Beste resepte 2024, November

Spanspek is altyd duurder as waatlemoen. Soms veroorsaak kopers ware verbystering. Dit blyk dat die finale prys van waatlemoen en spanspek deur verskillende faktore gelyktydig beïnvloed word. Instruksies Stap 1 As u spanspekke op die een hektaar land en waatlemoene op die ander plant, sal die opbrengs van spanspekke onder presies dieselfde omstandighede drie tot vier keer minder wees as waatlemoene

Rooierige tuisgemaakte broodjies is ongekompliseerde gebak wat die trots van die sjef sal word en 'n simbool van ware gemak. Eenvoudige resepte vir muffins wat in die oond gebak word, werk selfs vir beginners. U kan nageregte diversifiseer met speserye, glans, room, konfyt en ander bymiddels

Worsies in beslag is 'n heerlike en vinnige peuselhappie wat goed is vir elke dag en vir 'n vakansiepartytjie. Nadat dit gebraai is, verander die beslag in 'n bros dop en laat u al die sappigheid van die wors bewaar. Verskeie brood- en deegadditiewe gee die geregte 'n pittige smaak

Snoek is 'n maer vis, so kotelette daaruit kan droog en smaakloos blyk te wees. Om te voorkom dat dit gebeur, is dit belangrik om grondstowwe van hoë gehalte te kies en snoekgeregte behoorlik voor te berei. Varkvet, suurroom, groente of ander bestanddele word by die maalvleis gevoeg, wat dit sag en sappig maak

Oondgebakte beesvleissteaks kan bedien word met 'n daaglikse ete of 'n feestelike aandete. Sappige en aromatiese vleis sal 'n trots wees. Om u gesin en gaste tevrede te stel met 'n heerlike gereg, is dit belangrik om die regte beesvleis te kies en voor te berei

Sampioene is 'n heerlike en bevredigende vulsel vir pasteie. Dit pas goed by groente, kruie, vleis, verskillende soorte deeg. Daarom kan liefhebbers van hierdie geskenke van die bos elke keer bakresepte verander en hulself en geliefdes met nuwe smake verlustig

Tuisgemaakte beesbredie is 'n ware lekkerny wat ook lank in 'n steriele houer gebêre kan word. Die varkvleisbredie sal 'n bevredigende, losstaande peuselhappie word, 'n strategiese reservaat vir buitelugreise, en 'n bestanddeel in warm en koue geregte

Pollock-ree kan blikkies by die kruidenierswinkel gekoop word, maar niks klop 'n tuisgemaakte produk nie. As u daarin geslaag het om grondstowwe van hoë gehalte te bekom, is dit goed om dit voor te berei vir toekomstige gebruik en dit vir souse, slaaie, pasta en ander geregte te gebruik

Voedingkundiges sluit piesangs in 'n gesonde dieet in. Die gewildheid van tropiese vrugte kan maklik verklaar word deur die beskikbaarheid, geurige smaak van geurige pulp en die unieke samestelling van die produk. Vrugte verhoog hemoglobien, vul kaliumtekorte aan, versterk die manlike krag

Hoenderlewer is 'n produk wat ryk is aan vitamiene en minerale, boonop lekker en sag. Maar selfs 'n lekkerny kan bederf word deur die verkeerde konkoksie. As u weet hoe om hoenderlewer te kook sodat dit sag en sappig is, kan u uself en u geliefdes altyd bederf met 'n wonderlike gereg

Blomkool is 'n wonderlike groente, want dit is 'n ware opbergplek van noodsaaklike stowwe vir die liggaam. Vanuit 'n waardevolle produk kan u heerlike versnaperinge, slaaie, eerste en tweede gang voorberei; gebruik vir vulsels, kosmetiese maskers, medisinale infusies, kompresse

Gemmerwortel is 'n unieke geskenk van die natuur wat al lank gebruik word as 'n spesery, lekkerny en 'n middel vir die voorkoming en behandeling van siektes. Die produk is ryk aan aminosure en is wonderlik: as dit korrek geneem word, verhoog dit immuniteit, veg hoë bloeddruk en help dit die hart en bloedvate

Proe van vars, perfek gekookte groente is een van die grootste plesier in die lewe, net so belangrik soos ons almal weet groente is 'n noodsaaklike deel van 'n gesonde dieet. Kook groente so liggies en so gou as moontlik nadat u dit gekoop het, vir volle voedingsvoordele, want dit help om nie net die geur nie, maar ook die waardevolle voedingstowwe te bewaar

Mense het lankal geleer om kos in mekaar toe te draai, dit wil sê in rolletjies. Lank voor ons era kon mens in sommige kookboeke resepte vind vir geregte wat soos vleisrolletjies lyk. Vleisbrood vir die feestafel Broodjies in moderne kookkuns word van allerlei produkte voorberei

Chebureki is 'n hartlike Mongoolse gereg, ver van maer af. Ons bied 'n beproefde metode vir die voorbereiding van pasteitjies, waarvoor 'n bietjie vodka by die deeg gevoeg word, hieruit knars dit kenmerkend en die pasteie is welig. Dit is nodig Vir die toets:

Sauteing is 'n tussentydse kulinêre operasie, met die doel om groente versag en hul organoleptiese eienskappe verbeter. Die verbruiningsreëls is baie eenvoudig, maar dit moet nie geïgnoreer word nie. Die uiteindelike voorkoms, smaak en aroma van die hoofgereg hang immers af van hoe bekwaam hierdie proses georganiseer sal word

Groot ontbytgereg wat binne 'n paar minute voorberei kan word. Dit is nodig - 300 g maaskaas - 10-12 ste. eetlepels meel - 2 eiers - 2 eetlepels. suurroomlepels - 2 eetlepels. eetlepels suiker - 0,5 teelepels koeksoda - sout Instruksies Stap 1 Byna almal hou van wrongeldeeg, maar dit is nie altyd maklik om produkte daaruit te vorm nie

Maak nie saak hoe gewild en aanbeveel is, klaargemaakte gerookte vleis, wors en ander fabrieksgemaakte vleisprodukte nie, tuisgeregte sal nooit uit die mode gaan nie en sal altyd aan die "streng standaarde en vereistes" van u gesin voldoen

Baie van ons is gewoond daaraan om ham in moderne hipermarkte of slagterswinkels te koop, maar tuis kan u 'n baie gesonder en meer natuurlike produk maak sonder om enige spesiale talent of kulinêre ervaring te hê. Klassieke of innovasie Ham is 'n produk gemaak van ontpitte stukke vleis met sout en speserye by, wat verder verwerk sal word:

Alaska-pollock roep herinneringe op van baie, waarskynlik uit die Sowjet-tyd, toe daar nie so 'n kolossale keuse en beskikbaarheid van produkte was nie. Hierdie vis kan natuurlik nie 'n voortreflike lekkerny genoem word nie, maar as u dit vaardig in kulinêre resepte gebruik, kan u 'n baie lekker gereg kry

As u nie weet wat om te kook nie, of nie veel tyd aan komplekse geregte wil spandeer nie, is slaaie van verskillende bestanddele altyd gereed om te help - pof en gemeng, soet en sout, klassiek en uitspattig. U kan dit ook met wors kook. Worste:

Onlangs probeer volwassenes toenemend hul kinders besig hou met moderne toerusting. Maar daar is baie ander interessante aktiwiteite waarmee u meer tyd saam kan spandeer en nuttige vaardighede by u kind kan ontwikkel. Om die waarheid te sê, baie mammas en pappas het 'n groot dwaling as hulle dink dat kinders net in die pad sal val en 'n gemors sal maak tydens die voorbereiding van die ete, wat die tyd van u verblyf in die kombuis verleng

Die beste tyd van die jaar om in die kombuis te eksperimenteer, is somer, want op die oomblik is daar baie geleenthede om ongewone kulinêre lekkernye uit verskillende groente voor te berei. Nie net lekker nie, maar ook gesond Dit is bekend dat groente die gesondste voedsel vir die menslike liggaam is

Daar is geregte wat amper onmoontlik is om te bederf. Hier is die resepte met hoenderdye - dit is 'n eenvoudige en altyd 'n goeie manier om iets lekkers te kook en weer eens u kulinêre talente uit te lig. Hoender kan op die oomblik as die goedkoopste soort vleis beskou word, en dus die gewildste

