van sy variëteite is ware meesterwerke van die kookkuns en kos baie geld. Watter truuks gebruik sjefs en kaasmakers om klante na hul produk te lok?

Kokkinisto is 'n Griekse gereg wat 'n vleisbredie met groente is. Dit word meestal van beesvleis gemaak, maar daar is ook opsies vir pluimvee of lam. Rys word dikwels bedien as bygereg vir kokkinisto, wat die pittige smaak van die gereg verlig

Swart sout is 'n poeier van donkergrys, soms beige of pienk met die reuk van waterstofsulfied (of gekookte, effens bederfde eiers). Dit is nie sout in die tradisionele sin nie, maar eerder 'n minerale mengsel waarin natriumchloried slegs een van die komponente is

As u moeg is vir tradisionele Olivier en haring onder 'n pelsjas, dan kan Tiffany-slaai 'n uitstekende opsie wees vir 'n feestafel. Die kenmerk van hierdie gereg is die ongelooflike fyn, sagte en onopsigtelike smaak. Klassieke Tiffany-slaai Vereiste bestanddele:

N Koek vir diegene wat nie lus is vir die oggend sonder 'n verkwikkende aromatiese drankie nie! Dit is nodig - 3 eetlepels. gemaalde koffie; - 350 ml melk; - 200 g botter; - 230 g bruinsuiker; - 2 eiers; - 3 en 1/3 koppies selfrysende meel

Ligte versnaperings kan voor die hoofgereg as aperitief dien, aangesien dit eerder honger as volheid veroorsaak. Boonop is versnaperinge ideaal vir tye wanneer jy lus is vir peusel, maar nie lus is vir ooreet nie. Ligte versnaperinge bevat alle soorte versnaperinge wat in Amerika gewild is, soos neute, suikerpille, croutons, springmielies, skyfies, souse, beskuitjies en vrugte- en groentesnacks

Hierdie klassieke Italiaanse versnapering is 'n pittige mengsel van groente gemarineer in asyn. Diversifiseer haar versameling van u spasies. Dit is nodig - 2 teelepel basiliek; - 500 ml water; - 1 kop rooi ui; - 8 stuks

Rys is 'n dieetproduk. Dit is nuttig vir mense met kardiovaskulêre en gastro-intestinale siektes. Rys versterk die senuweestelsel, verbeter die geheue. Geregte daaruit moet op die spyskaart voorkom. Berei melkryspap in 'n pot voor. Hierdie gaarmaakmetode bewaar die voordelige eienskappe van die rys, en u sal 'n heerlike ontbyt geniet

Tuisgemaakte roomys is maklik om te maak, selfs met onkonvensionele bestanddele soos pampoen en kardemom. Dit blyk oorspronklik, pragtig, lekker, mooi. Pampoen gee 'n fyn nasmaak en 'n aangename oranje kleur; dit word self nie eers in die nagereg gevoel nie

Hierdie resep is deel van 'n reeks kulinêre eksperimente, maar as u van swartbroodroosterbrood met konfyt hou, sal u beslis daarvan hou! Dit is nodig - 350 g volgraan swart broodkrummels; - 600 ml swaar room; - 300 ml lae-vet room

Hierdie seisoenale gereg blyk nie net lekker te wees nie, maar het ook 'n oorspronklike voorkoms, want dit word in 'n pampoen bedien. So 'n bredie kan ook vir 'n klein kind voorberei word - dit is goed vir die spysvertering, dit bevat baie vitamiene en voedingstowwe

Indiese lekkers verras nie net met die eenvoud van voorbereiding nie, maar ook met 'n fyn, aangename smaak. Ek stel voor dat u 'n lekkerny genaamd Jalebi maak. Ek dink baie mense sal daarvan hou, veral kinders. Dit is nodig - meel - 2 glase

As u nog nie Indiese kos geproe het nie, het u baie verloor! Ek stel voor dat u 'n heerlike en fyn nagereg genaamd Rasgullah inhaal. Dit is nodig - melk 2, 5% - 1 l; - suurlemoensap - 2-3 eetlepels; - suiker - 150 g; - water - 350 ml

Gulab Jamuny is soet deegbolle wat in suikerstroop geweek is. Hierdie lekkerny het na Rusland gekom uit 'n land soos Indië. Nadat u 'n gereg uit die Indiese kookkuns probeer het, sal u dit weer wil kook. Dit is nodig - suiker - 2 glase

N Kenmerkende kenmerk van hierdie aandeel is die filodeeg. Gisvrye skilferkorsdeeg oorspronklik van Griekeland. Dit is nie maklik om dit voor te berei nie, maar die smaak en voorkoms van die afgewerkte gereg vergoed probleme. Dit is nodig Vir vulsel:

Diegene wat oorskakel na 'n roukosdieet, wil soms die smaak van hul gunsteling geregte voel. En in die koue en trek aan iets skroeiend en skerp. Dit is nodig - 3 medium wortels; - 6 knoffelhuisies; - 1/2 teelepel seesout

Wortelkoek is 'n heerlike en gesonde gereg wat volwassenes sowel as kinders sal aanspreek. Die koek is perfek vir Saterdagtee en sal 'n aangename indruk laat. Dit is nodig - 4-6 wortels - 180-190 g meel - 90-120 g botter - 130-150 g geskilde amandels - 260-270 g bruinsuiker - 2-4 eiers - 1 proteïen - 10-15 g bakpoeier - 2 groot lemoene - 15-20 g kaneel - 125-135 g versiersuiker - 20-25 ml drank - 120-130 g appelkooskonfyt Instruks

Kitskos-slaaie het deel geword van die aktiewe moderne mense se lewe, want dit is 'n kompromie-manier om vinnig te eet en in 'n goeie toestand te bly. En as u so van hul smaak hou dat u nie tuis daarvan kan skei nie, berei u self hierdie snacks voor, byvoorbeeld die beroemde Amerikaanse Cole Slow met verskillende souse

Hierdie uitstekende sous van plastiek en dik kan die vleis in 'n dik laag omhul. Sy smaak het 'n spesifieke aroma en ligte soet heuning. Dit gaan oor Amerikaanse wynsous. Die belangrikste smaak daarvan is nie heeltemal skerp nie, maar eerder suur

In die resep van baie slaaie word mayonaise gebruik as 'n sous wat baie swaar is vir die maag, baie kalorieë bevat en nie altyd aan die standaarde voldoen nie. Selfs daarsonder kan u egter heerlike slaaie voorberei en dit aanvul met ongewone en gesonde verbande

Dit is nie nodig om vetterige mayonnaise te gebruik om slaaie aan te trek nie: daar is baie gesonder en ligter souse wat slaaie nuwe geure gee. Beetslaai met pruimedante Bestanddele: beet - 2 stuks; knoffel - 2 naeltjies

Hierdie Mediterreense sous is vinnig en maklik om voor te berei en smaak baie beter as die oorspronklike sous. Aioli is ideaal vir vleis of pluimvee, sowel as slaaisous en hamburgers. Dit is nodig 1 dooier 2 knoffelhuisies soutpeper 50 ml verfynde groente-olie 50 ml ekstra suiwer olyfolie Instruksies Stap 1 Alle sousbestanddele moet op dieselfde temperatuur wees

Hoisinsous is een van die belangrikste in Oosterse kookkuns. Ontdek hoe u dit self kan gaarmaak en in watter geregte dit veral goed is. Hoisin is die Oosterse eweknie vir Engelse "bruinsous" en Amerikaanse braaisous

Soms wil elke persoon 'n bederf hê. Probeer in die somer 'n fyn koek met klappers en piesangs maak. Dit is ideaal vir 'n helder partytjie of 'n rustige familiefees. Hierdie koeke kombineer 'n helder plofbare piesanggeur met 'n fyn klapper. Dit is nodig Vir 4 koeke:

Hawermoutkoek is byvoorbeeld maklik om te maak, maar dit smaak lekker! Dit is nodig Ons benodig: 1. hawermeelkoekies - 500 gram; 2. sterk oplossing van koffie; 3. neute. Neem vir die room: 1. twee eiers; 2. meel, suiker - 2 eetlepels elk

Hierdie gereg, gevul met sampioene en mozzarellakaas, het eenvoudig 'n pragtige aroma met pittige kruie, en die beste oplossing is vars tiemie. Om die gevulde kalkoenborsie met sampioene en mozzarellakaas voor te berei, benodig u die volgende bestanddele:

Linguini is 'n soort Italiaanse pasta wat op gewone spaghetti lyk, net in 'n meer plat vorm. Spek sal die linguine voedend maak, en die skulpvis gee die gereg oorspronklikheid. Dit is nodig Vir vier porsies: - 32 stuks. skulpvis

Dit is 'n baie vinnige en maklike resep vir 'n vleisgereg. Geproeide varkvleissakke is heerlik lekker, en kan dus as hoofgereg op 'n feestafel bedien word. Dit is nodig - 2 ontbeende varktjops; - 1, 5 koppies gekapte sjampanje

Mango is 'n ongelooflike vrug wat die slaai 'n aangename soet smaak gee. Maak u eie mangoslaai en ervaar die eksotiese smaak. Dit is nodig Vir 4-6 porsies: -1/3 koppie gekapte vars koljander (koriander) -1/3 koppie gekapte vars kruisement -2 eetlepels vars uitgedrukte lemmetjiesap -4 teelepels gekorrelde wit suiker -4 teelepels vissous -1 eetlepel groente-olie (soos canola) -1/4 teelepel rissiesous -2 groot, ryp mango's (nie te sag nie), in dun

Die kalkoenslaai is hartlik maar lig. Pynappels en aspersies gee die slaai 'n interessante geur. Dit is nodig 600 gram kalkoenvleis, 100 gram ham, 100 gram groen slaai, 75 gram aspersies, 70 milliliter suurlemoensap, 170 gram ingemaakte pynappel, 100 gram mayonnaise, peper en sout na smaak

Turkye slaai in pynappel sal jou tafel versier. Hierdie slaai kan selfs 'n warm gereg op sy eie wees. Dit is ook geskik vir 'n tropiese partytjie, want een vorm van die aanbieding roep al gedagtes op oor die see, palmbome, warm sand. Die gereg word volgens die roerbraai-beginsel voorberei - die bestanddele word vinnig op hoë hitte gebraai

Daar is baie resepte soos hierdie, maar die oorspronklike idee om hierdie slaai te versier, sal geen lid van u gesin onverskillig laat nie, en die harmonieuse smaak sal selfs die kragtigste oorwin. Die gasvroue sal mal wees oor hom, want hy berei baie eenvoudig voor

Byna alle nasies stry oor wat die tuisland van Borsjt is. Maar Oekraïne het die meeste regte op hierdie gereg. Borscht het rondom die 14de eeu in hierdie land verskyn. Dit het nou oor die hele wêreld versprei en die resep verander. Dit is nodig Om borsjt voor te berei, benodig u:

Broccoli-kool bevat min kalorieë, ryk aan vesel en vitamiene. Dit kan gekook word as bykos, bygevoeg word by groente bredies, of tert vulsels. Maar broccoli-sop is veral lekker en voedsaam. Vul dit aan met room vir 'n selfs meer bevredigende gereg

Broccoli het 'n neutrale, aangename geur wat met die regte bymiddels vervolmaak kan word. Die groente pas goed by verskillende soorte kaas. Geskik vir geregte saam met haar en gesmelt, en sag, en hard / semi-hard, en selfs wrongel. Broccoli-kasserol met harde kaas Bestanddele:

Groente bevat al die minerale wat nodig is vir menslike voeding - kalium, kalsium, magnesium, fosfor, jodium, yster, koper, asook vitamiene A, B, C, E en ander. Pektienstowwe wat in groente voorkom, verhoog die dermbeweging en verhoog die galafskeiding, daarom word dit dikwels in dieetkieslyste ingesluit

As u 'n verskeidenheid groente oor het na tuisgemaakte bereidings, kan u dit gebruik as basis om verskillende groente voor te berei. Blomkool, soetrissies, tamaties, uie, wortels, ens. So 'n blanko is baie veelsydig en verg baie moeite. Die resep is vir 1 blik van 3 liter

In die somer en herfs begin die seisoen vir sampioene. Liefhebbers van hierdie besigheid gaan na die bos. Hulle versamel hele mandjies boletus, boletus, boletus, kantarel, kamelina en ander sampioene. By die huis aangekom begin hulle hul versameling uitsorteer en nadink oor hoe om die sampioene te gebruik

Ons is almal gewoond daaraan om potjies tradisionele marinades vir die winter oop te maak, soos tamaties, soetrissies of komkommers. Maar dit sal baie interessanter wees om 'n ware verskeidenheid ingelegde produkte te kook, wat nie net in 'n pot nie, maar ook op die tafel baie smaaklik lyk

Liggies gesoute komkommers wat volgens hierdie resep voorberei is, is heerlik en bros. Dit is 'n wonderlike voorgereg wat maklik en vinnig voorberei kan word. Dit is nodig - vars komkommers - 1,5 kg - knoffel - 1 kop - dille - pietersielie - sout -100 gram - droë mosterd - een eetlepel - suiker - een eetlepel - peperwortelblare

Die resep vir die beroemde muesli van die Switserse geneesheer Bircher, wat sedert die einde van die 19de eeu regoor die wêreld bekend is en onverdiend in Rusland geïgnoreer word. Die groot geneesheer en voedingsdeskundige, Maximillian Bircher-Benner, het voor sy tyd in sy sanatorium in Zürich elke oggend muesli aan pasiënte bedien volgens sy eie resep

Hierdie gereg sal almal wat dit smaak, verheug! "Rybka" word verkry met 'n bros kors en sagte vulsel. Dit is moeilik om te raai waaruit hierdie heerlike gereg bestaan! Jy sal nodig hê: Adyghe-kaas - 200 gr Nori seewier - 6 velle Meel - 4 eetlepels

Hierdie vinnige en maklike sop met groente en kaasbolletjies sal volwassenes en kinders beslis behaag. Om 'n warm aandete te kook, duur nie veel tyd nie, en die resultaat is 'n geurige en sagte sop. Dit is nodig • 180 g kaas