Improvisasie in die kombuis is 'n baie goeie manier om alledaagse, bekende aande in die familiekring te diversifiseer. En as u 'n bietjie fantaseer, kan u baie geregte van die gewone pasta maak. Tuisgemaakte of in die winkel gekoopte pastapasta Dit is natuurlik baie makliker om pasta by die naaste supermark te koop as om dit self te kook

As ons oor pizza praat, verskyn daar in ons verbeelding foto's van warm en gesellige Italiaanse restaurante wat hierdie tradisionele gereg bedien volgens oorspronklike Italiaanse resepte. Maar ondernemende Russe het hierdie resepte uit die Weste aangeneem, getransformeer, verfyn en baie verskillende maniere gehad om pizza te maak

Lui kluitjies is 'n wonderlike alternatief vir klassieke kluitjies. Hierdie resep help die gasvrou om die gaarmaaktyd van almal se gunsteling gereg aansienlik te verminder. Lui kluitjies hoef nie te knie en te beeldhou nie. Hulle kook baie vinnig en word lekker en sappig

Quiche Lauren of Laurent pie is 'n heerlike en ongekompliseerde gereg. Dit word gereeld in kafees bestel, maar u kan sulke gebak ook tuis maak. Vleis, vis, groente en ander bestanddele is geskik vir die vulsel. Probeer 'n heerlike Laurent-pastei met sampioene bak - dit sal hartlik, aromaties wees en nie baie kalorieë bevat nie

Dit is net 'n wonderlike klassieke resep vir salm in knoffelsous. Die salm blyk onvergeetlik te wees en smelt in jou mond. Saam met 'n bygereg, kan hierdie gereg almal versadig en 'n goeie bui vir die hele dag gee. Dit is nodig - pasta - 300 g

Heerlike en eenvoudige koekies op dieselfde tyd. 'N Wye verskeidenheid bestanddele kan as vulsel gebruik word: maaskaas, konfyt, kersies, ens. 'N Vinnige koekie wat volgens die voorgestelde metode gemaak word, smelt eenvoudig in u mond. Bestanddele poeier suiker - na smaak

Daar is so 'n toestand as jy iets wil hê, maar wat is nie duidelik nie. Dit is dalk tyd vir die hoenderrys en aartappelsop! En dit, en baie ekonomies, en baie lekker. Bestanddele: water - 2 l; hoender - 600 g; wortels - 1-1, 5 stuks

Aartappelpannekoeke met maalvleis word ook "towenaars" genoem. Hierdie gereg is die gewildste in Belo-Rusland. Ongewoon en voedsaam, dit lyk soos iets soos vol vleis of aartappeltaartjies. Dit is nodig aartappels - 500 g

Aartappelpannekoeke is die mees herkenbare gereg van die Belo-Russiese kookkuns. Natuurlik word soortgelyke resepte in ander lande van die wêreld aangetref. In die Oekraïne is dit aartappelpannekoeke, in Tsjeggië - brambraki, in Rusland - teruniërs, en in Amerika word hierdie gereg hashbrown genoem

Een van die wydverspreide soppe in Rusland is ongetwyfeld die mengelmoes. Daar is drie soorte van hierdie gereg: vis, vleis en sampioene. Aangesien die samestelling suurlemoen, ingelegde komkommers en olywe bevat, blyk die sous pittig en suur te wees

Solyanka is een van die gunsteling voedsel van 'n groot aantal mense. Daarbenewens is die mengelmoes een van die geregte van die nasionale kookkuns van Rusland. Dit is eenvoudig om dit tuis voor te berei. Let daarop dat warm sop en die tweede gereg onder die naam van die mengelmoes versteek kan word

Die kroon van die Thaise kookkuns en die beste, volgens sjefs van oor die hele wêreld, Asiatiese sop - Tom Yam word baie eenvoudig en vinnig voorberei. Om dit in Rusland voor te berei, benodig u slegs 'n spesiale pasta wat in groot hipermarkte verkoop word en die gewone produkreeks

Hoenderbouillon is een van die eenvoudigste dieetgeregte wat in moderne kookkuns bestaan. Nietemin, om 'n lekker smaak te maak, moet u 'n paar geheime ken. Om heerlike hoenderbouillon en sop daarop te kook, benodig u hoendervleis op die been

Kook lewer in die oond is 'n baie maklike resep wat u in een keer kan bemeester. In die reël word hierdie resep vergesel deur aartappels, wat terselfdertyd met die lewer gebak moet word, asook vars of gebakte groente. Om 4 porsies lewer in die oond voor te berei, benodig u:

Lewer in melk is 'n klassieke Sowjet-resep wat sedert die 60's van die 20ste eeu gewild geword het. As gevolg van die eenvoud en vinnige produksie, kan selfs 'n beginner-sjef maklik 'n gereg voorberei. Kook lewer in melk dateer uit 'n meer vereenvoudigde resep vir lewer in béchamelsous

Daar word baie aandag geskenk aan kookkuns in Sisilië. Hierdie streek het die wêreld baie lekkernye aangebied: roomys, kersietamaties, verskillende versnaperings. Die Siciliërs eet stadig en geniet elke happie kos. Die tweede ontbyt op die eiland is ryk aan geur en voedingswaarde

In die XII eeu het hulle geleer om 'n tonika-drankie voor te berei uit die vrugte van die koffieboom. Deur die eeue heen het dit baie gewild geword. Koshuise van verskillende lande bied koffieresepte met 'n nasionale geur. Die Asteke wat in Mexiko gewoon het, was die eerste wat sjokolade verbruik het

In die Middeleeue was gebraaide vleis in 'n stuk gewild onder baie mense in die wêreld. In die 15de eeu het Groot-Brittanje geweet hoe om 'n biefstuk oor 'n oop vuur met speserye te kook, soos blyk uit 'n resep in 'n kookboek uit 1460. Amerikaners is baie lief vir steaks, hulle eet dit in groot hoeveelhede

Die nuwe jaar is op die punt om te kom. Alle restaurante en kafees het 'n nuwejaarspyskaart voorberei om klante te lok. En watter soort drankies is die grootste vraag onder besoekers aan koffiewinkels? Nuwejaar is die gemaklikste en atmosfeerigste vakansie Almal poog om hierdie atmosfeer te herskep

Daar is 'n groot aantal voedsel wat karsinogeniese eienskappe het. As u dit by u daaglikse dieet insluit, sal u nie net vir u gesondheid sorg nie, maar ook vir u geliefdes. Die lys van voedsel teen kanker is redelik groot, maar voordat u dit gebruik, moet u uitvind of u individuele onverdraagsaamheid het

Om gewasse teen onkruid, klein knaagdiere en ander plae te beskerm, word chemiese verbindings gebruik - plaagdoders. Selfs in antieke Griekeland en Rome het mense probeer om hul aanplantings te bewaar, hulle met swael berook en dit met ekstra suiwer olyfolie gegiet

Byna geen proses in die menslike liggaam vind plaas sonder die deelname van wateroplosbare vitamien C (askorbiensuur) nie. Selgroei en -herstel, opname van yster, instandhouding van immuniteit is slegs 'n klein deel van die vitamien se funksies

Dieet is 'n belangrike faktor in die gesondheid en lang lewe van mense. 'N Oormaat kalorieë in voedsel, die verkeerde samestelling van die dieetkomponente gee aanleiding tot metaboliese siektes. Tans is elke sekonde oorgewig, elke vyfde is vetsugtig

Dra groen uie, wilde knoffel, oorwinnende uie - al hierdie is die name van wilde knoffel, 'n meerjarige kruie uit die ui-familie. Dit is een van die vroegste bosplante wat vroeg in die lente geoes word - in April-Mei. Die wilde knoffelblare lyk soos lelietje van die vallei, en die blom het die vorm van 'n sambreel

As daar nog net 'n paar dae voor die feesmaal oor is, is daar geen tyd om 'n komplekse nuwejaarsmenu met 'n dosyn geregte te skep nie. Vergeet van die voorbereiding, baie ure se staan by die stoof en berei eenvoudige resepte vir die nuwe jaar voor

Weet jy nie seker hoe om mosterd tuis te maak en jou gereg op te kikker nie? Neem dan kennis van een van die warm sousresepte wat goed pas by aromatiese gegrilde vleis. U kan speserye by die gereg voeg met behulp van die regte sous en speserye

Verras u huishouding met regtig gesonde lekkers gemaak van vrugte en bessies. Dit bly om uit te vind hoe u tuis marmelade kan maak, en almal na 'n teepartytjie uitnooi. Om tuisgemaakte marmelade sonder preserveermiddels en kleurstowwe te maak, benodig u vrugte ryk aan pektien en suiker

As u 'n allergiese reaksie op eierwit het of 'n streng vegetariër (veganisties) is, kan die samestelling van baie bekende voedsel u dieet aansienlik verminder. Om tradisionele geregte nie prys te gee nie, is dit genoeg om te weet hoe om eiers in gebak en koteletjies te vervang, en geen beperkinge meer ervaar nie

Hou jy van Franse kookkuns, maar weet nie hoe om julienne tuis te maak nie? Let op die geheime van die skep van hierdie heerlike warm happie wat elke feestafel sal ophelder. Om u aandete onvergeetlik te maak en om 'n feestafel met 'n heerlike warm voorgereg met oorspronklike Russiese wortels en 'n Franse naam te versier

Het jy nog nie besluit wat jy vir die feestafel gaan kook nie? Neem dan kennis van die resepte vir warm geregte vir die nuwe jaar, wat elke huisvrou maklik kan voorberei. Om regtig lekker en eenvoudige resepte vir die nuwe jaar te vind wat vinnig uit die beskikbare bestanddele berei kan word, is ver van 'n taak van vyf minute

Wil u die feesmaal lig en oorspronklik maak. Dan sal die buffetformaat u pas, waar elke gas al die geregte kan proe, van slaaie tot nageregte in die vorm van kanape, rolletjies en gevulde tertjies. Kyk watter resepte vir Nuwejaarsversnaperings vinnig en maklik gemaak kan word

Nie seker hoe om tuismastiek tuis te maak nie? Gebruik dan die volgende versameling resepte. Die maak van mastiek is selfs vir kinders nie moeilik nie, en die proses om eetbare dekor te beeldhou, laat u soos 'n ware kunstenaar voel en kulinêre fantasieë in werklikheid verander

Weet jy nie hoe om komkommers in die liter potjies vir die winter in te gooi nie? Probeer dan 'n eenvoudige en vinnige resep om u gunsteling Russiese snack te maak. Hierdie knapperige piekels sal enige feestafel versier. Dit is nodig - 1 kg klein komkommers

Weet nie hoe om eers gaste en huishoudings te verras nie? Kyk dan hoe u 'n vleisbroodjie tuis kan gaarmaak, en haal die beste resensies wat aan u gerig is met die minste moeite. Vleisbroodjies met selfvertroue kan 'n oorspronklike Russiese gereg genoem word

As u wil leer hoe om tuisgemaakte kaas met u eie hande te maak, wat goedkoper en lekkerder is as kaas in die winkel, probeer dan een van die volgende eenvoudige resepte. Om kaas tuis te maak is maklik genoeg. Dit neem nie baie tyd in beslag nie

Op die drumpel van 'n helder vakansie - Paasfees. Nie een Ortodokse persoon kan hom hierdie vakansie voorstel sonder gekleurde eiers en paaskoeke nie. In die winkel word paaskoeke vir elke smaak en prys verkoop. Maar dit is baie aangenamer om dit met u eie hande te bak, en dit is boonop glad nie moeilik nie

Zrazy is soortgelyk aan kotletten, net sappiger. Die resep vir hierdie gereg sal nie moeilik wees nie, maar dit sal almal behaag met sy smaak. Dit is nodig - 500 g beesvleis, varkvleis of lam; - 100 g koringverouderde brood

Vir enige vakansie, verjaardag of nuwe jaar, sakebanket, is dit gebruiklik om versnaperinge voor te sit. Tamaties is 'n uitstekende opsie om 'n lewendige peuselhappie te skep uit beskikbare bestanddele wat 'n feestafel sal ophelder. Die resepte is maklik om voor te berei

Oestersampioene is 'n universele sampioen. Dit kan gebraai, gebak word, gebruik word vir vulsels en natuurlik sop. Dit is 'n geurige en gesonde sampioen, geregte daaruit blyk altyd ongelooflik lekker te wees. Dit kan gebruik word om gewone sop te maak, asook pureesop

Nachos is 'n mieliemeel-skyfies en tradisionele Mexikaanse gereg wat dateer uit die tyd van die Asteke. Die resepte vir die voorbereiding daarvan word van geslag tot geslag oorgedra, en in 2010 is die beroemde gereg van Mexikaanse kookkuns op die internasionale lys van UNESCO opgeneem

Ansjovis-sous is baie gewild in die buiteland, veral in Frankryk. Dit word bedien met warm en koue geregte, is 'n aanvulling op groente- en vleisgeregte en is geskik vir versnaperinge en toebroodjies. Die ansjovis-sous is heerlik en kook binne net 5 minute

Pasteie is anders. Elke gesin het sy eie tuisgemaakte resepte en gunsteling vulsels. Vis en aartappels is goed gekombineerde voedsel wat die gewone gebak kan diversifiseer. Hierdie vulsel word nie net vir geslote pasteie gebruik nie, maar ook vir gejellieerde pasteie, asook vir pasteie en braaipan

Vir fynproewers is bloukaas welbekend. Dit is spesifiek, het 'n skerp-romerige smaak en bevat 'n groen-blou vorm wat voordelig is vir die liggaam. Hierdie kaas word tradisioneel bedien met versterkte en nagereg-rooiwyne, asook droë witwyne. Daar is baie soorte bloukaas behalwe Dor Blue:

Gedroogde vrugte en neut-lekkers is baie maklik om voor te berei. Dit dien as 'n bron van voedingstowwe vir die liggaam, bevat fruktose en sal diegene met 'n soet tand aantreklik vind. Gedroogde vrugte-lekkers kan lank gebêre word. Enige resep kan aangevul word met enige van u bestanddele, byvoorbeeld muesli of gedroogde bosbessies

Perske word wyd gebruik in verskillende nageregte en gebak. Hierdie vrugte is ideaal met geklopte room, roomys, kortbrood, beskuitjie en gekapte deeg. Om te bak, kan u nie net vars perskes gebruik nie, maar ook blikkies. Perske-pastei resepte is baie maklik om voor te berei

Pampoen is die perfekte groente vir baie lekker geregte. Groentebroodjies word daarmee voorberei, fyngedrukte sop, smoothies, selfs sertjies word gemaak, by graankos gevoeg, gebak, gebakte pasteie met pampoenvulsel. Nog 'n prettige manier om hierdie gesonde groente in die kombuis te gebruik, is om pampoensous te maak wat by enige ete pas

Pampoen is 'n groente wat absoluut pretensieloos is om te kweek. Pampoen is maklik om voor te berei en is geskik vir 'n verskeidenheid resepte. Daar word pampoen smoothies, sop, sap, sjerbet daaruit gemaak, bygestoofde groente gevoeg, graan, pampoenpasteie en muffins word gebak, en natuurlik word pampoenpuree voorberei, wat op verskillende maniere vir die winter gered kan word

Baie mense koop gis in die winkel om tuisgemaakte brood te maak. Bak met sulke giste word nie as gesond beskou nie. Nie almal weet dat jy self 'n natuurlike suurdeeg kan maak nie. Dit sal dien as basis vir heerlike tuisgemaakte gebak en ander bakgebruike

Hierdie resep vir Middeleeuse kookkuns dateer uit 1594. Hoender wat volgens hierdie resep voorberei word, is sappig vanweë die hoofkomponente - lemoen en suurlemoen, aromaties - as gevolg van die gebruik van ongewone rooswater, sowel as ryk en versadig met witwyn