Georgiese kookkuns is wêreldwyd bekend vir sy oorspronklikheid en ongewone kombinasies van bestanddele. Onder die verskeidenheid Kaukasiese geregte kan 'n mens die sop wat baie mense liefhet, uitsonder - die klassieke kharchosop. Waar hierdie resep nou vandaan kom, sal min mense dit onthou, maar oor die lang geskiedenis het die gereg baie verskillende variasies gekry, en die kharchosop van beesvleis het die grootste roem ontvang

Tobiko' in Japannees beteken 'vlieënde visrooi'. Hierdie produk word gebruik om oosterse geregte voor te berei, meestal allerhande broodjies en soesji. Oor tobiko Vliegvisroë is baie klein. Die deursnee van elke eier bereik dus die orde van 0,5-0,8 mm

Daar is baie, baie soorte koeke, maar elkeen kan tuis alleen voorberei word. Ek stel voor dat u 'n appel-date een maak. Dit is nodig - dadels - 300 g; - appels - 3 stuks; - groente-olie - 2 eetlepels; - hawermout - 1 glas

Sjokolade-piesangkoek blyk baie sag en sappig te wees, want die koeke word in sjokolade en suurroom geweek. Hierdie nagereg sal 'n beroep op alle soettande hê, want benewens piesangs is daar kondensmelk. Bestanddele: 3 eetlepels

Die gewildste koek. Dit moes piesangsjokolade genoem word, omdat die smaak van piesangs dit swaarder weeg. Die koek sal 'n kroon op enige feestafel wees. Dit is nodig Vir die koek: -140 g botter; -3 piesangs; -220 g suiker

Gevulde eiervrug is die beste opsie vir aandete. Vleis, kase, groente, sampioene en ander produkte kan as vulsel gebruik word. Moenie speserye en geurmiddels spaar om hierdie gereg meer kleurvol te maak nie. Voeg gemmer, roosmaryn en ander speserye by

Die aromatiese soetsuur mango pas goed by uie, filette en seldery. Danksy amandels kry die gereg 'n unieke smaak. Die pittige-soutversiering beklemtoon die smaaksensasies perfek. As jy lief is vir soet vleis en eksotiese geure, sal jy nie spyt wees nie

N Blink, smaaklike en interessante slaai. 'N Goeie alternatief vir almal se gunsteling vinaigrette. Dit kan bedien word as 'n onafhanklike gereg, of as bygereg vir vleis of vis. Bestanddele: Bone in hul eie rooi sap - 1 blik (200 g)

Ingemaakte gemmerwortel het 'n wye verskeidenheid voordelige eienskappe vir die menslike liggaam. Die gereelde verbruik daarvan lei tot verhoogde beskermingsfunksies, verhoogde immuniteit en verbeterde spysverteringsprosesse. Dit is nodig gemmerwortel 0,5 kg

Swart radyse is 'n baie gesonde produk wat 'n groot hoeveelheid vitamiene en minerale sout bevat. Daarbenewens het dit uitgesproke medisinale eienskappe en het dit 'n antiseptiese effek op die liggaam. Voordat u die vitamien swart radyse slaai voorberei, skil u die wortelgroente, sny dit, bedek dit met koue water en laat dit 30-60 minute staan

Beesvleis kan gebruik word om 'n eenvoudige gereg te maak - beesstroganoff Dit word ook Stroganoff-beesvleis genoem. Hierdie gereg is al meer as honderd jaar in baie lande gewild. Gedurende hierdie tydperk het die resep vir die gereg verander

Kluitjies het van Siberië na ons gekom, dit is gemaak en word van verskillende soorte vleis en pluimvee gemaak. Baie hou van hierdie gereg, maar nie almal weet hoe om dit te maak nie. Dit is nodig Deeg: • Koringmeel 500 g • Eiers 2 st

Hartige ryk sop is wat u nodig het in die winterkoue. 'N Klein grys brood sal vir hom dien as bord. Dit is nodig - grys brood - 4 brode; - aartappels - 4 stuks .; - beesvleis op die been - 300 g; - vark - 200 g; - gekookte wors - 100 g

Trulli is 'n soort Italiaanse pasta, serrano is 'n heerlike gerookte ham. In kombinasie met ertjiepesto, word hierdie bestanddele 'n uitstekende tweede gang wat nie skaam is om aan tafel voorgesit te word nie. Dit is nodig Vir die gereg:

Die koek het 'n gereelde sponsbasis met 'n onpretensieuse spinnerakpatroon. Die koek kan voorberei word vir 'n feestafel. Baie moeilik om voor te berei. Dit is nodig Vir die toets: - 10 proteïene; - 1, 5 suiker; - 280 g okkerneute

In die kulinêre boeke van die pre-rewolusionêre Rusland word uiebredie soos volg beskryf: "fyngemaakte gebakte uiepuree word met warm water verdun, en die verbrande skulpe daarvan dryf in die sop, nie gevryf of fyngedruk nie. Dit versterk die smaak van die sop, wat ook aangevul word met botter en verskillende speserye

Die dieet van elke persoon moet noodwendig eerste kursusse insluit. Chowder met klein balletjies vleis - frikkadelle, word beskou as een van die lekkerste. Daar is baie resepte vir die voorbereiding daarvan. 300 gr. vleis (100 gr

N Goeie kebab benodig behoorlike begeleiding. As alles min of meer duidelik is met die bykos (gewoonlik vars groente en kruie), laat souse dikwels vrae ontstaan. Die maklikste manier om dit op te los, is om by 'n winkel te koop. Vir diegene wat nie maklike maniere soek nie, is daar drie absoluut wen-wen-resepte vir braaisouse

Haringolie is 'n eenvoudige en heerlike koue voorgereg wat baie moeite verg om voor te berei. Terselfdertyd is hierdie voedsame produk ideaal vir ontbyt of vir 'n ligte versnapering. Dit is nie moeilik om haringolie voor te berei nie, maar daar is 'n paar eienaardighede, aangesien u die voorgereg uitstekende smaak kan gee

Vegetariërs is baie versigtig met hul voedselkeuses. Hulle eet nie botter uit dierlike vette nie, maar maak dit self. Probeer om egte vegetariese olie tuis te maak. Dit is nodig -1/4 koppie + 1 eetlepel onversoete sojamelk -1 teelepel Appelasyn - 1/4 teelepel

Appels is 'n produk wat die hele jaar deur ons dieet is. Maar min mense weet hoe nuttig hierdie wonderlike vrugte is. Maak appels 'n integrale deel van u etenstafel en smaak lekker! 1. Pragtige figuur. Appels bevat baie vesel, wat uitstekend is om die spysvertering en metabolisme te verbeter

Pofies is 'n gunsteling gereg vir baie mense. Die vulsel van sulke poffertjies kan heeltemal anders wees en dit sal daarvan afhang of die gereg 'n nagereg, voorgereg of hoofgereg word. Kersieblokkies sal beslis 'n gunsteling nagereg word. Bestanddele:

Koringroente is gemaalde, ryp droë koringkorrels. Mielies word nie net as 'n onafhanklike produk gebruik nie, maar maak ook verskillende brode, plat koeke, bykosse, konserwes en selfs slaaie daaruit. In antieke tye het Indiërs regoor die moderne Amerika koring soos 'n godheid behandel