Is u moeg om verskillende duur en oneffektiewe skoonheidsmiddels vir die vel te gebruik? Al hierdie middels verdoesel slegs tekortkominge of behandel slegs plaaslike probleme. Die beste manier om perfekte vel te kry, is om reg te begin eet en tien gesonde kosse in u dieet in te sluit wat u elke dag tot langverwagte voordele sal lei

Hierdie resep sal om baie redes u lys van u gunsteling voedsel kry. Eerstens is dit geskik vir 'n gesinsete sowel as vir ontvangs van gaste. Tweedens is dit maklik om voor te berei en dit word heerlik, terwyl basiliekruid en tamatiesous die gereg 'n spesiale "

Dit is 'n baie oorspronklike voorbereiding van hoenderstokkies. In hierdie resep hang baie af van die soort kaas wat u gebruik. Eksperimenteer. Dit is nodig - hoenderfilet - 250 gram, - eier - 2 stuks, - harde kaas - 150 gram, - meel

Die naweek kom en uiteindelik kan jy ontspan, ontspan, na die natuur gaan en bier drink. Maar bier het 'n versnapering nodig. Hier is een opsie. Dit is nodig - 1 ui (verkieslik groot); - melk 150 ml; - meel 100 g; - sout 1/2 teelepel

As u van 'n smaaklike en bevredigende maaltyd hou, is hierdie resep iets vir u. Dit is nodig - beesvleis 500 gram - ui 1 stuk - tamatie 1 stuk - peul soet groenpeper 1 stuk - paprika 1 eetlepel - knoffel 1 stuk - warm water 1 liter - aartappels 300 gram - groente-olie 1 eetlepel - sout

Byna elke persoon begin die oggend met roereiers of 'n omelet. En wanneer die oggendontbyt keiserlik is, sal die dag soos dié van die keiser wees. Dit is nodig - melk 240 ml., - eier 4 stuks., - vanieljesuiker 1 teelepel, - meel 120 g, - suiker 30 g, - botter 50 g, - rosyne 30 g, - versiersuiker (vir opdiening)

Ek stel voor dat u 'n kranksinnige, goue sous met profiteroles probeer. Dit is nodig Vir sous: - hoender -1,5 kg; - wortels - 1 pc; - ui - 1 st .; - sout - 1 eetlepel. die lepel; - swart peperkorrels - 4 stuks .; - water - 3 liter

Almal het waarskynlik die kasserol wat ons in die kleuterskool gekry het, onthou. Nadat ek baie resepte probeer het, het ek die een uitgelig. En ek deel met jou. Dit is nodig - maaskaas - 500 gram; - eiers - 2 stukke; - suiker - 60 gram

Die meeste mense het waarskynlik al van die legendariese Bolognese-sous gehoor, maar min mense weet hoe om dit korrek te kook. Dit is nodig - maalvleis - 700 gram; - tamatiepasta - 2 eetlepels. lepels; - olyf olie - wortels - 2 stukke

Noedels is 'n veelsydige bykos. Maar dit kan op verskillende maniere voorberei word. Oorweeg dit om gestoofde noedels te kook. Dit is nodig - noedels - 0,5 kg - gestoofde vleis - 1 blikkie - mayonnaise - 3 eetlepels. lepels - uie - 2 stuks

Die geheimsinnige en geheimsinnige naam "heh". Waar dit vandaan kom, weet niemand nie. Maar hy is een van die bestanddele van die Koreaanse kookkuns. En hoe om dit reg te kook, sal ons in hierdie artikel bespreek. Dit is nodig - pienk salmkarkas - 1 stuk

Hoe wil jy soms frikkadelle in sous eet, maar hoe om dit te kook? Kom ons ondersoek dit nou. Dit is nodig - maalvleis - 1 kg - ui - 1 st. - rys - 0,5 koppies - knoffel - 2 stuks. - sout - 1 teelepel - gemaalde swartpeper - 1 teelepel - eier - 2 stuks

Daar is elke jaar meer en meer funchose-liefhebbers. Sowel as die resepte vir hierdie slaai. Dit is nodig - funchose vermicelli - 145 g - wortels - 100 g - komkommers (vars) - 1 st. - soetrissie - 1 st. - setperke - 30 g, - groente-olie - 10 eetlepels

Nou kan u 'n lekker en goedkoop gereg voorberei, met die ken van die resep. Dit sluit in gestoofde kool, maar met die toevoeging van maalvleis. So 'n gereg sal ongetwyfeld pas by mense wat glo dat vleis net met groente gekombineer word. Gestoofde kool kan met of sonder versiering bedien word

Daar is baie maniere om Koreaanse wortels voor te berei. Ons kyk na die klassieke. Dit is nodig - wortels - 1 kg - asyn 9% - 3 eetlepels. lepels - suiker - 3 eetlepels. lepels - gemaalde koljander - 2 teelepel - sout - 1 teelepel - sonneblomolie - 3 eetlepels - knoffel - 6 stuks

Nuwejaar, Kersfees - met watter geregte die feestafel nie propvol is nie! Globalisering het gelei tot die alomteenwoordigheid van baie resepte en produkte, maar soms is dit nuttig om die goeie ou resepte van die tradisionele nasionale kombuis in herinnering te roep

Globalisering het gelei tot die alomteenwoordigheid van baie resepte en produkte, maar soms is dit nuttig om die goeie ou resepte van die tradisionele nasionale kombuis in herinnering te roep. Dit is tog vir niemand 'n geheim dat alles nuut goed vergete is nie

Sekerlik het baie gehoor van die voordele van die oestersampioen, wat sy aanhangers onder verbruikers suksesvol wen. Maar baie kan nie spesifiek sê wat so spesiaal aan hierdie sampioen is nie. In werklikheid is dit 'n unieke sampioen

Deur 'n mikrogolfoond te gebruik, kan u nie net tweede maaltye kook of dit weer opwarm nie, maar ook sop wat tradisioneel vir die Russiese kookkuns is. By die voorbereiding daarvan moet u egter 'n paar belangrike reëls nakom: - die volume van die pan moet aansienlik groter wees as die volume van die vloeistof

Italiaanse vroue word beskou as een van die grasieusste vroue in Europa. En op dieselfde tyd, nie net elke dag nie, maar ook 'n paar keer per dag, eet hulle pasta. Verdere inligting. Een van die mooiste vroue in die wêreld, die briljante Sophia Loren het herhaaldelik in onderhoude gesê dat sy haar wonderlike figuur aan haar ouers en spaghetti te danke het

Wat u ook al gewoond is om warm te hou op koue aande, warm sjokolade in hierdie sin is 'n uitstekende oplossing. Normaal. Bestanddele: 100 g donkersjokolade, 1/2 koppie koue water, 1,5 koppies mediumvet melk (2, 5-3, 5%). 1. Sit 'n pot water op medium hitte, breek die sjokolade in klein stukkies en laat in die water

Wat kan jy by 'n worsbroodjie voeg? 'N Bietjie verbeelding, en die worsbroodjie word nog interessanter. Kaasslaai. 1, 5 Art. gerasperde cheddar, 1/4 eetlepel. gekapte ingelegde soetrissies, 1 gekapte selderystingel, 4 eetlepels. mayonnaise

Soos u weet, groei okkerneute aan bome en het hulle naam gekry omdat hulle die eerste keer vanaf Griekeland na Europa gebring is. Die voordelige eienskappe van hierdie neute is al baie lank bekend, maar nie almal weet hoe dit regtig nuttig is vir die menslike liggaam nie

Neute is 'n verskeidenheid vrugte wat dikwels uit bome of struike geoes word. Hul kenmerkende kenmerk is die teenwoordigheid van 'n harde dop, wat die sagter inhoud onder wegsteek. Gelukkig kombineer hierdie produk twee eienskappe - groot voordele en goeie smaak

Baie mense weet dat peulgewasse en gerookte vleis 'n wen-wen-kombinasie is. Maar dat hierdie reël nie net vir die eerste kursusse werk nie - 'n paar. Boontjiebredies en slaaie met die toevoeging van verskillende worsies of gerookte vleis word ook met 'n knal gekry

Varkvleis wat in die oond gebak word, is altyd 'n lekker en bevredigende gereg. Daarom word dit gereeld op 'n feestafel en familiefees bedien. Daarbenewens is dit baie eenvoudig om gebakte varkvleis te kook, wat hierdie gereg veelsydig maak en onder baie huisvroue geliefd is