Is u een van die mense wat dink dat die pragtige liggame wat op die voorblaaie van tydskrifte verskyn, verander is om so goed te lyk? Oefen jy jou liggaam elke dag, maar terwyl jy nog steeds nie perfek is in sekere gebiede nie? 'N Pragtige liggaam in 'n tydskrif kan regtig 'n produk van moderne tegnologie wees

Hierdie resep is spesiaal omdat die vis gevul is met 'n baie pittige vulsel van harde kaas, knoffel, soetrissie en speserye. Daar word ook suurlemoen- en uieskywe aan die buitekant van die karkas ingevoeg, wat die smaak van die gereg aanvul en die skoonheid daarvan voltooi

Verlustig jou geliefdes met hierdie heerlike koek. Hulle sal daarvan hou! Hierdie tert kan ook betyds bedien word vir die aankoms van vriende, dit kan die hoofgereg vervang. Dit is nodig - 2,5 koppies meel - 100 g botter - 2 eiers - 300 g maaskaas - 'n knippie sout Vir vulsel:

Lyulya-kebab word uit die antieke Turkse taal vertaal as 'pyp' en 'gebraaide vleis'. Dit is 'n baie algemene en gewilde gereg in Moslemlande. In Turkye word dit dus berei van lamsvleis, beesvleis en hoender, sowel as van verskillende afval. Maar die voorbereiding van maalvleis vir kebab word in hierdie land as 'n spesiale kuns beskou

Tuisgemaakte koeke is altyd beter as om gebak te stoor, want as ons tuis bak, is ons vol vertroue in die kwaliteit van die produkte. Verlustig tuisgemaakte eenvoudige en heerlike koffie-kolwyntjies! Vir koffiemuffins benodig u: 300 g meel, 200 g botter, 200 g suiker, 150 ml kefir, 3 eiers, 2 teelepels bakpoeier, 3 eetlepels heuning, 4 eetlepels kitskoffie, poeiersuiker

Nie almal kan dit bekostig om die hele tyd donuts te eet nie, want dit is vetterig en ongesond. 'N Eenvoudige opsie is om dit deur kolwyntjies te vervang. Hierdie muffins gebruik dieselfde versiersel as gewone Amerikaanse doughnuts. Dit is nodig -60 gr

Tuisgemaakte muffins is die perfekte nagereg vir elke geleentheid. Dit is baie maklik om voor te berei, en as dit direk uit die oond bedien word, kan geen gas 'n geurige lekkerny weier nie. Dit is nodig Bestanddele vir 24 muffins:

N Elementêre resep om cupcakes tuis te maak. Die gebak is sag en smelt in jou mond - 'n ware bederf vir diegene met 'n soet tand. Dit is nodig - 110 g sjokolade; - 340 g meel; - 35 g bakpoeier; - 15 g soda; - 220 g botter

Suurlemoenmuffins is die perfekte begin van u dag. In kombinasie met oggendkoffie gee hulle die nodige hysbak en toon wat gedurende werksure so nodig is. Boonop is suurlemoene op hul eie uiters gesond, en in hierdie muffin is dit ook heerlik

"Ryzhik", ook bekend as heuningkoek, is 'n baie gewilde en maklik om te kook koek. Selfs 'n beginner-gasvrou sal dit rustig kan hanteer. Dit is 'n koek uit my kinderjare. As ek kook, onthou ek altyd hoe ek saam met my ma in die kombuis gesit en kwyn het in afwagting op die geleentheid om ten minste 'n bietjie room te kry

Aromatiese wafels kan met verskillende vulsels bedien word - soet, sout, pittig. Dit kan 'n heerlike ontbyt, 'n stewige aandete wees, of u kan dit saamneem as 'n versnapering. Liefhebbers van wafels word gemaak vir diegene wat dit saggies aanbid en vir diegene wat bros is

Hoender in sous met sampioene en pruimedante is 'n heerlike gereg, hoender volgens hierdie resep sal beslis sappig word. Sojasous en kerrie voeg speserye by die hoender - die gereg word dadelik interessanter. Dit is nodig - 1 kg hoenderfilet

Welige, sagte of effens bros borselhout op kefir is 'n lekkerny van kleins af. Dit was sy moeders en oumas wat die vakansie, skoolteepartytjies en verskillende byeenkomste gedoen het. Die lekkerny is met poeiersuiker bestrooi, bedien met warm tee of kompot

Meer onlangs het so 'n verskeidenheid kool soos broccoli in ons winkels verskyn. Dit is 'n ware opbergplek van vitamiene en kan teen konstante gebruik beskerm word teen baie siektes. In die resep wat aangebied word, behou gebakte groente al hul nuttige eienskappe, en laevet frikkadelle met 'n fyn bechamelsous sal fynproewers van pikante smaak beïndruk

Aartappelkotelette met ham en kaas is 'n uitstekende opsie vir 'n stewige maaltyd vir die hele gesin. Enige bykos is geskik vir sulke kotelette, en die gereg word vinnig genoeg gemaak en verg nie aansienlike koste nie. Dit is nodig –Vars aartappels (470 g)

As daar na preie op die winkelrakke gekyk word, ontstaan die vraag: wat kan jy daarmee kook? 'N Baie eenvoudige oplossing is roomsop, wat baie eenvoudige bestanddele benodig en dit nie lank neem om voor te berei nie. Dit is nodig - 5 stingels preie (slegs die wit deel)

Preie is onpretensieuse en baie voedsame plante. Die voordele en smaak daarvan is byna dieselfde as die bekende aspersies, daarom word dit baie onregverdig “die aspersies van die arme man” genoem. Preie het nog 'n verskil van ander uievariëteite - as dit daarin opgeberg word, neem die hoeveelheid askorbiensuur toe, maar enige ander ui, inteendeel, verloor dit tydens opberging

Vir lank in Rusland was dit die gebruik dat geen enkele maaltyd volledig was sonder pasteie en pasteie nie. En vandag afwyk baie huisvroue nie van tradisies nie en verheug hulle geliefdes met gebak. Geurige rooi skilferkorsdeegte is 'n ware lekkerny vir diegene wat graag wil eet

Hierdie Napolitaanse pizza blyk baie sappig te wees met 'n regte bros kors. Volgens hierdie resep sal die pizza nie baie groot wees nie, maar u kan verskillende soorte daarvan vir 'n groot onderneming maak. Dit is nodig Vir vier persone:

Ratatouille is 'n oorspronklike gereg wat in Frankryk ontstaan het. Dit smaak soos lecho, bredie of eiervrugkaviaar. Gewildheid het gekom na 'Ratataya' na die vrystelling van die gelyknamige geanimeerde film. Ons leer al die eienaardighede en fynhede van die kook van hierdie gereg

Ratatouille is 'n redelike eenvoudige en uiters smaaklike groentegereg. Dit word in die oond voorberei, lyk pragtig op die etenstafel en kan enige vakansie versier. Dit is nodig Vir die gereg: courgette - 2 stuks. eiervrug - 2 stuks

Varkkebab is lankal 'n klassieke. Dit is 'n uitstekende gereg vir buitelug-ontspanning met vriende en familie, sowel as tuisbyeenkomste in goeie geselskap. Om dit te kook is glad nie moeilik nie, maar eet is een genot. Dit is nodig varkvleis

Gebakte visgeregte is heerlik en voedsaam; hulle bevat 'n groot hoeveelheid voedingstowwe: vette, proteïene, koolhidrate en vetsure, wat veral voordelig vir ons liggaam is. Ondanks die feit dat die naam van die geregte die vis bevat, is dit gebruiklik om visfilette te gebruik om onder groente te bak

Ratatouille is 'n beroemde Franse groentegereg met Provençaalse kruie, olyfolie en sappige tamatiesous. Met die resep van die gereg kan u van die klassieke weergawe afwyk en verskillende geurmiddels, souse kombineer, asook kase en selfs maalvleis byvoeg

Op kefirdeeg blyk die pizza lugtig, sag en smeltend in die mond te wees. Die samestelling van die deeg benodig nie baie bestanddele nie. Dit is maklik, eenvoudig en, bowenal, vinnig om voor te berei. Enige vulsel kan na smaak gebruik word. Dit is nodig Vir die toets:

Die nasionale trots van Ciprus - halloumi-kaas - is nie net op sigself nie, maar ook slaaie. En hierdie resep is 'n direkte bewys. Dit is nodig 225 g halloumi-kaas; 4 soetrissies (verkieslik veelkleurig); 'N Klomp dille

Romerige broodjies met tiemie, mozzarella en songedroogde tamaties blyk baie lekker, hartlik te wees, ideaal vir ontbyt. Dit is nodig - 250 ml room - 250 g koringmeel - 30 g botter - 20 g bruinsuiker - 1 teelepel sout - 5 g bakpoeier - 10 g tiemie - 100 g songedroogde tamaties - 150 g mozzarella Instruksies Stap 1 Voorverhit eers die oond tot 190C

Die gewildste ontbyt vir kinders sowel as volwassenes is koringvlokkies met melk, want dit kan binne sekondes voorberei word. Deesdae kan 'n verskeidenheid vrugte- en groentesalades, nageregte berei word van koringvlokkies, dit is ook ideaal vir brood of bloot as 'n aanvulling op die hoofgereg

Hoe vervang u die gewone koteletjies vir aandete? U kan byvoorbeeld hoenderfiletrolletjies maak. Maar dit sal nie gewone rolle wees nie. Hulle het 'n ongewone vulsel - met pruimedante, wat die hoender 'n aangename soet smaak gee. Dit is nodig - hoenderfilet 300 g - rou gerookte spek 100 g - melk 150 ml - ronde broodjie 1 st

Hoenderrolletjies, aangevul met pruimedatvulsel, is 'n uitstekende opsie vir diegene wat van 'n kombinasie van vleis en soet vrugte of bessies hou. Suurroom gee die gereg 'n uitstekende smaak en okkerneute vul die pruimedante perfek aan. Dit is nodig - hoenderborsie of filet (560 g)

Nie baie het so 'n interessante en smaaklike kombinasie probeer soos hoender met pruimedante en mandaryntjies nie. 'N Baie lekker rol word van hierdie produkte verkry. Dit word in 'n dubbelkoker of in 'n waterbad voorberei. Dit is nodig Vir tien porsies:

Skilferkorsdeeg is meestal sag. Vir die voorbereiding daarvan kan u 'n wye verskeidenheid vulsels gebruik: uie en eiers, kool, vleis, konfyt, ens. Dit hang alles af van u smaak en bui. Dit is nodig groen uie (300 gram); gekookte eiers (2 stukke)

Die maak van pizza is 'n kreatiewe proses. Daar is baie verskillende resepte en byna elke sjef het hul eie geheime om hierdie gereg voor te berei. Op baie maniere hang die resultaat af van die kwaliteit van die toets, dus as u twyfel oor u eie toets, kan u dit in die winkel koop

Vis frikkadelle onder 'n suurroomkaaskors is 'n redelike eenvoudige en smaaklike gereg. U kan dit van bykans enige wit vis gaarmaak. Bestanddele: 0,7 kg visfilet (wit); 1 kop ui; 2 knoffelhuisies; 1 wortel; 3 stukke brood (witbrood)

Vir die bereiding van visballe is dit die beste om witvisfilette (kabeljou, snoekbaars) te gebruik. En as jy die filette van verskeie vis meng, sal dit nog lekkerder wees. Dit is nodig - 500 g wit visfilet - 1 ui - 1 hoendereier - 2 eetlepels

Hierdie rol is ideaal vir diegene wat wit koringmeel eet. Dit is nodig - 150 g amandelmeel; - 120 g suiker; - 6 eiers by kamertemperatuur; - 45 g amandelblare; - 300 g maaskaas; - 3 eetlepels. suurroom; - bessies

Hierdie groen rolletjie met vulsel kan vir 'n vakansie en vir 'n alledaagse tafel bedien word. Die rol bevat nie baie kalorieë nie, u kan veilig met die vulsel eksperimenteer. Dit is nodig - 1 pak vars spinasie; - 200 g maaskaas

Selfs met baie smeer, hou die gebak soms aan die onderkant. Om te voorkom dat dit weer gebeur, kan u u eie kleefwerende mengsel maak. Die resep daarvan is baie eenvoudig en die effek is ongelooflik. Dit is nodig - 1 koppie meel (u kan enige meel, selfs 'n mengsel van meel en kakao, neem vir sjokoladebak)

Onlangs word kirieshki-croutons nie net as 'n aparte voorgereg gebruik nie, maar ook as die hoofbestanddeel vir verskillende slaaie. Kirieshki maak die gereg meer bevredigend en gee dit 'n pittige smaak. Dit is opmerklik dat kirieshki net die naam van die handelsmerk is

Soms wil jy regtig iets spesiaals vir ontbyt kook, terselfdertyd lekker en gesond. Serwiese croutons is so 'n gereg. Kook neem kort tyd en benodig nie duur produkte nie. As u nie weet waarmee u uself vir ontbyt moet bederf nie, is daar 'n baie eenvoudige en heerlike gereg

Sulke kotelette is tydens die vas ideaal vir maer geregte. Die kotelette is baie lekker, hulle word dadelik geëet. Hierdie resep is baie eenvoudig en vinnig voorberei. Dit is nodig - 1 eetlepel. growwe rys - 300 g aartappels - 100 g champignonsampioene - 1 medium ui - 1 PC

Smuglyanka' koek is 'n gereg van Chuvash-kookkuns. In Cheboksary word hierdie lekkerny baie gereeld voorberei vir die vakansie. Dit blyk baie lig, smaaklik en lugtig te wees. Week in 'n romerige soufflé. Dit is nodig - 3 eiers - 100 g korrelsuiker - 75 g meel - 25 g stysel - 1 teelepel bakpoeier - 3 eetlepels

Pastei "Nocturne" het lank gelede verskyn. Ons kan sê dat hy gewild geword het danksy 'n Sowjet-film genaamd 'The Most Charming and Attractive'. Ek stel voor dat u ook hierdie fyn en ligte proe-gereg proe! Dit is nodig Vir die toets:

Hoe lekker is dit om op 'n someraand in die natuur 'n braai te proe! Probeer die nuwe peer kebab resep. Die vleis is sappig, smaaklik en aromaties. Dit is nodig - ½ kg varkhaas - 1 peer - 30 ml sonneblomolie - 100 ml room met 10% vet - 4 teelepels tafelmosterd - 1 teelepel wit mosterd - 2 lemmetjies Instruksies Stap 1 Die vleis moet goed afgespoel word, dan met 'n papierhanddoek gedroog en in gelyke stukke gesny word

Strudli, 'n tradisionele Duitse gereg wat wyd versprei word in ander Europese lande. Die gereg het 'n groot voordeel: jy kan dit kook uit produkte wat byna altyd in die yskas voorkom. Produkte benodig vir kook Om strudli voor te berei, benodig u die volgende bestanddele:

Vleisstrudel is 'n stewige gereg wat u al u familielede kan voed. U moet natuurlik met die voorbereiding daarvan in die kombuis peuter, maar die resultaat sal u heeltemal bevredig. Ons benodig (vir die toets): - meel - 220 gram; - margarien, griesmeel - 60 gram elk

Vleisstrudel is baie gewild in Australië; dit is een van die oudste nasionale geregte. Hierdie gereg word gemaak van maalvleis wat in skilferkorsdeeg toegedraai word, wat die vorm in 'n koevert vorm en dan gebak word. Bedien hoofsaaklik as hoofgereg vir 'n warm gereg

Dit is nie nodig om tydens die dieet van lekkers heeltemal ontslae te raak nie. As die nagereg ryk is aan vitamiene en dit terselfdertyd nie meer as 150 kcal bevat nie, kan dit geëet word sonder om die proses te veel skade te berokken. Piesangroomys Gebruik byvoorbeeld die volgende bestanddele om heerlike piesangroomys te maak:

Volwassenes is net so lief vir suigstokkies as kinders, hulle moet net 'n goeie voorbeeld vir die kleintjies stel. Lekkers is immers skadelik, dit bevat nie net suiker nie, maar ook kleurstowwe, preserveermiddels, verdikkingsmiddels, in 'n woord, 'n verskeidenheid chemie

Die wenke wat hier gegee word, bespaar u baie tyd deur die sjef te red van algemene foute. U is 'n professionele persoon, of u is net besig om al die truuks en fynhede van mooi en lekker kos te begryp - dit maak nie saak nie. Heel waarskynlik sal u in hierdie artikel iets nuuts vind

Sigorei is 'n plant met twee hooftipes wydverspreide gebruik in die kookkuns. Die eerste, ook bekend as gewone sigorei, staan algemeen bekend as 'n natuurlike plaasvervanger vir koffie. Die wortel word in verskillende drankies gebruik. Die tweede is slaais sigorei, meer dikwels andyv genoem, die blare word in baie geregte gesit en ook voorberei as 'n oorspronklike en smaaklike bygereg

U kan binne net 'n halfuur oorspronklike en baie bevredigende rolle van krapstokkies maak. U benodig 'n minimum bestanddele, en die resultaat sal u aangenaam verras. Terselfdertyd is die broodjies sappig en het 'n aangename smaak. Dit is nodig –Krapstokkies (2 pakke)

Stap 1 Skil die knoffel. Kap die kruie baie fyn. Meng die bestanddele en vryf 'n bietjie in 'n vysel om die aromas van knoffel en kruie te kombineer. Meng die knoffelmengsel met sout. Stap 2 Sny die vinne van die silwer karp af, verwyder die kop

U kan 'n geurige en smaaklike rol vir 'n feestafel uit 'n varkknop maak. Dit sal enige kouevleis vervang en sal help om geld te bespaar, want vir die voorbereiding daarvan benodig u slegs varkknop en speserye. As u wil, kan u natuurlik vulsel byvoeg

Kinders en volwassenes sal van hierdie koteletjies hou. Dit is baie sagter as tradisionele vark- en beesvleis-patties. En kaas voeg sy eie "geur" by hulle. Dit is nodig - 400-500 g hoenderfilet; - 100-150 g kaas (verskeidenheid van u keuse)

Wil u of u gesin koteletjies hê, en daar is geen vleis of vis in die yskas nie? Maak koolpatties! Dit is 'n baie gesonde en baie lekker gereg, wat onder meer nie moeilik is om voor te berei nie. Dit is nodig 1 kg witkool

Alhoewel pizza met maaskaas nie tot klassieke Italiaanse disse behoort nie, het dit sy eie interessante en pikante smaak. Dit is beter om vetterige maaskaas vir pizza te neem, dan sal die vulsel sag wees en nie droog wees nie. Dit is nodig Vir die toets:

Daar is 'n groot aantal hawermoutgeregte, behalwe pap. Een van hierdie geregte is hawerpannekoeke. Hulle word voorberei sonder die gebruik van meel en suiker, en is intussen ideaal vir ontbyt en aandete, omdat hulle hartig en min kalorieë bevat

Klapperkoekies sal u geliefdes baie verheug, en veral kinders sal gelukkig wees met so 'n lekkerte. Kook duur 20 minute. Klapperkoekies is baie sag en aromaties. Dit is nodig - botter -200 gram - korrelsuiker - 230 gram - eier -2 stuks

Tuisgemaakte pampoen- en sjokoladegummies is baie makliker om te maak as wat u sou dink. Verlustig jou gesin met hierdie eenvoudige, maar heerlike bederf. Dit is nodig - pampoen - 50-100 g; - melk - 50 ml; - suiker - na smaak

Troeteldiere vra u om kotelette te kook. Maar jy is so moeg dat jy eenvoudig nie die krag het om oor die pan te staan en seker te maak dat niks daarop brand nie. Probeer kotelette in die oond kook - dit is lekker, vinnig en glad nie lastig nie

Beeshart behoort tot kategorie I-afval. Wat voedingswaarde betref, is dit nie minderwaardig as vleis nie. Die produk bevat bykans geen vet nie, en die kalorie-inhoud van 100 g is slegs 90 Kcal. Die lekkerste is die hart van jong diere. Om 'n beeshart in Russies voor te berei, benodig u:

Die antieke Grieke het roosmaryn as die plant van die godin Venus beskou. Hulle het geglo dat roosmaryn die ewige jeug kan bewaar, slegte drome kan verlig en 'n persoon gelukkig kan maak. En vandag word die blare en blomme van hierdie plant baie gebruik in die kookkuns as 'n spesery wat goed pas by alle soorte vleis

Aartappelpizza is 'n uitstekende oplossing vir 'n vinnige ontbyt. 'N Ongelooflike en ongewone gereg, maar baie maklik om voor te berei. Aartappelpizza bestaan uit die eenvoudigste bestanddele. Dit is nodig - aartappels 4 stuks - eiers 2 st - ui 1 st - tamatiesous 30 g - wors of wors 200 g - setperke - peper - sout - groente olie - harde kaas 100 g Instruksies Stap 1 Kook die aartappels in 'n skil, koel af, skil, sny in skywe van 3