Ons bied 'n resep vir heerlike kefir-muffins aan. Hierdie koekresep sal liefhebbers van eenvoudige, sagte, gebakte goedere geniet. Dit is nodig - 3 glase meel; - 3 eiers; - 1 koppie suiker; - 1 pak margarien (250 g); - 1/3 teelepel sout

Ons bring u aandag aan 'n resep vir die maak van baie sagte en lekker visballe met eenvoudige, stapsgewyse instruksies. Dit is nodig - 200-300 g maer vis (kabeljou, skelvis, stuifmeel, stokvis); - klein wortels; - medium ui

Die aartappelkoek is miskien een van die maklikste voorbereidings en gunsteling lekkernye sedert die kinderjare. 'N Nagereg word berei uit koekies, kakao en neute, soms met die byvoeging van koekies. Dit is nodig 700 g van enige droë beskuitjies ("

Runebergkoek is 'n tradisionele Finse nagereg. Dit het sy eie oorspronklike verhaal met die familie van die beroemde 19de-eeuse Finse digter Johann Ludwig Runeberg. Op 'n dag het gaste onverwags na die digter se huis gekom. Sy vrou was nie verlore nie, en om iets ongewoon op die tafel te kon bedien, het sy koekies fyngedruk, dit met suurroom en konfyt gemeng en koeke gevorm, wat die gaste 'met 'n knal' waardeer

Aartappels is ongetwyfeld 'n gewilde en bekostigbare groente in ons land. Daar is 'n groot aantal resepte wat dit gebruik, eenvoudig en nie baie maklik om voor te berei nie. Soms kan jy probeer om iets lekkers te kook, maar my resep is steeds alledaags

Kaaskoek met kondensmelk is 'n heerlike nagereg. So 'n lekkerny is ideaal vir die drink van tee by die huis en vir 'n feestafel. Dit is nodig - suurroom 20% - 450 ml; - beskuitjies sonder vulsel - 0,3 kg; - kondensmelk - 1 blikkie

Wat is beter op 'n warm somersdag as om koue roomys te eet? Roomys van elke smaak kan tuis gemaak word met die eenvoudigste produkte wat by u plaaslike kruidenierswinkel beskikbaar is. Dit is nodig - 250 ml 33% melkroom; - 2 eiers

Roomys is 'n baie gewilde nagereg, en daarom is daar 'n groot aantal variëteite. Winkelrakke is vol met hulle. Roomys "Mars" trek spesiale aandag. Dit is lekker, maar duur, maar jy kan dit self probeer maak. Bestanddele Om Mars-roomys te maak, benodig u die volgende produkte:

Wil u roomys maak en u familie en vriende tevrede stel? Dit is baie maklik! Met talle resepte kan u eksperimenteer en roomys met verskillende geure maak. Die bestanddele wat nodig is om 'n lekkerny te maak, is eenvoudig en daar is byna elke huisvrou in voorraad

Heerlike kasserolle vir elkeen van ons herinner aan 'n gelukkige en sorgelose kinderjare. Curd kasserol met sy fyn en soet smaak sal nie net kinders, maar ook volwassenes verheug nie. Dit is nodig Maaskaas - 600 gram; melk - 250 milliliter

U kan 'n kasserol van maaskaas maak, en om hierdie lekker gereg te diversifiseer, bessies, gedroogde appelkose, rosyne, versuikerde vrugte of ander produkte by die resep voeg. Voordat u dit voorsit, is dit goed om die kasserol met kondensmelk of suurroom te gooi

Toe ek klein was, is 'n heerlike braaipan vir ons in die kleuterskool voorberei, en baie jare later het ek hierdie resep gevind en wil dit met u deel. Bestanddele: - 500 gram maalvleis (volgens u smaak) - 200 gram harde kaas - 500 gram aartappels - 1 sak suurroom met enige vetinhoud - 1 of 2 stukkies ui - 2 eetlepels botter - groente olie - sout, peper en ander speserye (na smaak)

Maaskaas-oondpan is 'n gereg wat baie assosieer met 'n sorgvrye kinderjare, speletjies in die kleuterskool en die warmte van moeders. Daar is waarskynlik 'n miljoen resepte vir so 'n "kasserol van kleins af", maar vir my is hierdie kasserol … Dit is nodig Vir 6 porsies:

Die aartappelkoek het baie kookopsies. Hierdie nagereg is bekend aan almal wat die kookkuns en kafeteria van die Sowjet-era onthou. Met die moderne oorvloed van verskillende produkte is dit maklik om 'n koek te maak. Om dit te doen, moet u 'n klein hoeveelheid bestanddele teen bekostigbare pryse koop

Braai-resepte is gewild omdat dit 'n minimum tyd neem om voor te berei, en dit maklik is om dit te maak van die produkte wat altyd byderhand is. Maar die maaskaas-kasserol is ook in aanvraag, want volwassenes wil deesdae weer die smaak van die kinderjare voel, ja, om die welige heerlikheid met soetstroop te proe

Aartappelkoek is 'n sjokolade-lekkerny wat baie van kleins af bekend is, 'n heerlike en almal se gunsteling nagereg. Dit word vinnig en maklik voorberei, so byna almal kan hierdie resep hanteer. Dit is nodig - eiers 5-7 stuks

Banush (of banosh) is 'n heerlike Transkarpatiese gereg wat van koringgraan of meel gemaak word. Dit word tradisioneel bedien met gebraaide sampioene, gekraak, suurroom, ens. Moderne sjefs het hierdie volksgereg in 'n ware kulinêre meesterstuk verander

Kaaskoek is 'n bekende Amerikaanse nagereg. Daar is baie resepte vir hierdie gereg, maar in byna alles moet dit gebak word. Ek stel voor dat u 'n piesangkaaskoek maak sonder om te bak. Dit is nodig - koekies - 200 g; - botter - 50 g

Berei hierdie heerlike en fyn pannekoekkoek vir u geliefdes voor. In plaas van appels, kan u enige ander vrugte, bessies of neute gebruik. Dit is nodig 15 pannekoeke volgens enige resep (die belangrikste ding is dat die pannekoeke dun en elasties is)

N Interessante gereg vir liefhebbers van aartappels en soetrissies: aartappels in Chinese styl met soetrissies. Die souterige smaak en gemaklikheid van voorbereiding sal hierdie gereg ongetwyfeld 'n gunsteling in u dieet maak. Dit is nodig - 4 aartappels

U kan tuisgebak versier - muffins, koeke, paaskoeke, selfs gewone koekies met suikerfondant. Dit is baie gerieflik dat die fudge lank opgeberg kan word en voorberei kan word vir toekomstige gebruik. Dit is nodig fyn korrelsuiker - 2 glase

Heuningkoek word nie net deur kinders nie, maar ook deur volwassenes met genot geëet. Ten spyte van die lang proses om hierdie heerlike koek te maak, is die resep daarvan baie eenvoudig. Daarom kan elke huisvrou maklik 'n heuningkoek met kondensmelk tuis voorberei

Vanessa-slaai is 'n bietjie soos die wêreldbekende Caesar-slaai. Vanessa het egter 'n fyner geur en ander bestanddele. Dit neem ongeveer 40 minute om hierdie slaai voor te berei. Dit is nodig - 1 hoenderborsie; - 2 groot vars tamaties (indien verkies, kan vervang word met kersietamaties, in 'n hoeveelheid van 8 stukke)

Hierdie pittige voorgereg herinner ietwat aan satsivi; dit is gebruiklik om dit in klein porsies aan tafel te bedien. Hierdie gereg is nie moeilik om voor te berei nie, dit sal 30 minute neem om die voorgereg volledig voor te berei. Dit is nodig - 1 hoenderborsie

Daar is baie verskillende resepte vir die maak van appeltert. Maar ongelukkig is baie van hulle nogal moeilik. Hierdie resep is baie maklik om te onthou, en die smaak van die afgewerkte appeltert sal u geliefdes aangenaam verras. Dit is nodig - 5 middelslag suur appels

Hierdie ham- en kaasrolletjies kan gereeld in die winkelrakke gesien word, maar dit is duur. Dit blyk dat so 'n voorgereg glad nie moeilik is om tuis voor te berei nie, terwyl die koop van bestanddele jou nie hoog sal kos nie, en die aantal klaargemaakte broodjies sal jou aangenaam verras

Cannelloni is Italiaanse pasta met 'n groot deursnee wat, as dit reg gekook word, heerlik is. Hulle is maklik om voor te berei en verras geliefdes. Dit sal ongeveer anderhalf uur neem om hierdie gereg ten volle gaar te maak. Dit is nodig - 12 stukke cannelloni

Enersyds word die ham- en kaasslaai as 'n fynproewersgereg beskou; maar aan die ander kant verg dit nie 'n lang voorbereidingstyd nie. Dit het net 3 hoofbestanddele wat goed bymekaar pas. Probeer u gaste verras met so 'n slaai. Dit is nodig - 150 g ham

Van die gewone Engelse pastei in hierdie resep, miskien net skilferkorsdeeg. Maar enige byeenkomste maak plek vir die moontlikheid van 'n heerlike en vinnig gaar ontbyt. En nadat u probeer het, stem u uiteindelik saam: dit is 'n regte oggendmaal, geen vrae gevra nie

Gevulde rissies is 'n gunstelinggereg van baie. Huisvroue berei dit voor en bêre dit vir toekomstige gebruik, en vries dit in vrieskaste, wat baie gerieflik is. Gevulde soetrissies met vleis en rys Die volgende bestanddele is nodig

As u kinders semolina-pap haat weens die groot hoeveelheid klontjies en films daarin, gebruik dan die volgende subtiliteite en behandel u geliefdes met lekker en gesonde pap. Dit is nodig - 1 eetlepel. melk; - 3 teelepel griesmeel

Griesmeel word van koringkorrels vervaardig met behulp van 'n tegnologiese proses met behulp van sifmasjiene. Na die maal van koringgraan en die daaropvolgende sortering in verskillende stadiums van tussenprodukte van graanmaal word semolina verkry

Griesmeel word verkry uit harde koring. Dit word gekenmerk deur sy gebalanseerde minerale-samestelling en hoë voedingswaarde. U kan die smaak van griesmeel diversifiseer en dit met sommige vitamiene verryk deur verskillende vrugte te gebruik

Griesmeelpap met melk is een van die vinnigste en gesondste ontbyte. Selfs volwassenes weier hierdie gereg egter dikwels en noem dat hulle van kleins af nie van semolina hou nie. As u ook aan hierdie kategorie mense toegeskryf kan word, probeer om griesmeel volgens al die reëls te kook, dan sal u miskien u houding daaroor verander

N Brownie is 'n klein soetkoek, gewoonlik met 'n soet vulsel en ingewikkeld versier. Daar is baie variëteite van hierdie verleidelike babas, sommige het selfs hul eie geskiedenis wat verband hou met bekende persoonlikhede of gebeure. En natuurlik het elke koek sy eie eienskappe van voorbereiding

Gebak is goed geskik vir die rol van die nagereg van enige vakansie. Hulle is gerieflik omdat dit stukke is, mooi lyk op 'n skottel en in harmonie is met die versiering van die tafel. Daar is baie resepte vir koeke, uitsonderlik van smaak en gemaklik om te gebruik, met verskillende vulsels, van koekies, gis, kortkors en wrongel

Karringmelk, wat ook in die "mense" "botterdis" genoem word, is 'n vetvrye room (toelaatbare vetinhoud van ongeveer 0, 4-0, 5%), wat 'n neweproduk van die produksie van botter is. Dit is 'n uitstekende opsie vir mense wat na elke kalorie kyk, maar hulself van tyd tot tyd wil bederf met lae-kalorie-en ligte pannekoeke of ander geregte

Goed gekookte pap is 'n heerlike en gesonde ontbyt. Maar die voorbereiding daarvan neem baie tyd. Leer hoe om pap in die mikrogolf te kook om kosbare oggendminute te bespaar. U kan maklik nie net die melkpap wat kinders liefhet, maak nie, maar ook heerlike bykosse van graan

Heerlike gebakkoekies met gebakte room en vrugte sal absoluut almal aanspreek. Ligte lugagtige room in kombinasie met 'n bros sandmandjie sal die veeleisendste smaak bevredig. Hierdie koeke sal dien as 'n wonderlike nagereg vir tee of koffie

Engelse gebak is glad nie soos Franse madelens wat in die vorm van skulpe gebak word nie. Biscuit-torings in klappervlokkies en versier met kersies is 'n uitstekende nagereg vir 'n aangename teedrinkery. Dit is nodig Vir beskuitjies:

"Pionnos" is die beroemde spesialiteitskoek van Granada wat deur die patisser Seferino Isla Gonzalez geskep is, vernoem na pous Pius IX. Delikate nagereg is goed met 'n koppie warm koffie of vars pers lemoensap. Dit is nodig Vir beskuitjies:

Baie mense glo dat sushki, bagels en pretzels 'n lekkerny vir tee is, en nie 'n warm gereg nie, hartlik en baie lekker. Wanneer maalvleis, kaas, suurroom of melk by bros bagels gevoeg word, word 'n oorspronklike voorgereg verkry, soortgelyk aan regte tuisgemaakte pasteie

Van gewone droogers kan u 'n groot aantal van die mees gevarieerde en unieke geregte voorberei, byvoorbeeld gevulde droërs of soetkaaskoekdroërs. Sulke geregte van droërs, wat die hele gesin kan behaag, kan baie vinnig voorberei word. Dit is nodig Om gevulde droërs voor te berei:

Bagels is van kleins af by almal bekend, en dit wil voorkom asof u nog niks daarvan weet nie? Maar min mense weet dat die deeg voor die bak slegs gekook word vir die maak van bagels. Dit is nodig meel - 2 eetlepels; melk - 1 eetlepel

Slegs anderhalf eeu gelede het die vraag wat om tydens vas te eet, eenvoudig nie ontstaan nie. Volgens die gevestigde tradisies wat tot alle bevolkingsegmente uitgebrei het, is slegs plantaardige voedsel geëet. Die gebrek aan vraag na vleis het daartoe gelei dat slagterswinkels bloot tydens die vastyd gesluit is

Een van die geheime van 'n heerlike gereg is om die regte bygereg te kies. Om dit te doen, is dit nodig om die smaakkenmerke van vleis of vis in ag te neem. Dus, beesvleis pas goed by groente, peulgewasse, rys en pasta. Dit is nodig Vir 'n groentebykos:

Mannik is 'n heerlike pastei waarin gewone meel vervang word met griesmeel, wat dit sag en sag maak. Maer manna is relevant vir vegetariërs, tydens 'n streng dieet of tydens vas. Konfyt, kakao, gedroogde vrugte help om die resep vir hierdie gereg te diversifiseer en smaaklik te maak

Sushki is almal se gunsteling lekkerny, waarmee tee drink aangenamer word. Ek stel voor dat u droog droog by die huis bak. Ek kan u verseker dat dit baie maklik is om te doen en dat dit 'n minimum tyd sal neem. Dit is nodig - eier - 1 st

Dit neem net 'n halfuur om sagte, geurige en hartlike bagels of broodrolletjies vir ontbyt voor te berei. Die deeg blyk baie soos suurroom te wees, maar daar is geen gefermenteerde melkprodukte onder die bestanddele nie. Die deeg word baie vinnig geknie en benodig die eenvoudigste en mees bekostigbare produkte

Delikate en aromatiese kwartelvleis word as 'n ware lekkerny beskou en nie almal kan dit bekostig nie. Hierdie gereg kan egter in baie huise op tafels gevind word. Dit is nodig - 5-6 stuks. kwartels; - 200 g hoenderlewer; - pietersielie, dille of koriander (opsioneel)

Die kwartels is die kleinste voël in die patrys familie. Die vleis is soortgelyk aan hoendervleis, maar baie "ryker" van smaak. Aangesien kwartels so klein is, is 'n ander voordeel dat dit baie vinnig gaar word. Hulle kan gebraai, gestoof, gerook, gebraai word