Parelgars is die basis vir baie fyn geregte, van ryk sop tot soetgraan. Voedende bykosse word van gars gemaak, in potte gebak, gemeng met vleis of groente. Hierdie graankos is nie net lekker nie, dit is baie gesond, voedsaam en verdien om by u gewone dieet ingesluit te word

Met die aanbreek van die geleentheid om te reis en nuwe lande te ontdek, verskyn 'n konsep soos 'gastronomiese toerisme'. Dit is 'n soort toerisme as iemand wat die wêreld reis deelneem aan allerhande feeste, proe en kosfeeste. Onder alle soorte produkte en geregte is daar 'n spesiale kategorie wat in waarde verskil

Hoenderfilet met aromatiese spek aan die buitekant en kaas aan die binnekant is 'n uitstekende gereg vir 'n volledige aandete. Dit word nie aanbeveel om snags te veel te eet nie, dus moet u geen bykos by die hoenderfilet voeg nie. Dit is nodig - 2 hoenderfilette

N Taamlike groot aantal allerhande geregte kan van hoender gemaak word. Verheug jou geliefdes en kook vir hulle hoenderborsies in sitrusglasuur. Hierdie gereg sal sekerlik by elkeen se smaak pas. Dit is nodig - hoenderfilet - 6 stuks

Moenie bang wees om hoender, rosyne en berberis in een gereg te kombineer nie. Volgens hierdie resep blyk die hoender baie sappig te wees, met 'n aangename pittige smaak. 'N Goeie opsie vir diegene wat moeg is vir gewone oondgebakte hoender

Lobio is 'n baie gewilde gereg in Georgië. Lobio dui sowel die naam van die boontjie as die geregte wat daarmee voorberei word, aan. By die voorbereiding van lobio kan u enige (wit of gekleurde) sowel as groenbone gebruik. Green Bean Lobio Jy sal nodig hê:

Lobio is 'n tradisionele Georgiese boontjiegereg wat baie variasies het. U kan wit of rooi bone kook, dit fyn maak of kook sodat die bone ongeskonde bly. En natuurlik, wissel die geurmiddels en kry al hoe meer nuwe geure van hierdie voedsame gereg

"Lobio" in vertaling uit Georgies beteken boontjies. Dit is 'n gewilde Kaukasiese gereg. Tradisioneel word dit van rooi, wit of groen bone gemaak, met die toevoeging van verskillende bestanddele en geurmiddels. In die moderne kookkuns is daar baie resepte vir hierdie hartlike gereg, ver van die klassieke Georgiese lobio, maar nie minder lekker en pittig nie

Lobio is 'n gereg van Georgiese kookkuns. Dit word van groenbone voorberei. Ons bied u 'n resep vir lobio in 'n dorpstyl - met 'n oorvloed groente en kruie. Hierdie gereg kan as middag- en aandete bedien word. Dit is nodig Vir twee porsies:

Beeslaai is 'n uitstekende opsie vir 'n feestafel en vir 'n gesinsete. Vleisgeregte versadig goed en lyk aantreklik. Die belangrikste ding is om bewese slaairesepte te ken, dan sal die smaak daarvan nie teleurstel nie. Slaai met bees en boontjies resep nommer 1 As u 'n heerlike beeslaai wil voorberei sonder om baie tyd daaraan te spandeer, kyk na die volgende resep

Rys is die perfekte begeleiding vir watertand slaaie. Dit pas goed by klassieke bestanddele - groente, vleis, pluimvee, seekos, neute, kaas en kruie. U kan olyfolie, sojasous of klappermelk gebruik as slaaisous vir hierdie slaaie. Om saai smaak te voorkom, moet rys vir slaai gegeur word met 'n bietjie suurlemoensap

Calzone (van Italiaans Calzone) is 'n geslote vorm van pizza uit die Suid-Italiaanse stad Salento. Tradisioneel word calzone buite in 'n houtoond gekook. Sommige gasvroue het egter daaraan gedink om 'n calzone in 'n slow cooker te kook. Dit is vinniger op hierdie manier en die smaak bly op die hoogste vlak

Varkpoeding is 'n fyn en baie lugagtige nagereg. Sy resep het na ons gekom uit die verre Engeland en vir altyd 'gevestig' in ons kombuis. Die poedingresep is uiters eenvoudig en hoef nie meel by te voeg nie, wat dit geskik maak vir diegene wat 'n dieet het

Die pasteie het 'n sappige vulsel en 'n lugtige kors. Hulle verdwyn onmiddellik van die bord af en het nie tyd om heeltemal af te koel nie. Dit is nodig Vir die toets: - water - 3 glase; - groente-olie - 4 eetlepels; - korrelsuiker - 1 teelepel

Tomato and Cheese Pie is 'n heerlike mieliemeeldeeg wat ook as hoofgereg met suurroom of sous bedien kan word. Om die koek mooier te laat lyk, kan u tamaties met verskillende kleure gebruik. Dit is nodig - 2 tamaties; - 1 glas mieliemeel

Daarmee word nie net pasteie gebak nie. Sommige verkies vleisvulsel, ander soet (konfyt of konfyt), en ander bak saam met kool of eiers. Ek stel voor dat u kaaspasteie probeer bak. Dit is nodig Meel - 3 koppies sout - 'n halwe teelepel, plantaardige olie - 'n halwe glas, een eier, een dooier, asyn (nege persent) - 1 teelepel, water - 100 ml, bakpoeier - 1 teelepel

Voedingkundiges sê dat 'n persoon soggens ontbyt moet eet. Die eerste maaltyd bied die hele dag volle energie en krag. Terselfdertyd is dit baie belangrik dat hierdie eerste maaltyd volledig is, en 'n koppie koffie of swart tee met 'n toebroodjie kan nie as gesonde ontbyt geklassifiseer word nie

Vir pasiënte met diabetes mellitus is dieet nie wenslik nie, maar 'n voorvereiste vir die handhawing van lewenskrag. Daarom is dit baie belangrik om die nuanses van hierdie dieet te ken. Hierdie dieet is bedoel om die tempo waarmee suiker in die bloed opgeneem word, te reguleer

Daar is 'n baie groot verskeidenheid lekkers in winkels binne loopafstand, in kiosks, supermarkte en hipermarkte. En dit wil voorkom asof daar baie is om van te kies, maar die groot verskeidenheid maak die keuse nog moeiliker. Nodeloos om te sê, nie alle vervaardigers dink aan die gesondheid van verbruikers nie, en u kan nie die samestelling van alle lekkers lees nie

N Hartlike ete wat binne minute voorberei is. En vir diegene wat op dieet is, kan u maer vleis sonder vel gebruik, dan sal die hoeveelheid vet afneem en die proteïenvlak dieselfde bly. Dit is nodig - 500 g aartappels; - 400 g hoenderborsfilet

Hoender wat in 'n aartappelskors gebak is, sal u daaglikse en vakansie-spyskaart perfek aanvul. Delikate hoenderborsies, gekombineer met kruie en knoffel, het 'n aangename smaak en is nogal sappig. Terselfdertyd kan u die bestanddele volgens u goeddunke verander en 'n unieke resep skep