Die jogurttert blyk lekker en lugtig te wees, die bessies gee dit 'n aangename suurheid. In plaas van aarbeie, kan u enige bessies neem waarvan u hou, en vanillien byvoeg. As die resep heeltemal gevolg word, styg die tert hoog. Dit is nodig Vir ses porsies:

As u kwartels te koop sien, moet u dit koop om 'n wonderlike aandete vir u gesin te kook. Hierdie voëls het baie lekker vleis wat selfs met hoender nie met niks vergelyk kan word nie. Hulle kook vinnig, maar dit is baie belangrik om die karkasse nie te droog te maak tydens die bakproses nie

Gebakte kwartels sal u vakansietafel versier of u daaglikse dieet diversifiseer. Asseblief u geliefdes met sulke kwartels. Dit is nodig Om te kook, benodig u: kwartel; 'n mengsel van rys (lang korrel met wild); porcini sampioene (droog)

Dit is nodig - bakplaat; - foelie; - vars sjampanje 1 kg; - groente-olie 1 eetlepel. die lepel; - hoender eiers 6 st .; - suurroom 5 eetlepels. lepels; - harde kaas 200 g; - sout; - 'n mengsel van gemaalde soetrissies. Instruksies Stap 1 Ons sny die sjampanje - ons skei die pote en die pet van mekaar en verwyder die eerste laag van die sampioen en maak dit skoon

Jogurt is 'n uitstekende toevoeging tot nagereg. Nie net lekker nie, maar ook 'n baie gesonde lekkerny. Vir diegene wat nie industriële jogurt vertrou nie, is daar 'n geleentheid om dit self te maak. Dit is nodig Droë suurdeeg

Sjokoladekoekies is 'n gunsteling van baie. Crispy, met 'n ryk smaak, laat dit byna niemand onverskillig nie. Verras u geliefdes deur u eie sjokoladekoekies te maak. Dit sal nie lank duur nie, en die smaak van die nagereg wat gevolg word, sal kinders en volwassenes aanspreek

Perdevleis is 'n lekker en gesonde vleis wat baie min vet bevat. Van oudsher is dit by baie nomadiese volke ingesluit. Perdevleis is goed, sowel as 'n koue voorgereg. Ongelukkig gebruik baie inwoners van Rusland nie perdevleis nie: sommige is bevooroordeeld en ander bloot omdat hulle nie weet hoe om dit te kook nie

Die beroemde Franse baguette is eintlik onlangs in Parys gebak - sedert die 1920's. Hulle voorkoms is te danke aan die feit dat die owerheid van Parys 'n verbod ingestel het op die bakker se werksdag om vroeër as vieruur die oggend te begin, en hulle moes 'n resep uitdink vir 'vinnige' brood wat vroegoggend gebak kon word

N Ligte en fyn beskuitjie pas goed by vrugte. Hierdie heerlike sagte nagereg kan vinnig en maklik voorberei word. U moet net die akkuraatheid van die hoeveelheid bestanddele en kooktyd nakom. Produkte vir die maak van beskuitjies Neem 'n heerlike nagereg met konfyt:

Verfrissende suurlemoenkoeke is perfek as 'n somer-nagereg vir tee en sal jou op 'n reënerige of herfsdag opbeur. Volgens hierdie resep is die koeke lekker, aromaties en sag. Dit is nodig Vir die koek: - 2 eetlepels. meel

Delikate sjokoladekoeke-lekkers met 'n neutagtige wenk perfek "vriende" met 'n koppie varsgemaakte koffie … Moenie jouself hierdie plesier ontken nie! Dit is nodig - 175 g tahinahalva; - 250 g droë beskuitjie koekies

Die lewer is een van die gesondste voedsel vanweë die hoë inhoud van vitamiene, aminosure en minerale. Maar nie almal is lief vir haar nie, veral nie vir kinders nie. Daar is egter 'n uitweg uit die situasie - u kan lewerpatee kook. Dit sal ook gesond en lekker wees

Maer gebakte stokvisvleis word beskou as 'n dieetgereg. Dit word goed deur die liggaam geabsorbeer, nuttig vir siektes in die skildklier, slymvliese, velprobleme, is 'n antioksidant en reguleer bloedsuiker. Dit is nodig Vir stokvis in die oond gebak:

Muffins is miniatuurmuffins wat in porsiesvorms voorberei word. Boonop is dit goed as u eers riffelpapierkapsules in die vorms sit: dan sal die gebak beter styg, makliker verwyder en lyk dit meer smaaklik. Veral helder en aromatiese muffins word van pampoenpulp verkry

Appelkose is heerlike en gesonde somervrugte wat baie vesel bevat en 'n bron van betakaroteen is. Die vrugte van appelkose word baie gebruik in die kookkuns: konfyt, gelei, kompote en tertvulsels word daarvan gemaak. Appelkose kan selfs met vleis gekombineer word, maar hierdie vrugte is veral goed in gebak en nageregte

Biet met kefir is lankal 'n bekende resep, maar deesdae word dit feitlik vergete. Maar die mengsel van hierdie twee produkte help om gewig te verloor en die liggaam saggies van gifstowwe te reinig. Daar is verskeie resepte vir so 'n gesonde "

Warm ertjiesop is 'n uitstekende eerste gang. Gerookte ribbetjies sal 'n pittige smaak aan die gereg gee. Dit is nodig 1 koppie gedroogde ertjies, 400 gram gerookte ribbetjies, 3 aartappels, 1 ui, 1 wortel, kruie, peper, sout Instruksies Stap 1 Spoel die ertjies goed uit en week dit in koue water vir 4 uur

U kan self 'n lekker en gesonde maaskaas-lekkerny voorberei. Dit is nodig 250 gram maaskaas, 2 eetlepels suiker, 2 eetlepels suurroom, 40 gram botter, 100 gram droëvrugte, 50 gram donkersjokolade. Instruksies Stap 1 Maal die maaskaas in 'n blender of steek dit verskeie kere deur 'n vleismeul

Die beste versnapering is lankal 'n toebroodjie. Maar om dit bevredigend en voedsaam te maak, moet u die regte produkte kies en 'n bietjie braai. Warm toebroodjie - wonderlike ontbyt Dit is nodig 2 snye brood (wit, swart of graan), 100 gram gekookte wors, blaarslaai, 1 tamatie, 50 gram witkool, 'n bietjie tamatiesous, groente-olie Instruksies Stap 1 Braai snye brood aan albei kante tot dit bros is in 'n warm pan met 'n bietjie groente-olie

Broccoli of aspersies is een van die beste groente vir 'n dieet, veral as u die kalorie-inhoud en die glukemiese indeks van die produk moet monitor. Vir aspersies is die glukemiese indeks op 15 eenhede baie laag. Hierdie figuur maak broccoli 'n lewensredder vir diabete

N Oorspronklike soutgereg in die vorm van gedroogde inktvisdrade met sesamsaad en pistache is 'n uitstekende vinnige versnapering vir bier. Hierdie gereg behoort tot die Suid-Koreaanse kookkuns, waar dit baie geliefd en waardeer word. Dit is nodig • 150 g inkvis (gedroogde skaafsels)

Dikwels moet inwoners van woonstelgeboue besluit hoe om vis op die balkon te droog. Hierdie werk is delikaat en vereis sekere vaardighede en kennis, want sonder ervaring kan u die finale produk en u bui maklik verwoes. Om te voorkom dat dit gebeur, moet u 'n paar fynhede ken

Gemmerwortel is 'n unieke produk met genesende eienskappe en pragtige aroma. Dit bevat 'n groot hoeveelheid verskillende aminosure, vitamiene, mikro-makro-elemente, essensiële olies. As gevolg van hierdie eienskappe word dit gebruik vir die bereiding van baie geregte, aromatiese tee

Voordat u dille begin droogmaak, moet u die basiese reëls en kenmerke van die proses in ag neem. Vars dille bevat baie nuttige stowwe, maar as u dit volgens al die reëls droog, kan die verlies aan voedingstowwe tot die minimum beperk word. Daarom, om die nuttige eienskappe soveel as moontlik te behou, moet u uitvind hoe om die dille behoorlik te droog en dan self die proses te begin

Tuisgemaakte noedels is een van die gewildste tuisgemaakte produkte wat geen familielid sal weier nie. Hierdie pasta word meestal van koringmeel (minder gereeld van rog) gemaak. Ons wil 'n bietjie eksperimenteer en stel voor dat u die resep vir kikkererwtenmeelnoedels probeer

As u ten minste af en toe nageregte kook waarin u slegs eierwitte (meringues, of room) gebruik, het u waarskynlik 'n vraag: wat om van die geel te kook? Moenie so 'n wonderlike produk weggooi nie, veral omdat dit altyd maklik is om dit te gebruik

Soetkoekies is een van die gewildste soorte nageregte, wat ewe goed geskik is vir 'n koppie warm drank (koffie, kakao of tee), en vir 'n glas koue suiwelprodukte (melk of kefir, gefermenteerde gebakte melk of jogurt. ). Daar is baie resepte vir hierdie lekkerny

Laevetprodukte word al hoe meer gewild, dit word gekoop deur diegene wat streef na ideale gewig. Maar is daar enige voordele verbonde aan die eet van lae-vet voedsel? Die aanwesigheid van vette verseker die liggaam se funksionering, help die vitamiene volledig en reguleer hitte-isolasie in die menslike liggaam

Almal wat ooit 'n dieet gehad het, weet dat dit nodig is om baie suiwer water, kruie-afkooksels, groen tee, sowel as vars geperste sap en vars sappe te verbruik. Maar daar is drankies wat tot die heeltemal teenoorgestelde resultaat lei, dit wil sê tot gewigstoename

Die meeste mense begin hul dag met 'n sterk koppie koffie, en drink dit in plaas van ontbyt. Voedingkundiges beveel aan dat u oggendkoffie vervang met sigorei, wat 'n gunstige uitwerking op die liggaam het. Waarvoor is sigorei nuttig? Gereelde inname van die drank help om die hoeveelheid voordelige mikroflora in die ingewande te verhoog (wat beter opname van vitamiene sal help), vertering vergemaklik en hardlywigheid uitskakel

Net 'n paar dekades gelede is piesangs beskou as iets eksoties en ontoeganklik; deesdae word piesangvrugte op enige tyd van die jaar byna oral verkoop. Kinders en volwassenes hou van piesangs weens hul fyn tekstuur en unieke smaak en aroma. Maar min mense weet dat gereelde verbruik van piesangs sommige gesondheidsaanwysers aansienlik kan verbeter

Dieet is nie 'n rede om van u gunsteling kos af te sien nie. Selfs pizza sal geen skade berokken as dit met die regte voeding gekook word nie. Dit is nodig Vir pizza nr 1: - 2 eetlepels. hawermout; - 30 ml melk; - 1 eier

Daar is baie resepte vir courgettekonfyt, want elke huisvrou het haar eie geheime en truuks. Die konfyt blyk baie lekker te wees, en diegene wat dit die eerste keer probeer, kan gewoonlik nie raai waaruit dit bestaan nie. Opsie een Volgens voedingkundiges is courgette een van die groente wat die maklikste verteerbaar is

Courgettekonfyt is 'n nagereg wat jy nie kan weier nie. Dit is genoeg om een keer te probeer, en u sal 'n resep soek vir hierdie heerlike lekkerny. Om tyd te bespaar op soektogte, stel ek voor dat u courgettekonfyt met lemoene volgens hierdie resep maak

Weet u hoe u courgettekonfyt met lemoene kan maak? Indien nie, is dit tyd om hierdie kulinêre leemte te vul en 'n heerlike nagereg te maak. Courgette en lemoenkonfyt het 'n aangename smaak en delikate sitrusaroma. Hierdie nagereg sal 'n goeie herinnering aan die somer wees

Courgette is gesonde groente wat vitamiene, yster, koper, kalium en ander voedingstowwe bevat. Dit help ook om oortollige vloeistof en cholesterol uit die liggaam te elimineer, wat pofferigheid uitskakel. Courgette is smaaklik en gesond, vars en ingemaak

Om die rede het Kiwi die vitamienbom genoem. Hierdie eksotiese bessie bevat soveel stowwe wat nuttig is vir die liggaam dat dit met reg as 'n medisinale voedsel beskou kan word. Daar is baie verskillende kiwi-nageregte - pasteie, muffins, konfyt, marmelade en jellie

Kiwi is lankal nie meer 'n soort eksotiese vrug vir ons nie, en dit word toenemend gebruik om verskillende slaaie, gebak en nageregte voor te berei. Kiwi-konfyt verdien spesiale aandag, met 'n wonderlike soet-suur smaak en 'n pragtige smaragdkleur

Vleisvleis is ryk aan proteïene wat volledig deur die liggaam opgeneem word. Hierdie vis bevat baie minerale en spoorelemente: natrium, kalsium, yster, selenium, fosfor, jodium. Plundering is ingesluit in die spyskaarte, geregte daaruit verhoog die immuniteit en verbeter die prestasie

Tuisgemaakte ham is baie lekkerder en gesonder as ham wat in die winkel gekoop word, en die belangrikste is dat jy weet waarvan dit gemaak is. Dit is die beste om in 'n multikookpan te kook, maar u kan ook in die oond of op die stoof kook. Bestanddele:

Gekookte kondensmelk is baie lekkerder as net kondensmelk. U kan dit tuis kook, selfs as u nie kondensmelk in 'n metaalblik het nie, maar volgens gewig gekoop is. Instruksies Stap 1 Plaas die kondensmelk in 'n aluminiumpan (dit brand in 'n emaljepan)

Gebakte hoender is 'n gunstelinggereg van baie. Daar is verskillende maniere om hierdie gereg voor te berei, waarvan een soos bottelgebakte hoender maak, 'n heerlike, sappige en aptytwekkende dieetkos. Dit is nodig 1 hoender met 'n gewig van 800-1000 g

Een van die Griekse mites sê dat olywe aan mense aangebied is deur die skoonheidsgodin Athena, wat van hul verskillende nuttige eienskappe geweet het. Sedertdien het etlike duisende jare verbygegaan, maar die gewildheid van olywe neem net van dag tot dag toe

U mag nie meer as 30 gram appelkoospitte per keer inneem nie. Die produk is redelik giftig, maar dit kan gebruik word om verskillende siektes te behandel. Appelkoospitolie is uiters voordelig. Almal weet van die voordele van appelkoos vir die gesondheid van die menslike liggaam

N Roukosdieet is 'n voedselsisteem waarin voedsel toegelaat kan word sonder hittebehandeling. As voedsel nie aan hitte blootgestel word nie, behou dit ensieme, ensieme wat aktief betrokke is by die instandhouding van immuniteit en gesonde funksionering van die liggaam

Met ontsteking van die galblaas is 'n sekere dieet nodig. Baie voedselprodukte is verbode tydens 'n verergering van die siekte, en sommige soorte jogurt is ook verbode. Ontsteking van die galblaas - cholecystitis - is 'n baie algemene siekte

Aarbeie is so veelsydig dat dit geskik is om enige geregte voor te berei, insluitend koeke sonder om te bak, en dit is baie gesonder as allerhande koekies en gebak. Dit is nodig ▪ Aarbeie (vars of bevrore) - 200-250 g ▪ Natuurlike jogurt - 350 g ▪ Kakaopoeier - 1 eetlepel

Op 'n sonnige somer wil u uself bederf met vrugte-nageregte - maklik en vinnig om voor te berei. Ons bied u 'n oorspronklike resep vir 'n aarbeikoek sonder om te bak. Dit is nodig Vir die stigting: - botter - 100 g - koekies "

Die sjokolade- en aarbei-oorkoek is ideaal vir die somer. Dit is maklik om voor te berei, baie lekker, en die belangrikste is dat dit nie nodig is om te bak nie. Dit is nodig - 200 g koekies; - 100 g botter; - 200 g donker sjokolade

Aardbeiekoek is 'n versiering vir enige vakansietafel. Die basis van hierdie nagereg kan lugagtige beskuitjie of krummelsanderig wees. Maak seker dat 'n koek wat volgens een van die onderstaande resepte voorberei is, nie die mees kranige fynproewer onverskillig sal laat nie