Baie mense drink graag tee met iets lekkers en soet. Maar nie almal hou daarvan om nageregte in die oond te kook nie, en sommige het glad nie 'n oond nie, of dit werk nie. Daar is 'n uitweg uit hierdie situasie. Dit is nodig bitter sjokolade - 200 g

Almal is gewoond daaraan dat truffels van donkersjokolade gemaak word. Hier is 'n resep vir wit sjokoladetruffels. Probeer om hierdie fyn tuisgemaakte sjokolade te maak! Dit is nodig - room 20% - 300 ml; - wit sjokolade - 500 g

As gewone slaaie met mayonnaise verveeld raak, kan u u gewone spyskaart diversifiseer met 'n ligte en stewige slaai met ingemaakte tuna. So 'n gereg is ook perfek as 'n gesonde aandete, want kwarteleiers, wat deel uitmaak van hierdie slaai, bevat baie vitamiene en minerale

Dit is maklik om heerlike tuisgemaakte avokado- en limoenroomys te maak! Jy benodig net ses bestanddele, maar wat 'n lekkerte! Terloops, vir hierdie resep is dit beter om 'n baie ryp avokado in te neem, dit moet aan die einde in 'n blender geplaas word, dan laat die sitrussap dit nie donkerder word nie

N Dieet van rou kos is vandag 'n redelike nuwe styl, dit is op die hoogtepunt van die mode. Wat is nodig om by die geledere van rou voedselkundiges aan te sluit? Wat moet die oorgang na 'n nuwe lewenswyse wees? Instruksies Stap 1 'N Dieet van rou kos is nie soseer 'n dieet as 'n ingesteldheid, 'n manier van lewe nie

Hierdie artikel bespreek vyf van die gesondste voedselsoorte om te alle tye in goeie vorm te bly! Sonder kos, sal sulke voedsel geweldige voordele vir die liggaam bied en dien as 'n kragtige basis op die pad na gesonde eetgewoontes. Hawermout Van al die graanprodukte is dit die beste wat die beste in sy eienskappe is

Die gereg word baie eenvoudig en vinnig voorberei, die reeks produkte is nie duur nie en die resultaat oortref alle verwagtinge. Dit is nodig water - 150 ml meel - 2, 25 glase melk - 700 - 900 ml suiker - 50 - 70 g kaneel - 0,5 teelepel anys - 0,5 teelepel naeltjies, kardemom - 0,25 teelepel elk

Pelamusha is 'n Georgiese soetgereg wat ook in baie Arabiese lande voorberei word. Klassieke pelamushi word van rooi druiwesap gemaak, en wit sap word vir troufeeste gebruik as 'n simbool van die suiwerheid van die bruid. Ons berei 'n nagereg van donker druiwesap voor, die kleur sal ongelooflik wees

Nagereg "Turban Imam" is 'n sjokoladekoek met klappervlokkies en melkroom. Die nagereg blyk baie sag, lugtig en smaaklik te wees. Dit is nodig - 5 eiers - 1,5 koppies korrelsuiker - 1 glas meel - 1, 5 Art. l

Om die Oujaarsaand onvergeetlik te maak, en die langverwagte gaste was aangenaam verras deur u lekkernye, versier die voorbereide geregte op 'n spesiale manier en gee hulle 'n lus. U kan die gereg versier, afhangende van u tyd, vermoëns, begeertes en verbeelding

Die beroemde Italiaanse gereg is baie geliefd onder baie Russe. En jy hoef nie na 'n spoggerige restaurant te gaan om lasagne te probeer nie. U is heeltemal in staat om dit tuis te maak. Daar is soveel lasagne-resepte dat u uiteindelik, nadat u baie opsies probeer het, u eie kenmerkende resep kan uitdink - en dit sal 'n ware lasagne wees, net soos u dit wil hê

Kotelette is een van die gewildste geregte in byna elke Russiese gesin. Elke huisvrou het haar eie geheime tydens die voorbereiding van hierdie gereg, en daar is baie koteletresepte. Dit kan van beide maalvleis en groente berei word. Pozharskie-kotelette word van hoendervleis gemaak

Pozharskie-kotelette is 'n oorspronklike gereg van Russiese nasionale kookkuns, wat ideaal is vir 'n partytjie of 'n feestelike ete. Kotelette word van sagte hoenderfilet gemaak en blyk rooierig en geurig te wees. Pozharsky-kotelette het 'n interessante geskiedenis van oorsprong en word geassosieer met die naam Daria Pozharskaya, die eienaar van 'n taverne op pad van Moskou na Petersburg na Torzhok

Tuisgemaakte gebak skep geselligheid in die huis en eer die gasvrou. In die kookkuns van verskillende lande is daar baie resepte vir pompeuse koeke vir spesiale geleenthede en meer beskeie pasteie vir die alledaagse tafel, dus dit is nie moeilik om 'n lekkerny na u smaak te kies nie

Terwyl bakkerye en supermarkte 'n wye verskeidenheid brood bied, maak sommige kulinêre entoesiaste dit steeds tuis. Maar om heerlike brood te bak, moet u die ingewikkelde kennis van die voorbereiding van hierdie gereg ken. Dit is nodig Vir botterbrood:

Vis koninklik is 'n hartlike en smaaklike feesgereg. Met die eerste oogopslag is dit baie moeilik om so 'n gereg voor te berei, maar die nakoming van die resep en die konsekwentheid in die kook sal help om die vis sag en sappig te maak. Lys van vereiste produkte Neem die volgende bestanddele om vis koninklik te kook:

Koningsvis is 'n wonderlike gereg vir 'n feestafel. Hierdie vis sal jou gaste eenvoudig mal maak en niemand onverskillig laat nie. Die aangeduide hoeveelheid produkte word bereken vir 6-10 porsies gereg. Dit is nodig - 2,5 kg vis

Maaskaas is 'n dieetproduk wat waardevol is vir die mens se gesondheid. Dit is net sorgsame gasvroue wat dit nie met hom doen nie - pasteie en broodjies, kluitjies en pannekoeke. En sommige kry dit selfs reg om tuisgemaakte roomys van maaskaas te skep

Sjokolade is maklik om tuis te maak. Die tuisgemaakte lekkerny bevat nie kleure, geure of ander kunsmatige bymiddels nie, wat beteken dat dit die liggaam nie skade sal berokken nie. Dit is nodig - 50 g botter; - 8 eetlepels

Ek noem hierdie slaai 'Gast op die drumpel': ek hou altyd 'n stel voedsel aan diens in die yskas, sodat ek, indien nodig, vinnig my vriende of familie met hierdie lekker, hartlike en gesonde slaai kan bederf. Ek stel voor dat u die resep neerskryf

Hierdie koekresep is deur een vriend vertel. As sy by ons kom kuier het, het sy dit gereeld gaargemaak. Baie lekker. Ek het die resep neergeskryf en nou kook ek dit self met plesier. Moenie skaam wees om die gaste aan tafel te bedien nie. Dit is nodig - margarien - 250 g, - meel - 4, 5 koppies, - kefir (suur) - 0,5 l, - soda -1 teelepel, - sout - na smaak, - eier - 1 st